天然成分强韧头发

许多天然物质都具有抑制5-α还原酶的能力。一项意外的发现是某些多不饱和脂肪酸，尤其是γ-亚麻酸，具有抗雄激素作用。多不饱和脂肪酸与雄激素代谢之间的联系于1992年首次得到证实。后来，在1994年，γ-亚麻酸和其他一些脂肪酸被证明是5-α还原酶的有效抑制剂。

抑制活性最高的是γ-亚麻酸，其次是二十二碳六烯酸、花生四烯酸、α-亚麻酸、亚麻酸和棕榈油酸，依次为：其他不饱和脂肪酸及其甲酯和醇、类胡萝卜素、类视黄酸和饱和脂肪酸，即使在较高浓度下，对5-α还原酶均无抑制作用。

黑加仑油（16% γ-亚麻酸，17% α-亚麻酸，48% 亚油酸）、琉璃苣油（20-25% γ-亚麻酸，40% 亚油酸）和月见草油（14% γ-亚麻酸，65-80% 亚油酸）中均含有γ-亚麻酸。鳄梨油的成分也相当丰富（30% 亚油酸，5% α-亚麻酸，13% 棕榈油酸）。尽管鳄梨油不含γ-亚麻酸，但它仍然是最佳的护发产品之一，因为它富含油酸（高达80%），能够有效渗透皮肤，并迅速分布于头发和皮肤表面。鳄梨油可以添加到复杂的油性成分中，以提高其吸收率和延展性。荷荷巴油中含有二十二碳六烯酸，这种物质也具有抑制5-α还原酶的能力（含量高达20%）。荷荷巴油是天然油脂中二十二碳六烯酸含量最丰富的来源。

具有抗雄激素作用的油性组合物具有能够有效穿透皮肤和毛鳞片脂质屏障的优势。它们可以作为各种护发产品的补充。使用它们可以修复受损头发的正常结构，并使皮脂腺功能恢复正常。基于抗雄激素油，可以制备乳液和微乳液体系，并借助这些体系将其他生物活性物质引入头皮。

矮棕榈锯棕榈（Serenoa repens）果实提取物具有强大的抗雄激素功效。这种生长在美国大西洋沿岸的矮棕榈的红色浆果长期以来一直被当地人用于治疗前列腺炎、遗尿症、睾丸萎缩和阳痿。锯棕榈果实富含多种脂肪酸（辛酸、月桂酸、油酸和棕榈酸）和大量的植物甾醇（β-谷甾醇、环木甾酮、豆甾醇、羽扇豆醇、羽扇豆酮等），以及树脂和单宁。

锯棕榈果提取物与锌和维生素B6结合，可用作膳食补充剂，并推荐用于预防脱发人群。在欧洲，这种提取物被称为Permixon，被推荐用于治疗良性前列腺增生。在美国，以锯棕榈果提取物为基础制成的Crinagen乳液颇受欢迎。将乳液涂抹在脱发部位的皮肤上。

荨麻（Uritca dioica）长期以来一直被用于民间医学，用于强健头发和治疗前列腺增生。从荨麻根中提取的提取物能够阻止双氢睾酮（DHT）和雌激素的形成，抑制两种关键酶——5-α还原酶和芳香化酶。荨麻（Urtica dioica）和非洲李（Pygeum africanum）两种植物提取物的混合物，具有显著的抗雄激素活性，在欧洲以“Prostatin”商标出售。该药物被推荐用于治疗前列腺增生和预防脱发。

如果雄激素会导致秃顶，那么雌激素则会刺激头发生长。然而，不建议患者使用合成雌激素，因为它们有副作用（静脉炎和诱发肿瘤，包括乳腺癌）。然而，有些物质在一定剂量下，表现出类似雌激素的作用，且没有明显的副作用。它们的化学结构与雌激素略有相似，但它们可以与雌激素受体结合（当然，它们对这些受体的亲和力远低于雌激素本身）。这些化合物存在于一些植物中，因此被称为植物雌激素。

最近发现的另外两种对5-α还原酶具有抑制作用的物质是维生素B6和锌。维生素B6会改变组织对类固醇激素的反应，包括阻断雄激素的作用。局部使用时，锌可以降低皮脂腺的活性，减轻痤疮的症状，这表明其具有毋庸置疑的抗雄激素作用。动物研究表明，锌具有刺激毛发生长的能力。啤酒酵母富含维生素B6，因此含有啤酒酵母的营养成分和洗发水对雄激素性脱发有益。口服的膳食补充剂和涂抹于皮肤的药膏中都含有锌。

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