女孩的青春期

女孩的青春期（或者换句话说，青春期、青春期）是少女身体发育过程的变化，导致成熟和生殖功能的出现（延续家庭血脉的能力）。

青春期是由大脑向女孩的性腺——卵巢——发出信号触发的。卵巢会根据接收到的指令，分泌不同类型的激素来刺激女孩的生长发育——大脑、骨骼系统、肌肉、皮肤和生殖器官的生长和发育。

青春期前半段的特点是身体生长加速，到青春期结束时，这种生长发育过程结束。如果说青春期前男孩和女孩的身体结构几乎没有外部差异（只有外生殖器有所不同），那么在青春期，女孩的身体会发生重大变化。其中最明显的是第二性征：乳腺的形成、臀部宽度的增加等等。虽然这些变化不仅发生在外部层面，许多系统、结构和器官都会发生显著变化，影响它们的功能、大小、形状和组成。

青春期还涉及心理方面的问题，即女孩的性别认同。

女孩的青春期是在内分泌腺（脑垂体、卵巢、肾上腺）分泌的激素以及中枢神经系统功能变化的影响下发生的。女孩青春期的调节主要由卵巢产生的雌激素和肾上腺产生的雄激素进行。

雌激素负责女孩乳房（乳腺）的发育，以及骨盆区域、小阴唇、阴道和子宫的增大。此外，雌激素还负责皮下脂肪的分布，而皮下脂肪分布在女孩身体的各个部位。成年女孩性欲的形成也受到雌激素的影响。

雌激素与女孩体内产生的其他激素相互作用导致卵巢中的卵子完全成熟。

雄激素对女孩青春期变化的影响较小。它们会影响阴毛、腹股沟区以及腋窝毛发的外观。在这些激素的影响下，大阴唇也会增大。雄激素会刺激皮肤皮脂腺，导致女孩出现青春痘和痤疮（痤疮），头发也会变得更加油腻。

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女孩的青春期

女孩的青春期相当长，大约十年。其特点是女孩性成熟的几个发展阶段。

青春期开始于八至九岁，其特点是女孩生长发育加快。

青春期进一步发展的迹象——乳腺增大、阴毛生长——开始于大约十至十二岁。

平均而言，第一次月经出现于上述外部变化两年后。

女孩青春期的最后阶段被认为是第一次月经来潮后四到六年的年龄。通常发生在十七八岁。

然而，有些女孩由于自身发育的特殊性，可能在九岁时就开始进入青春期。这不仅意味着身体和四肢的加速生长，还意味着第二性征的形成——乳腺的发育等等。有些绝对健康的女孩在七八岁时就开始进入青春期，这与她们发育的遗传特性有关。

此外，有些女孩的青春期开始时间可能会推迟到13至15岁。但这些女孩身体健康，发育正常，而这种发育延迟是由遗传因素造成的。

女孩青春期的开始

人们普遍认为，女孩的青春期始于进入青春期。但这是一种误解，事实上，青春期的发生时间要早得多。

青春期开始于八至九岁。这一阶段的特点是女孩的身高快速增长，每年可长高约十厘米。女孩的身高增长速度有时会超过同龄的男孩。

在青春期，骨骼系统、肌肉系统和神经末梢的生长速度各不相同。因此，进入青春期的女孩可能会显得笨拙、僵硬。

这种身材的变化常常让女孩们感到痛苦，担心自己永远会像滑稽的蚱蜢一样。父母需要安慰女孩们，告诉她们身材很快就会发生积极的转变。

随后，大约在十一至十三岁时，第二性征开始迅速变化：乳腺增大，腰围减小，体形变得更圆润，等等。

女孩的青春期年龄

女孩的青春期年龄如下：

1. 青春期开始于十一至十三岁左右。
2. 青春期结束于十七至十八岁。

青少年分为几类，其成熟程度各不相同。有些女孩较早进入青春期，因此也较早完成青春期。这类青少年被称为“加速型”。她们在九岁、十岁或十一岁时以乳房发育的形式开始经历青春期。而生长突增期大约在此之前一年出现。因此，上述女孩的第一次月经发生在十岁或十一岁。

另一类青少年的青春期发育推迟到十三、十四或十五岁。这表现为生长发育迟缓和第二性征的形成。这类女孩的初潮出现在十三、十四或十五岁。因此，青春期结束得较晚，通常为十八岁。这类青少年被称为发育迟缓者，即发育缓慢，这完全正常，且由基因决定。

然而，女孩体内存在某些发育异常和激素紊乱，会导致青春期和月经推迟。因此，如果女孩在十四至十五岁时没有出现青春期发育的迹象，并且到十五岁时月经仍未来潮，建议带她去看专科医生，例如妇科医生和内分泌科医生。

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女孩青春期的迹象

女孩青春期的迹象如下：

• 一个快速的生长突增期——女孩每年可以长高十厘米。与此同时，女孩的生长速度也超过了同龄的男孩。到十七八岁，也就是女孩青春期结束时，两者的生长差异趋于平衡。此时，女孩停止生长，而男孩则继续生长。
• 青春期初期，少女体型的变化表现为四肢长度相对于身体长度的增加。因此，身体比例发生了变化，导致视觉上显得笨拙。
• 随后，女性的第二性征开始形成。首先，乳腺开始增大。一段时间后，耻骨上会长出光滑的阴毛。不久之后，阴毛的结构开始发生变化——变得卷曲。女孩身体的下一个变化是腋毛的出现。
• 小阴唇和大阴唇增大。
• 很快第一次月经就开始了——月经初潮。
• 女孩外貌的变化仍在继续——臀部变大，腰部变细，肩膀变窄，身材呈现出女性身体典型的圆润、光滑的轮廓。
• 女孩手臂和腿部的毛发增多，而且颜色变深。
• 女孩体内的荷尔蒙会发生变化，导致皮肤和头发的外观发生变化。皮肤内的皮脂腺开始活跃起来。因此，皮肤和头发变得更加油腻；女孩的脸、脖子和背部开始长满红色粉刺和黑头。
• 女孩体内脂肪总量增加，脂肪堆积主要集中在骨盆、腹部和大腿等部位。

女孩青春期的阶段

女孩的青春期各个阶段与青春期各个迹象的出现相对应。

• 急剧生长突增——正常发育的女孩大约在十一岁时开始身高增长。如果在此之前，也就是七八岁左右，女孩每年身高增长五到六厘米，那么进入青春期后，每年身高增长将达到八到十厘米。此时，孩子很快就会穿不下刚买的衣服和鞋子，这不仅让父母感到惊讶，也让女孩自己感到惊讶。

此时，每年的体重增长可达4至9公斤，而在此之前，体重平均增长2.5至3.5公斤。

生长发育会影响孩子的食欲和进食量，因为这种转变需要增加能量和建筑材料的流动。

• 这种变化可能出现得更早，女孩在九岁左右就会出现，她们比同龄人发育得更早。
• 随后，骨盆和臀部的尺寸会增大，这与第二性征的形成有关。这种变化往往发生在九岁左右。
• 女孩身体的进一步变化表现为乳腺增大。首先，乳头和乳头周围的乳晕会增大。六个月到一年后，乳腺开始呈小锥体状。此时不建议使用胸罩，因为这可能会阻碍乳腺的发育。
• 大约在初潮前后，乳腺会逐渐增大，并呈圆形，类似于成年女性的乳腺。这通常发生在初潮初期。此时，女性应该佩戴第一副胸罩，这将有助于女性活动自如。
• 十二至十三岁时，第二性征继续形成：阴毛开始生长，腰部——女性身体结构的特征——也开始形成。第一性征也开始发育——外生殖器（小阴唇和大阴唇）开始增大。
• 随着皮脂分泌的激活，各种皮肤变化随之而来。这种“革新”是由女孩体内的激素和生理变化引起的。皮脂分泌的增加会导致女孩皮肤上出现红色丘疹和痤疮，也会导致头发油腻。

这样的变化对于成年女孩来说绝对不是什么好事，她们非常担心自己的容貌会因此恶化。家长需要咨询理发师和美容师，购买专门的洗发水和护肤品，这样才能保持身体和头发的良好状态，并保持女孩的外在吸引力。在美容院进行专门的皮肤清洁美容程序并非多余。此外，还必须教会成年女孩注意个人卫生，以免导致皮肤和头发状况恶化。

• 第一次月经的出现，称为月经初潮。这意味着女孩已经性成熟，具备了生育能力。在最初的两年里，月经周期通常不稳定。这表现为月经周期、经量和持续时间不稳定。当月经恢复规律后，我们可以说女孩已经准备好怀孕生育（但这仅从生理角度来看，而非心理或社会角度）。

如上所述，在头两年，女孩的月经周期不规律，也就是说，会出现各种性质的偏差。这些特征并不违反女孩的正常发育，而被认为是超出青春期正常生理阶段的波动。首先，这涉及到月经周期规律性的破坏，月经周期分为两个阶段。在月经出血刚开始时，初级卵子可能尚未成熟，因此成熟的卵子无法与卵巢分离。在这种情况下，黄体要么根本不形成，要么发育不全，这不会刺激女孩血液中孕酮的产生。

月经周期的第一阶段会导致子宫粘膜（子宫内膜）在雌激素的作用下增生。这会导致不适且持续的子宫出血，称为青少年出血。大约5%到10%的女孩会出现这种情况。

有时，月经可能并非每个月都来，而是会中断两三个月。也可能出现其他月经紊乱，但正如上文所述，这些异常会在几年后消失。

在月经来潮前，让女孩做好应对月经的准备非常重要。有必要告诉女孩体内激素的变化，以及她的身体已经为生殖功能做好了准备。这样的对话可以由女孩的母亲和/或妇科医生进行。让女孩接受月经是女性生活中的正常现象这一事实是值得的。但是，如果月经伴有疼痛和其他不适感，可能会扰乱女孩的身心健康，造成不便，则有必要咨询妇科医生。

还需要与女孩谈论早期性行为的危害以及在这种情况下可能怀孕的原因，因为这会导致这个年龄段的悲惨后果。

• 从月经开始，女孩的生长速度就不再加速。在这个年龄段，平均到十三岁时，生长速度会减慢到每年1.5到2.5厘米。
• 十四至十六岁之间，女孩的身材开始呈现出女性化的曲线——除了已经发育成熟的胸部和纤细的腰部之外，臀部开始变得圆润，骨盆开始发育，腿型也开始改变等等。腋毛开始出现。月经开始规律。骨骼系统发育，骨骼尺寸的增加停止。

为了保持女孩的卫生，有必要教会她使用女用剃刀剃除腋毛。阴毛则无需去除，因为在这个年龄段，这完全没有必要。

女孩青春期提前

性发育早期被认为是女孩在十岁左右出现第二性征和月经（在某些情况下）的现象。这种略微超前于正常的发育表现并不被视为偏差或违规。因此，可以说，对于一些女孩来说，略微超前发育是正常的变体。这种发育特征在快速发育的女孩身上有所体现，她们在早期的身体、性、心理和情感发育方面与同龄人有所不同。

女孩的性早熟不必让家长担心。但在这种情况下，建议进行专门的谈话，向女孩解释她自身身体的变化，并教会她个人卫生技能。

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女孩性早熟

性早熟是指八岁以下女孩的第二性征（或部分性征）发育成熟。有时，八岁以下的女孩会出现月经初潮（即第一次月经）。女孩性早熟有以下几种形式：

1. 真性性早熟。这种形式的性早熟被认为是脑性的，即由脑内发生的生理过程引发的。青春期提前是由于下丘脑或腺垂体活动提前引起的，这两个部位负责生殖功能。这些腺体的活动会刺激黄体生成素 (LH) 和促卵泡激素 (FSH) 的产生。

LH的激活会导致女孩体内产生雌激素，从而引发青春期身体的变化。FSH的活性会导致卵巢中卵泡的生长和成熟。

真正的性早熟具有以下几个特点：

• 本质上是同性的，即在基因和性腺特征上与女性相关；
• 其表现形式完整，即以乳房发育（乳腺生长）、肾上腺功能初现（阴毛和腋毛的出现）和身体生长速度加快为特征。
• 已完成，即月经初潮提前出现。

脑型真性早熟的原因可能是女孩在一岁前遭受的感染。脑部器质性病变对下丘脑造成压力，以及母亲怀孕期间出现的某些问题也会导致此类症状。

真性性早熟不仅有脑性早熟，还有体质性早熟。后者的青春期偏差更为罕见，且具有遗传性。

假性性早熟

这种早熟是由于肾上腺或卵巢雌激素分泌增加而发生的。使用含有雌激素或促性腺激素的药物治疗女孩也会导致假性青春期的出现。

假性早熟的特征与真性早熟相似，即女孩的生长速度加快。但假性早熟通常具有不完全性，表现为月经初潮不早。此外，假性早熟既可发生在同性恋类型中，也可发生在异性恋类型中。

假同性型发育特征（雌性型）：

• 快速的增长率；
• 乳腺增大；
• 毛发生长发生在阴部、腹股沟区和腋窝处。

假异性恋类型发展的特征（男性型）：

• 到八岁时，阴蒂开始增大并开始呈阴茎形状；
• 上唇和下巴区域出现毛干；
• 按照同性性类型发育的骨骼生长速度比女孩快；
• 脂肪层的分布符合男性类型。

值得注意的是，异性恋型发育相当罕见，通常是由于服用雄激素药物的女孩体内激素水平紊乱所致。如果及时咨询专家，女孩的性发育偏差是可以逆转的，并最终走向女性型。采用正确的治疗方法并长期坚持，可以完全恢复女孩正常的性发育。乳腺将按时发育，月经周期也将按时开始。治愈后的女孩将来的生殖功能将得到保留，能够正常怀孕生育，并顺利产下孩子。如果忽视治疗，这些女孩根本不会发育成女性型。

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性早熟发育不完全

这种性早熟是由于女孩体内促性腺激素过多引起的。雌激素水平的急剧升高也会导致类似的性发育偏差。

不完全性性早熟的特征：

• 没有伴随加速的增长率；
• 仅形成乳腺，其他第二性征尚未出现；
• 仅在腹股沟区、耻骨区和腋窝处出现毛发生长，而其他第二性征尚未形成。

各种疾病都会引发性早熟。这些疾病包括：

• 卵巢滤泡囊肿的发生，
• 存在卵巢肿瘤，
• 出现原发性甲状腺功能减退症，
• 麦库恩-奥尔布赖特综合征，
• 罗素-西尔弗综合征。

此类疾病的特征是出现血性分泌物，类似月经出血。但第二性征尚未发育。

关于女孩青春期的电影

建议与母亲或其他成年女性一起观看关于女孩青春期的电影，以便她们向女孩解释任何不清楚或尴尬的时刻。建议父母在陪孩子观看之前先自己观看，以确保影片有用，并且其中没有父母认为对女儿来说过早的场景或信息。当女孩开始出现青春期的迹象，并且对此类问题产生兴趣时，开始观看这类电影是值得的。

有关女孩青春期的电影有以下纪录片和动画片：

• 一部关于女孩生殖功能发育和保护的影片《当女孩长大后...》荣获2003年苏兹达尔开放苏兹达尔电影节“应用动画”类大奖。该影片由俄罗斯卫生部和Gedeon-Richter制药公司支持制作。
• 探索频道纪录片《女孩力量》。
• 1998 年英国纪录片《人体：青春期》。
• 2008年拍摄的纪录片《关于性-青春期》。

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