日光浴：好，壞

夏季正在如火如荼地進行，因此獲得完美棕褐色的問題非常重要。考慮日光浴的主要建議和禁忌。

經過長時間的寒冷，身體需要陽光，當然還需要維生素D.但是在用頭部浸入太陽浴之前，您需要做好準備。就其本身而言，曬傷是人體對紫外線輻射的保護性反應。面對它，皮膚會拋出所有的力量來創造一個有效的屏障。表皮含有特殊的黑色素細胞，產生黑色素 - 黑色素，保護組織免受灼傷。也就是說，青銅色的褐色是黑色素對太陽光對皮膚造成的傷害的反應。

為了了解點火過程，讓我們考慮太陽輻射的主要類型：

• 陽光是可見光譜。
• 紫外線（UV） - 負責光化學作用，賦予皮膚美麗的顏色。
• 紅外 - 導致熱效應。

紫外線輻射約佔全部輻射的5％，具有顯著的生物活性。它被分成三個光譜，每個光譜都有一定長度的光線，並對人體有著特殊的影響：

1. Spectrum C是一種波長為100-280 nm的硬短波輻射。光線留在臭氧層中，也就是說，它們實際上不會到達地球表面。對所有的生物都有破壞性的影響。
2. 光譜B是280-320nm的中波。它大約有20％的紫外線擊中地球表面。它具有致突變性質，影響細胞DNA，引起結構紊亂。它不僅滲入表皮，而且被角膜吸收。對皮膚和眼睛造成嚴重灼傷。
3. 光譜A是315-400納米的軟長波輻射。它是總UV的80％。它的能量比B譜低一千倍，它穿透皮膚，到達皮下組織，影響血管和結締組織纖維。促進體內生物活性物質的發展。

太陽是維生素D3的強大來源。要獲得其日常劑量，需要10-15分鐘的日光浴。維生素參與鈣的代謝，有助於加強牙齒，骨骼，頭髮和指甲。夏季休息加速血液形成並增加免疫系統的保護特性。

皮膚是一個可靠的屏障，可以防止許多破壞性環境因素。但其保護機制的可能性並非無限。如果破壞性因素的作用強烈或太長，則可能導致整個表皮和身體的損害。

在陽光下曬太陽有用還是有害？

隨著夏季的到來，許多人都在想，在陽光下享受日光浴是有益的還是有害的。首先，應該知道天體是天生的醫生，因此它不僅有用，而且對人體也是必需的。

我們來考慮太陽能浴池的基本屬性：

• 紫外線的作用激活維生素D的合成，維生素D是吸收鈣和磷所必需的。它增強肌肉和骨骼，促進傷口癒合，倡導預防兒童r and病和成年人骨質疏鬆症。
• 激活並刺激代謝過程，循環和呼吸。改善內分泌系統，加速新陳代謝。
• 幫助擺脫各種皮膚問題：牛皮癬，痤瘡，濕疹，真菌。由於對致病微生物有害的作用，紫外線被用於治療皮膚結核病。
• 它們促進身體硬化，加強防禦並增加對各種感染的抵抗力。
• 激活血清素激素的產生，這有助於緩解慢性壓力，抑鬱和降低工作能力。

但是，儘管上述有用的特性，自然日光浴有一定的禁忌和規則。他們的遵守允許您盡可能地使您的暑假變得有用和安全。

你什麼時候不能在陽光下曬太陽？

安全的暑假的一個重要方面是日光浴的正確時間。考慮當你不能在陽光下曬太陽和這個程序的其他方面。

• 太陽是放射性能量的來源。活動高峰期從11:00至16:00。也就是說，嚴格的建議不要在白天外出。在此期間，灼傷的風險很高，特別是對於皮膚敏感的人。
• 日光浴比較好，從8:00到11:00。16:00之後，您可以安全地躺在沙灘上，因為在這段時間內，您可以獲得均勻的膚色。
• 曬傷應該是漸進的，也就是說，整天躺在炎熱的陽光下是禁忌的。你可以從10分鐘開始，逐漸增加時間。
• 連續太陽能程序的最長時間不應超過每天2小時。

曬傷對身體有益，但只有在正確購買時才適用。太陽能程序需要合適的組織。由於過度熱情，嚴重的後果是可能的。最危險的是皮膚癌的發展。

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為什麼和誰不能在陽光下曬太陽？

皮膚對紫外線輻射的傷害反應是曬傷。在它的影響下，色素黑色素開始在細胞中產生，這給組織帶來了美麗的巧克力色。但像任何程序一樣，日光浴有一定的禁忌症。考慮為什麼和誰不能在陽光下曬太陽。

絕對禁忌症：

• 對太陽過敏（光敏性皮炎）。
• 具有光敏性質的藥物（磺胺類藥物，四環素類，甲胎噻嗪衍生物）的使用。
• 白化病是一種遺傳性疾病，其特徵是皮膚細胞中完全沒有黑色素。
• 任何本地化的腫瘤病理學。
• 乳腺癌治療後的乳腺疾病或病症。
• 熱療。
• 內分泌疾病。
• 甲狀腺的病理。
• 急性感染過程。
• 恢復期後的抗衰老程序，脫皮，美容注射，激光脫毛。

相對禁忌症：

• 小孩長達2 - 3年。孩子們的皮膚薄而脆弱，對陽光非常敏感。
• 年齡大於60-65歲的人。通常，在這個年齡段，許多人都有血壓，心血管疾病和其他疾病的問題。
• 良性腫瘤的存在。
• 妊娠。
• 存在大發育不良痣。

過度的日光浴會加速皮膚的光老化，引髮膠原纖維的破壞。有可能表皮色素沉著過度，即形成黃褐色區域和良性病變（雀斑，痣，黑素細胞痣）。

也顯著增加發展黑素瘤的風險，即惡性皮膚損傷。根據醫學統計，黑色素瘤在年輕女性中的腫瘤病學流行率居第二位。死亡率排在肺癌之後第二位。這種疾病可以引發紫外線研究和日光浴的天然來源。太陽抑制免疫系統的反應，導致皰疹病毒的激活。使皮膚脫水，使其起皺，變鈍，粗糙和粗糙。

什麼疾病不能在陽光下曬太陽？

儘管太陽能程序有許多有用的特性，但日光浴並不是每個人都會受益。考慮一下你不能在陽光下曬太陽的疾病：

• 惡性疾病和癌前狀況。
• 眼科疾病。
• 結核病。
• 靜脈曲張。
• 大量的痣，色素和胎記。
• 婦科疾病（乳腺疾病，多囊腫等）。
• 自身免疫病理。
• 傳染病。
• 心血管系統疾病。
• 內分泌疾病。
• 精神神經疾病。

除了列出的病症外，經過一些美容手術後，在海灘上休息是禁忌的：

• 剝皮和五金皮膚清潔。
• 激光脫毛。
• 永久化妝。
• 去除皮膚上的腫瘤。
• 用精油包裹身體。
• 肉毒桿菌注射。

與藥物治療相關的曬黑也有臨時禁忌證：

• 光敏劑 - 增加曬傷的風險。你可以在申請結束後的1-6個月後休息。
• 與視黃醇，維甲酸或維甲酸的藥物。它們用於治療痤瘡和皺紋去除。
• 抗菌藥和抗真菌藥（三氯生，氯己定，灰黃黴素）。
• 利尿藥（基於氯噻酮和呋塞米）。
• 抗牛皮癬化妝品。
• 抗抑鬱藥，安定藥和抗驚厥藥。
• 抗組胺藥，止吐藥和抗生素。
• 可降低血糖的抗糖尿病藥物。
• 避孕藥和其他基於雌激素和孕激素的藥物。

如果有任何日光浴的禁忌症，嚴重的並發症是可能的：

1. 曬傷 - 最常發生。這似乎是由於紫外線輻射燒傷了表皮的上層。表現為皮膚緊繃感，發紅和水皰。在特別嚴重的情況下，體溫升高，血壓下降，出現全身無力和定向障礙。
2. 中暑 - 出現是因為長時間停留在沒有頭飾的炎熱中。血管擴張，血液流向頭部。有一個尖銳的弱點，頭痛，瞳孔放大。可能的鼻腔流血和意識喪失。氣溫升高，有噁心和嘔吐的發作。
3. 光敏性皮膚病 - 對太陽的過敏，其發生對UV的敏感度增加。疼痛的情況表現為皮膚紅腫，炎症和剝落。有嚴重的瘙癢和灼熱，各種皮疹和粘液腫脹。
4. 皮膚癌 - 頻繁和長時間的日光浴可能導致灼傷並引發惡性病變。據醫學統計，約50-80％的癌症是由於自然紫外線輻射的有害影響而發生的。
5. 眼科疾病 - 留在熱中會導致乾眼症，視力下降，晶狀體混濁（白內障）和結膜炎症。
6. 攝影老化 - 長時間的日光浴會導致皮膚上層受損。類似的反應與老年人發生的改變相似。出現皮膚乾燥，血管變化，發紅，各種色素斑，雀斑，皺紋。

我可以在陽光下享受銀屑病日光浴嗎？

影響皮膚並在其表面形成斑塊（乾燥，明確限定的斑點）的慢性炎性疾病是牛皮癬。這種病理不僅引起痛苦的感覺，而且引起美容不適。銀屑病皮疹遍布全身。斑塊可發生在頭部，背部，胃部，最常受到尺骨表面和膝蓋褶皺，臀部的影響。

在寒冷的季節，皮疹可能會被衣服覆蓋，但在夏季，許多患者都有疑問：是否有可能在陽光下曬黑銀屑病？首先，應該指出，這種疾病和紫外線輻射是相容的。夏季是治療最有利的時期。表達的治療特性是與海水結合的太陽能程序，即在海岸上休息。

由於皮膚的緻密化和氧氣流入淋巴液的流量增加，在陽光下燃燒可以提供持久和持久的緩解。

太陽的有用屬性：

• 銀屑病斑塊的破壞和表皮的更新。
• 加速受損組織的再生。
• 消除瘙癢和剝落。
• 減緩新斑塊和丘疹的形成。

A型和B型紫外線抑制在表皮表面發生的病理過程。因此，在他們的幫助下，您不僅可以迅速消除各種皮疹，還可以加速傷口癒合。

科學家已經確定，寒冷季節疾病的惡化與血液中的維生素D缺乏有關。它的不足可以在食物或曬太陽浴的幫助下恢復。這種治療的有效性對於每個特定病例都是單獨的，並取決於疾病的類型和類型。

太陽能程序治療牛皮癬的規則：

• 首次接觸太陽的持續時間不應超過10分鐘。之後，休息時間可以逐漸增加，最多可達30分鐘。
• 早上從8:00到11:00或在16:00到20:00之間享受日光浴。午餐間隔是最危險的，因為這個照明燈是最活躍的，可能導致疾病的並發症。
• 為防止皮膚變乾，應使用具有增強保護因子的特殊光保護劑。
• 燒灼後，牛皮癬斑塊應該用含有吡啶硫酮鋅活性成分的軟膏和氣霧劑進行治療。

儘管太陽治療銀屑病的好處和有效性，但這種手術有一定的禁忌症。對於夏季病情惡化的患者，這種治療是被禁止的，約佔所有患者的5％。

在保加利亞，斯洛維尼亞和當然還有以色列的度假勝地，為牛皮癬的治療創造了良好的條件。死海療養院的休息和治療可讓您將疾病轉移到長期緩解的階段。

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我可以在陽光下曬傷病毒性肝炎嗎？

影響肝臟的病毒性疾病是肝炎。該疾病可發生為無症狀，並可表現出急性疼痛發作。無論如何，患者正在等待長期的治療和康復，飲食治療以及一些其他禁忌症。因此，許多患者提出這樣的問題：在陽光下是否有可能在病毒性肝炎中享受日光浴？

如果疾病持續緩解，如果遵守以下規則，則可以休息：

• 您可以在海灘下面保持到早上10點和晚上17點至18點，當皮膚不是紫外線，而是紅外線輻射時，它不會影響病毒在體內迅速繁殖。
• 為了排除各種並發症的可能性，有必要使用防曬因子增加的防曬霜。他們減少對皮膚的有害影響。
• 如果在休息時健康狀況惡化，則需要通過一個涼爽的地方，例如屋頂或雨傘下。另外，別忘了頭飾。

在疾病加重期間，太陽能手術是禁忌的。這是由於紫外線刺激病毒增殖的事實。

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我可以在子宮肌瘤下曬太陽嗎？

子宮組織中的良性形成（可能位於子宮內膜，漿膜下，子宮頸內或肌肉層內）是肌瘤。根據醫學統計，這種疾病發生在30％的女性中，大多數時候在25-35歲。病理特點是無症狀和嚴重的並發症。手術進行治療，手術類型取決於患者身體的個體特徵。

治療後，許多患者對這個問題感興趣：是否有可能在陽光下與子宮肌瘤一起曬太陽？太陽能程序不是禁忌的，但在實施之前，您應該等到康復期結束。這種預防措施與肌瘤具有復發特性的事實有關，並且生物體的過熱對此是有利的條件。

在醫療實踐中，經常會有這樣的情況，即由於在炎熱國家短期休息而導致疾病復發。為了防止這種後果，在陽光下休息應該非常小心，堅持所有的安全曬傷規則。

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我可以在陽光下享受日光浴嗎？

每個有機體都是獨立的，所以由負責醫生決定是否可以在陽光下曬太陽。鼻炎和喉嚨發癢是炎症過程的症狀，也是免疫系統保護特性降低的徵兆。早期陽光的影響會降低免疫力，從而增加發生各種疾病和並發症的風險。因此，即使是乍一看這樣冷淡的事情，也可能發展成為嚴重的病態。

同時，許多醫生認為在海岸上休息對抗感冒，尤其是慢性呼吸道疾病具有療效。海洋中充滿了有用的物質，可以淨化肺部和支氣管，防止積聚的毒素和促進局部免疫力。

如果您在感冒期間決定使用太陽能手術，那麼您應該遵循以下建議：

• 不要讓體溫過低（長時間停留在高溫下不要進入水中）。
• 不要喝冷飲，包括海水/河水。
• 日光浴應從早上6點到10點，晚上4點後進行。

加速恢復應堅持飲食中富含維生素和礦物質。有用的將是各種物理療法，包括泥療法。

我可以在陽光下享受日光浴嗎？

乳腺結締組織病理性增生的良性疾病為乳腺病變。通常情況下，這種疾病是由荷爾蒙失敗引起的。沒有及時和適當的治療可能會導致癌症。正確的太陽行為起著重要作用，因為它的光線會嚴重影響乳房組織。無論是否可以在陽光下曬太陽，主治醫師都應該只對其進行定義。

陽光對身體有全面的影響：對於表皮和新陳代謝，甲狀腺，腎上腺和卵巢的正常功能是必要的。由於它，身體產生維生素D，這對於骨骼和韌帶的正常生長是必需的。但是，儘管具有所有有用的特性，特別是危險的作用，但太陽光照射在乳腺的脆弱和脆弱的組織上。

日光浴與乳腺病的禁忌症：

• 疾病在急性期。
• 囊性病變的乳房形式。
• 有明顯的疼痛綜合徵。
• 胸部有結節，密度或腫瘤包涵體。
• 腺體腫脹，乳頭有分泌物。

紫外線輻射會引起良性腫瘤變性為癌性腫瘤。此外，小心謹慎，在胸部最近一次手術以及服用荷爾蒙藥物後，你應該花費時間在體重過重的太陽下。

• 曬傷不會導致乳腺疾病，但可能會導致惡化。為了避免這種情況，應該遵守這樣的規則：
• 休息是禁忌的。這是必要的，在泳衣，這為乳腺提供了充分的保護。
• 你可以保持清醒，直到早上十一點和晚上十六點以後。晚上曬黑是最安全的。
• 3.外出前，需要儲存足夠的液體以防止長時間暴露在高溫下的脫水和其他不愉快的後果。

關於乳房炎療效的最終決定只能由乳腺科醫生單獨為每種情況給出。

我可以在陽光下過敏嗎曬日光浴嗎？

各種皮膚病學反應和皮膚病導致明顯的不適，特別是在夏季。是否有可能在日光下過敏曬太陽決定了主治醫生，為每位患者單獨服用。近年來的特殊分佈是紫外線輻射引起的過敏。其症狀閃電般快速，有時幾秒鐘，其他患者在1-2小時後或在暴露於太陽後的第二天。

光毒反應的特點：

• 長期暴露於曬傷後，健康人群也會出現光皮膚病。為了防止它，你應該從11:00到16:00避免陽光，並用特殊的面霜，乳液保護皮膚。
• 對太陽過敏可能與某些食物，藥物，草藥和其他物質與光敏劑的攝入有關。
• 病理過程與免疫紊亂更相關。發展中的風險群體是具有內分泌系統，肝臟和腎臟疾病的人群。
• 對紫外線敏感的人容易患輕度（首先是凱爾特人）皮膚類型的人。他們實際上不曬日光浴，但經常發生對紫外線的病理反應。

在大多數情況下，過敏體現為蜂房，濕疹或囊泡的形式。皮疹發生在手，臉，腿和胸部。大多數情況下，它們看起來像粗糙的不平整的皮膚，傷口和癢。在極少數情況下，皮疹合併，形成結皮，出血和鱗屑。

只有在確定了過敏反應的原因並通過了治療過程之後，才有可能成為一個完整的暑假。但即使在治療後，您也應該小心日光浴並堅持所有醫療建議。

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心髒病發作後我可以享受日光浴嗎？

由於違反其血液供應並且阻塞具有動脈粥樣硬化斑塊的器官的動脈之一而導致的心臟肌肉的失敗是心髒病發作。這種疾病的危險是肌肉的受影響部分死亡並發展為壞死。病理過程在血流停止後20-40分鐘開始。有許多因素會導致心髒病發作。

根據醫學統計，長期暴露於高溫，日曬或中暑，往往會對心臟和腦循環造成傷害。

讓我們更詳細地考慮心髒病發作是如何發生的，這是由於體溫調節的違反造成的，也就是長時間的休息：

• 體溫逐漸升高。
• 身體試圖通過比較體溫和環境來創造一個平衡。
• 適應機制耗盡，代償失調階段開始。
• 機體一般中毒，DIC綜合徵，腎臟和心臟衰竭發展。
• 大腦的電力供應停止。
• 有出血和腫脹。

很多時候，遭受過這種疾病的人都在想，心髒病發作後是否可以在陽光下曬太陽。在紫外線下夏季休息和長時間逗留的可能性取決於轉移病理和身體一般情況後的恢復水平。在大多數情況下，醫生建議盡量減少曬傷，在早上或晚上進行。此外，不要忘記保護皮膚和頭部免受陽光照射，保持水分平衡。

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我可以在陽光下曬太陽皮炎嗎？

有一種觀點認為，太陽對絕對所有的皮膚病都有用。事實上，一切都不一樣。例如，是否有可能在陽光下因皮炎而曬太陽，完全取決於疾病的進程，患者的年齡以及當然的醫學適應症。這些預防措施與日光浴後皮疹可能加劇形成潮濕區域，結皮，造成嚴重瘙癢和不適感有關。

皮炎，特別是其特應性形式的特徵是在秋季期間頻繁惡化。到了夏季，大多數病例的病理過程消退，患者感覺更好。改善主要是由於紫外線輻射的作用，中等劑量可以抑制皮疹和炎症，減少瘙癢。

不建議在炎熱的日光浴下長時間曬太陽，特別是在太陽活動增加的時候。日光浴應在早上11點和晚上進行。在這種情況下，必須對皮膚施加低過敏性保護劑。

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我可以在陽光下享受日光浴嗎？

通常有可能聽到諸如人類免疫缺陷病毒的診斷是夏季休息的絕對禁忌症。問題是HIV陽光下的日光浴是否對每個病人都是個體化的。由於許多原因，過度曬傷是危險的，包括那些與HIV無關的原因。對許多人來說，日光浴不會造成傷害，但相反會有助於放鬆和放鬆。另外，紫外線對全身的功效有益，對健康有益。

艾滋病病人日光浴的規則與健康人的建議沒有什麼不同：

• 太陽能程序最好在清晨或傍晚完成。從10:00到16:00最好避免增加太陽活動。
• 在身體上，需要使用增加紫外線過濾器的保護霜。在出門前花費20-30分鐘更好，每2-3小時重複一次，特別是在洗澡後。
• 還為眼睛和頭部提供保護。休息時，建議存放飲用水以防止身體脫水。

無論如何，在計劃暑假之前，您應該諮詢您的醫生。為了預防日光浴期間可能發生的藥物的不良反應或併發症，這是必要的。

曬傷後我可以享受日光浴嗎？

對皮膚造成的熱，化學或輻射損傷提供了許多不便，包括身體和美觀。許多受過這種傷害的人對這個問題感興趣：在陽光下燙傷後可以曬太陽嗎？如果組織炎症跡象完全消失，則允許太陽能手術。否則，曬傷（天然和人造），桑拿，桑拿和其他熱手術是禁忌。

如果治療過程成功，那麼短暫的日光浴對身體有益。在這種情況下，不要忘記嫩嫩的皮膚容易被刺激，所以需要保護。在去海灘之前，你應該用高SPF的防曬霜來治療表皮。

如果在曬傷後，老的灼傷腫脹或變紅，則進一步暴露於熱量是禁忌的。禁止行為，直到組織完全癒合。使用Bepanten或Panthenol等手段並不是多餘的。他們最大限度地減少痛苦的感覺，並加速受損表皮的再生。

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我可以在陽光下的shchitovidke享受日光浴嗎？

人們普遍認為內分泌系統和太陽系的疾病是不相容的。但是真的如此嗎，陽光下的甲狀腺能夠曬太陽嗎？甲狀腺激素過多的人 - 甲狀腺毒症，不耐受高溫。因此，在這種情況下，在太陽能程序之前應該使荷爾蒙平衡正常化。治療是必要的，並伴有甲狀腺功能減退症，即甲狀腺激素不足。否則，暑假可能會失敗。

甲狀腺調節體內代謝過程並維持正常體溫。如果器官的功能受到干擾，那麼氣候變化將對健康產生負面影響。天體照明不直接影響腺體，但在其影響下，它的免疫細胞可以開始攻擊甲狀腺組織。

如果甲狀腺中有淋巴結，那麼在夏天休息之前應該控制超聲波並對激素進行血液檢查。如果節點很大，那麼他們需要活檢。如果激素正常，並且活檢未發現任何惡性變化，則允許曬傷。這種檢查應該在擴大的甲狀腺和存在囊性病變的情況下進行。

禁用太陽能程序：

• 甲狀腺癌。
• 增加荷爾蒙背景。
• 快速增長的節點。

在其他情況下，只有得到內分泌專家的許可才能休息。堅持這樣的規則是非常重要的：

1. 長時間停留在直接的紫外線下是不值得的，最好是在陰涼處休息，在早上或晚上享受日光浴。
2. 使用防曬霜打開身體的區域，每2-3小時更新一次。穿著巴拿馬和太陽鏡。
3. 不要讓身體脫水。用碳酸氫鹽喝礦泉水。

太陽對整個身體有益，包括內分泌系統。留在溫暖的沙灘上是有用的。短時間的熱手術很好地影響了由喉部和甲狀腺連接的足部反射點。

曬傷後我可以享受日光浴嗎？

水痘是一種非常不愉快的症狀的傳染性疾病 - 遍布全身的水樣皮疹。水泡很快爆裂，形成結皮，年輕的皮膚在其下生長。在此基礎上，對風曬日光浴後的問題的答案完全取決於恢復後的時間。

• 在疾病紫外線暴露後立即禁用，因為這可能會加重病理狀況，並引起皮疹部位色素沉著改變的並發症。
• 在大多數情況下，這種疾病持續不超過兩週，而成人以嚴重的形式攜帶，而兒童則以輕微的形式攜帶。
• 許多醫生建議患者在完全恢復皮膚後一個月內不要在街上出現。但是有一些專家認為日光浴是禁忌一年的。

水痘後的皮膚被大大削弱，不能提供充分的防紫外線。另外，在出現皮疹的地方，真皮會變薄，這會增加灼傷的風險。正因為如此，你可以在你的身體上得到深色色斑，而不是一個美麗的巧克力棕色，你需要很長時間才能取出。

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我可以在陽光下曬太陽曬太陽嗎？

迄今為止，紋身不是特別的。這是一種美容程序，在此過程中，身體上的圖案或圖案被擊倒。但之後你需要時間來治愈組織。問題是，在陽光下曬太陽紋身是否與紋身愛好者有關。

儘管在夏天，我真的希望每個人都能展示新的紋身，但別忘了太陽光對他們來說是破壞性的，尤其是在新鮮的紋身上。在禁令之下，您可以參觀日光浴室，在海水中游泳，使用桑拿浴室和桑拿浴室。紫外線破壞色素細胞，所以紋身塗料快速褪色。

在皮膚癒合的情況下，即在手術後3-4個月內，可以在陽光下曬太陽並進行紋身。讓我們考慮一些基本的建議，這些建議可以保持紋身並獲得美麗的夏季陰影：

• 使用防曬霜去曬太陽。同時，SPF防護等級越高越好。每次洗澡後奶油需要更新。
• 太陽能程序只能在安全的時間進行，即在早上11點和晚上16點之後。
• 休息之後，您應該在淡水下小心地清洗自己，然後用潤膚霜對身體進行治療。

除了上述建議之外，不要忘記遵守水平衡。由於發熱，出現主動出汗，並且皮膚變乾，所以有必要提供足夠的水分。

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我可以在陽光下用胎記享受日光浴嗎？

許多認真關心自己健康的痣的老闆都擔心是否有可能在陽光下帶著胎記享受日光浴。給出一個明確的答案幾乎是不可能的，因為痣是不同的。但無論如何，紫外線過多並不好。

• 胎記是皮膚異常。它們含有大量的黑色素，使它們呈現棕色色調。
• 它們可以具有不同的形狀和尺寸。最安全的是小扁平色素斑。但是突起和變化的形狀是令人擔憂的。
• 一般來說，他們在平靜的狀態下不會受到傷害。但是他們最輕微的損傷可能導致嚴重的並發症，包括黑色素瘤的發展。

太陽光線會影響表皮並引發黑色素的積極生成，因此會產生曬傷。痣中這種顏料的進一步開發可導致其加速生長和變形。為確保暑假安全，您應遵守以下規則：

• 不要在沒有防護霜的情況下直接暴露在陽光下，這些防護霜應特別慎重地應用於痣。
• 譚在早上和傍晚。如果午餐時間在高溫，那麼穿上封閉但輕便的衣服。如果臉上有教育，那麼他們應該戴上寬帽或帽子。
• 大而凸的胎記可以用創可貼覆蓋。

在日光浴期間應該仔細觀察胎記。如果發生變形（形狀或大小發生變化），請立即諮詢醫生 - 腫瘤科醫生。

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我可以在陽光下與脂肪一起享受日光浴嗎？

脂肪瘤是從脂肪組織發展而來的良性皮膚病。其外觀表明體內的全身性疾病。這是一種化妝品缺陷，可以在任何人身上發展，不會影響身體的一般狀況。也就是說，問題的答案是，在陽光下與脂肪瘤日光浴是否明確 - 是的，太陽輻射的適度效應不僅是允許的，而且對身體有益。

儘管脂肪瘤不退化成惡性腫瘤，但其結構易於發生壞死和感染性並發症。對這種編隊應仔細應用保護裝備並避免其受到傷害。如果脂肪瘤很大，那麼有必要聯繫外科醫生並將其移除。在這種情況下，只有在傷口完全癒合後才能進行夏季休息。

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我可以在陽光下用蜂房享受日光浴嗎？

小皮疹形式的過敏性疾病是蕁麻疹。它可以發展出於各種原因，其中之一是對陽光的不容忍。

光敏性皮炎引起嚴重的瘙癢和灼痛，對身體出現充血區域，水泡和紅色斑點。大多數情況下，凱爾特人皮膚類型的人都會遇到這個問題。他們的真皮不會曬傷，而不是它有燒傷和發紅。

隨著夏季疾病惡化，問題是太陽曬太陽期間的日光浴是否非常相關。

• 在這種情況下長期呆在沙灘上是禁忌的。
• 為防止有害的紫外線，應定期塗抹防曬霜。
• 當太陽活動降低時，日光浴更好。
• 在白天，最好佩戴覆蓋身體的輕質服裝，並且由天然織物製成。

為了消除太陽引起的蕁麻疹，你應該去看醫生，並通過全面的藥物治療。

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為什麼疤痕不能在陽光下曬太陽？

當然，許多人想知道為什麼傷疤不會在陽光下曬太陽。這是由於疤痕組織完全由其中沒有色素細胞的連接型纖維組成。在陽光下，這些區域保持白色，與曬黑的皮膚形成對比。

如果疤痕少於一年，並且是由於空洞手術或嚴重損傷，那麼禁用灼傷。由於疤痕由膠原蛋白組成，並且紫外線引起其增強的產生，這可能導致疤痕及其肥大的增加。有些情況下燒傷後瘢痕色素沉著過度，也就是說，它們因太陽照射而強烈變暗。另外不要忘記，即使是新鮮的傷害，太陽也會受到嚴重傷害。

如果皮膚有舊傷疤，那麼它們仍應受到保護以免受紫外線輻射。要做到這一點，疤痕需要用特殊的面霜進行治療，並且不要在12:00至16:00之間享受日光浴，也就是說，為了避免太陽活動增加。

飄帶在陽光下照亮嗎？

對彈性蛋白和膠原蛋白的微纖維的損害引起皮下破裂，即妊娠紋。大多數情況下，女性面臨這個問題。妊娠期間以及荷爾蒙失調時，出現體重減輕或體重增加的症狀。身體變成一種帶有紅色條紋的布。如果沒有治療就讓皮膚破裂，它們會逐漸變白，變成疤痕。

這個問題的許多所有者對是否享受日光浴的問題感興趣。它們不再生，黑色素缺乏，所以曬傷是不可能的。由於長時間暴露在高溫下，它們會變紅並引起炎症。Striae以及疤痕應該在化妝品的幫助下免受紫外線的傷害。通過及時治療（激光換膚，美速療法，微晶換膚術），在妊娠紋部位形成新的皮膚，並且其均勻的曬黑成為可能。

我可以在靜脈曲張陽光下享受日光浴嗎？

男人和女人都會發生不愉快的疾病，這不僅是一種美容缺陷，而且是對健康的嚴重威脅 - 它是靜脈曲張。這個問題的許多所有者試圖在火災的幫助下掩蓋它，而不知道是否有可能在太陽下用靜脈曲張進行日光浴。

靜脈曲張的危險不是太陽光線，而是它們引起的過熱。增加的熱效應降低了靜脈網絡的音調並增加了其滲透性。因此，出現水腫。也就是說，對於任何靜脈曲張階段的人來說，曬傷和過熱（洗澡，桑拿）都是危險的。

長時間停留在熱量可能導致這樣複雜：

• 下肢水腫。
• 驚厥。
• 由於靜脈中組織供應中斷而形成營養性潰瘍。
• 血塊的出現。
• 靜脈壁炎症。
• 靜脈充血和靜脈過度擴張。
• 血管網絡的增長。

違反靜脈曲張的血液循環可能會有所不同。分配疾病的這些階段：

1. 補償 - 有小血管星號和靜脈變黑。腿部常有沉重感和浮腫。
2. 補償 - 有一種特徵性色素沉著和突出的靜脈。在休息狀態下，可能會出現抽搐和感覺異常，並且痛苦的感覺具有增加的特徵。
3. 失代償 - 身體有黑色色素斑，靜脈發音。常有疼痛，腫脹和瘙癢。可形成營養性潰瘍。

在疾病的早期階段，允許日光浴。但伴有更嚴重的靜脈曲張症狀，夏天休息是禁忌的。熱效應會加劇已經很痛苦的狀況。無論如何，在準備沙灘季節之前，靜脈靜脈曲張患者應該接受venotonicks（Venarus，Detralex，Fleobody）療程以增加靜脈網絡的張力和彈性。這將允許在炎熱的季節中倖存下來而不會出現任何並發症

另外不要忘記，身體脫水導致病理情況進展。血液變得緻密粘稠，血流速度減慢，靜脈淤血和血栓形成。因此，要保持水分平衡，特別是在夏季。

硬化療法或手術切除靜脈曲張後應注意。只有在疤痕完全癒合和血腫再吸收之後，才有可能在陽光下曬傷。通常情況下，恢復期需要六個月。否則，疾病會再次讓自己感覺到。另外，不要忘了防曬霜能夠保護皮膚免受紫外線的傷害。

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