头发和头皮护理

头发和头皮皮肤美容护理的特点

头皮按摩有助于改善该区域的血液供应、促进排水并放松。由于按摩会增加皮脂腺的分泌，因此头皮按摩不适用于治疗脂溢性皮炎。

一般来说，头皮按摩包括几个阶段：

1. 对额头、太阳穴、耳后区域进行初步按摩（轻揉）；这些动作可减少充血并改善局部血液循环，同时作用于三叉神经、面部神经和颈部神经末梢。
2. 头皮按摩（揉搓、振动、轻抚）始于用力深层揉搓：线性、横向和圆形揉搓，将皮肤推至骨底。这些揉搓可以增加皮肤表面的血流量，调节皮脂腺的分泌，改善微循环。此方法有助于增加皮肤弹性，促进毛发生长。振动有助于改善深层血管的血液循环，并影响感觉和运动神经末梢。用指尖轻柔地抚摸可以起到放松和淋巴引流的作用。
3. 颈部按摩（揉捏和抚摸）。揉捏和抚摸颈部是头皮按摩的必要补充，以确保达到更有效的效果。这可以增强引流效果，改善局部新陈代谢。在这个阶段，枕骨神经、颈丛和面神经的许多分支区域都会受到影响，从而显著增强整体张力，改善健康状况。抚摸可以消除静脉充血，带来镇静和恢复活力的效果。

整个疗程至少持续15-20分钟，其中约三分之二的时间用于第二阶段的按摩。疗程包含15-20次，每周两次。按摩时可使用各种精油、乳霜或粉末，具体选择取决于头发类型。

目前，美容院或美容诊所的美容护理中广泛使用各种物理治疗方法，包括真空按摩、冷冻按摩、达森瓦尔疗法、微电流疗法、药物电泳（离子电渗疗法）、静电场、治疗激光、热疗（汽化、干热）、超声波、紫外线照射、光致变色疗法等。

医生建议使用真空头皮按摩和冷冻按摩来改善该区域的血液供应并达到引流效果。真空按摩使用各种附件，可定期产生压力梯度。疗程通常包括15-20次，每周间隔2次。冷冻按摩使用液氮进行。除了改善营养和引流效果外，该程序还具有干燥和去角质的效果，因此可用于治疗液性脂溢性皮炎。冷冻按摩以旋转运动的方式沿着分缝进行。每个区域的曝光时间为3-5秒，整个过程持续10-20分钟。疗程通常包括7-15次，每隔一天或每周2次进行。鉴于对头皮的影响程度，真空按摩和冷冻按摩不适用于严重脱发或任何原因的秃顶。

Darsonvalization 激活受影响区域的血液供应，并刺激上皮形成过程，具有抗炎和吸收作用。为了在头皮上进行该程序，使用玻璃梳形式的电极。运动按照严格定义的方向进行：从前额到后脑勺。一次治疗持续 10 分钟，疗程包括每隔一天进行 10-20 次。该方法用于嵌套秃顶和雄激素性脱发。由于皮脂分泌减少和汗液分泌减少，该程序还具有轻微的干燥效果，因此它们适用于液性脂溢性皮炎，伴有头皮油腻感增加。

微电流疗法具有排水作用，可改善皮肤微循环。该方法基于弱脉冲电流。操作时长为10-20分钟。建议疗程为10-12次，隔日一次。微电流疗法适用于各种脱发原因，以及植发和整形手术后患者的康复阶段。

药物电泳疗法（离子电渗疗法）用于促进各种药物（改善微循环、消毒、消炎等）进入真皮层。该技术基于电流与所注入药物的共同作用。疗程包括8-12个疗程，隔日或每日进行。该方法主要用于治疗各种脱发的外用。

静电场可改善微循环，促进淋巴引流，刺激再生过程并具有镇静作用。为了进行该过程，需要使用半球形的特殊装置，装置内部会产生电场。该过程持续时间为10-15分钟，疗程可较长（长达数月），治疗频率为每周1-2次。它适用于各种成因的脱发，以及毛发移植和整形手术后患者的康复。

治疗性激光疗法基于低强度激光辐射进行治疗，具有抗炎作用并改善皮肤微循环。在治疗过程中，会使用各种附件，对病变进行接触式和非接触式照射。疗程为10-20次，每隔一天或每周两次进行。治疗性激光疗法可广泛用于治疗嵌套秃发、圆形脱发以及其他病因引起的脱发。由于其柔和的生理性作用，该技术对不同类型的头发都没有限制，其非接触式疗法也可用于严重脱发阶段。

美容院使用的热疗程序分为蒸汽和干热。蒸汽程序使用内置蒸发器的特殊帽进行；以前，人们使用头皮敷布。这种方法可以促进血管扩张，并浸软角质层，从而改善各种药物在皮肤中的渗透。考虑到浸软角质层会增加经皮水分流失，导致皮肤干燥和弹性下降，因此该技术不适用于头皮和头发过度干燥的情况。干热通常用于激活染发过程和药物渗透。由于热疗程序会激活皮脂分泌，因此不建议用于治疗脂溢性皮炎。

超声波用于改善头皮营养，加速再生过程，发挥抗炎、镇痛、止痒和促进吸收的功效，并将各种活性成分导入皮肤（超声波导入疗法）。疗程包括8-12个疗程，隔日或每日进行。该方法广泛应用于各种脱发原因的外用治疗，以及毛发移植后患者的康复阶段。

紫外线具有干燥和去角质的功效，还能刺激头皮的微循环。为此，人们会使用传统的紫外线灯和特殊的梳子等辐射源附件，以便直接作用于皮肤。PUVA 疗法较少使用。同时，近年来人们注意到紫外线对皮肤有负面影响（抑制局部免疫反应、致癌作用、角鲨烯（皮脂的一部分）的变化，从而导致其具有致粉刺特性）。因此，这种方法在实践中尚未得到广泛应用。该技术主要用于治疗头皮牛皮癣，较少用于治疗斑秃患者。

光致变色疗法基于患者对400-760纳米范围内可见光的直接感知，以及对头皮的间接作用。这种效应是由于不同波长的波长对眼睛产生作用而产生的。因此，红色光谱可增加肌肉张力，具有兴奋和刺激的效果。绿色光谱对血管张力具有温和的调节和正常化作用，并具有全身放松的效果。

在具有普遍影响的方法中，芳香疗法和石疗法值得一提。芳香疗法使用各种精油，其种类会根据发质进行个性化选择。皮质下层对各种气味的感知具有滋补、紧致或放松的效果，从而影响头发的状况。

石疗（英文：stone，源于英语“stone”）基于石头和温度梯度的治疗原理。石疗是一种相对较新的技术，它使用不同温度的抛光玄武岩或大理石，分段式地作用于整个皮肤表面。这种疗法具有镇静作用，改善皮肤（包括头部树木区域）的微循环和代谢过程。

近年来，复杂的硬件美容技术已得到广泛应用，可以通过恢复其他系统和器官的功能来间接改善头发状况。这类技术包括“阿尔法胶囊”，其主要功能是改善慢性压力下的身体状况。“阿尔法胶囊”结合了高达82°C的高温干桑拿、振动按摩、香薰疗法、离子空气、光致变色疗法和音乐疗法。这些物理因素对全身的综合作用可以改善呼吸系统和心血管系统的活动，激活微循环，并具有滋补和抗焦虑的功效。

需要强调的是，任何物理影响方法的选择很大程度上取决于头发的类型和脱落的严重程度。

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