苹果面膜是一种经济实惠的护肤方法

想让面部肌肤洁净清爽、看起来更健康吗？那就把苹果面膜加入你的家庭美容秘方吧。这些水果几乎含有人体所需的所有矿物质和微量元素，以及丰富的维生素。

苹果甚至含有维生素P——芦丁。如果你的皮肤出现小出血和痤疮，头发脱落，牙龈出血，那么这显然是缺乏芦丁的迹象。

苹果中含有的有机酸（包括绿原酸和熊果酸）、果胶物质、植物杀菌素以及具有抗氧化作用的类黄酮都对皮肤有益。苹果含有少量单宁，具有收敛和抗菌作用。此外，与覆盆子、草莓、醋栗和樱桃一样，苹果的细胞汁中也含有水杨酸。而这些水果的果肉碎是治疗擦伤的民间疗法。因此，苹果对皮肤的益处在于其能够缓解炎症并维持表皮的正常代谢。

苹果面膜食谱

用苹果制作口罩的配方有很多。正如你们所知，它们的主要成分是这种水果，它导致了亚当和夏娃被逐出天堂，引发了特洛伊战争，也帮助牛顿发现了万有引力定律……

需要记住的是，甜苹果更适合用于干性皮肤的美容面膜，而酸苹果更适合用于中性和油性皮肤。

制作苹果面膜的一般“技术方法”是用搅拌机将其研磨，因为用普通的磨碎机磨碎不能使所得物质具有足够均匀的稠度。如果您没有搅拌机，请使用蔬菜和水果专用的塑料磨碎机。

我们还提醒您，任何敷在脸上的苹果面膜都应停留 15-20 分钟，然后用室温水洗掉，如果面膜含有脂肪或含脂肪的成分（例如橄榄油或酸奶油），则应先用温水洗掉，然后再用冷水冲洗脸部。

是的，使用苹果面膜配方还有一些细微差别。首先，不要购买进口苹果，因为它们经过化学处理以延长保质期。其次，必须彻底清洗苹果并擦干。最后，苹果不需要去皮，因为这种水果的一些有益物质就蕴含在果皮中。

苹果蜂蜜面膜

任何类型的皮肤都能用自制的苹果蜂蜜美容面膜得到良好的滋养和焕活，建议每周使用两次。两汤匙苹果碎，取一茶匙天然蜂蜜液体。如果面膜太稀，可以用少量白软干酪增稠。干性皮肤可以使用油性白软干酪，油性皮肤可以使用低脂白软干酪。

适合干性皮肤的苹果面膜配方

苹果酸奶油面膜

要准备这种滋养和清新干燥皮肤的面膜，您需要半个磨碎的苹果和一茶匙高脂酸奶油。

制作苹果小麦胚芽油面膜，只需将一茶匙小麦胚芽油加入两汤匙压碎的甜苹果中，搅拌均匀。将面膜敷在清洁后的皮肤上，敷15分钟，然后用温水冲洗干净。皮肤干燥时，涂抹保湿霜。

适合油性皮肤的苹果面膜配方

苹果柠檬蛋白面膜

你需要准备：一汤匙苹果汁、一汤匙柠檬汁、一汤匙黄瓜汁和一个蛋清。将苹果汁和蛋清混合，涂抹在脸上。敷15分钟，然后用冷水冲洗干净。

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苹果牛奶燕麦面膜

你需要准备：半个熟苹果，一汤匙牛奶，一汤匙燕麦片（或用咖啡研磨机研磨的燕麦片）。用中号磨碎机将未去皮的苹果半边磨碎，将温牛奶加入苹果酱中搅拌均匀。搅拌均匀后加入燕麦片，直至混合物达到浓稠酸奶油的稠度。

针对老化皮肤的苹果面膜配方

苹果燕麦面膜

要制作这款焕肤面膜，请将几汤匙新鲜苹果泥、一汤匙燕麦粉和两滴以下精油混合：玫瑰、葡萄柚、橙花或罗勒。如果您是油性皮肤，可以用美容泥代替燕麦粉。

苹果蛋黄面膜

用苹果和生蛋黄制作的面膜有助于对抗表情纹。制作一个面膜需要半个切碎的苹果、一个生蛋黄、一茶匙蜂蜜和一茶匙小麦粉。

苹果橄榄面膜

对于40岁以后的面部肌肤，面膜非常有用。只需两汤匙切碎的苹果和一茶匙橄榄油即可轻松制作。为了增强柔滑效果，建议在此混合物中加入2-3滴杜松、雪松或柏树精油。

问题肌肤的苹果面膜配方

对于扩大的皮肤毛孔，用切碎的苹果（一汤匙）、切碎的香蕉（一汤匙）、柠檬汁（一茶匙）和一个打好的蛋清制作面膜很有用。

苹果祛痘面膜

每周至少两次使用苹果和茶树精油面膜，有助于对抗痤疮。制作面膜的方法是：将半个磨碎的苹果、一茶匙蜂蜜和3-4滴茶树精油混合。

苹果祛痘面膜的第二种配方：将半个切碎的苹果、一个打好的蛋清、一茶匙砂糖和一汤匙冷牛奶混合。

苹果发膜

苹果可以用来护理头皮和头发。因此，洗完头后可以用苹果皮制作护发素：只需将500毫升沸水倒在1-2个苹果皮上，盖上盖子，静置一小时即可。

苹果发膜也是一种有效的家庭护理产品。对于油性头发，可以按照以下步骤制作：取一汤匙鲜榨柠檬汁兑入一个切碎的苹果，搅拌至顺滑，涂抹于头发（包括发根），停留25-30分钟，然后冲洗干净。

适用于干性发质（以及因频繁染发而过度干燥的头发）的苹果发膜，以烤苹果或略煮苹果为原料。您需要将三个苹果放入蒸锅中烘烤或软化，将其切成糊状，然后加入一个蛋黄和一汤匙橄榄油。将混合物涂抹到头发上后，需要用保鲜膜覆盖（或戴上浴帽），再用毛巾包裹，保持半小时。洗掉发膜后，需要用洗发水彻底清洗头发。

苹果面膜评论

根据大多数重视家庭护肤的女士们的评价，苹果面膜能够完美地清新并调理肌肤。它们制作简单，每个女性都可以轻松使用。关键在于定期使用。别忘了，皮肤需要日常护理，这不仅包括卸妆和彻底清洁皮肤，还包括及时去除脱落的表皮细胞，以及为皮肤保湿和营养。苹果面膜就能帮你做到这一点——它是最经济实惠的护肤产品。