互联网导致人们的免疫力下降

米兰大学和斯旺西大学的专家进行了一项联合研究，结果发现上网时间会影响人体免疫系统；一个人上网时间越长，就越容易患感冒和传染病。

专家们从不同年龄段（从18岁到90岁）中选择了志愿者参与实验，以使结果尽可能可靠；此外，专家们还平衡了实验参与者中的男性和女性人数。

观察结果显示，科学家们得出了非常明确的结论。首先，“坐着”上网会形成一种习惯，并可能发展成严重的成瘾（科学家们指出，这可以与酒精或毒品成瘾相提并论）。

网络成瘾者的情绪和激素水平会发生变化。皮质醇，又称压力荷尔蒙，会影响人类行为，并影响人们摆脱压力的欲望。对于网络成瘾者来说，压力源于离线或无法“上网”。此外，皮质醇还会使人体抵抗细菌和病毒的能力降低数倍。

从行为特征来看，沉迷于全球网络的人倾向于通过互联网远程工作，喜欢独自度过大量时间，很少与他人“面对面”接触，这种行为导致他们对典型工作条件下常见的细菌环境的抵抗力较弱。

户外活动和体育锻炼也很重要，因为它们能增强身体的抵抗力。基于这些观察，科学家们得出了一个明确的结论：网络成瘾会降低免疫系统的功能，并导致精神压力增加。

实验中，大多数参与者每天“在线”时间约为6小时，有些参与者甚至超过10小时。他们最常花时间在社交网络上、玩游戏、在网上商店搜索商品。观察显示，男性更常玩网络游戏和观看色情内容，而女性则更常花时间在社交网络或购物上。

值得注意的是，世界卫生组织将网络成瘾纳入ICD11的精神障碍名单。

世卫组织专家目前正在制定新版《国际疾病分类》，网络成瘾和自拍等疾病可能会被纳入精神障碍类别。新的分类将由各国专家研究后最终获得批准。

目前，心理学家正在治疗全球网络成瘾。如果将这种症状等同于一种疾病，那么网络成瘾者将接受药物治疗和心理治疗。患者将接受精神药物治疗，以减少强迫思维，并能够思考互联网或自拍以外的其他事物。顺便说一句，医生们已经对最近在尝试拍摄独特的自拍照时发生的事故越来越多表示担忧。

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