幽默是教育孩子的有效工具

人们说笑是最好的良药，但宾夕法尼亚大学研究人员的一项新研究表明，笑也可以成为一种很好的育儿工具。

在一项初步研究中，研究团队发现，大多数人认为幽默是一种有效的育儿工具，父母或照顾者对幽默的运用会影响他们与子女关系的质量。在父母善于运用幽默的受访者中，大多数人对自己与父母的关系以及育儿过程的评价都较为积极。研究人员的研究结果发表在《公共科学图书馆·综合》（PLOS One）杂志上。

“幽默可以培养人们认知灵活性，缓解压力，促进创造性解决问题，并增强韧性。我父亲很会运用幽默，而且非常有效。我在临床实践中以及与自己的孩子相处时也会运用幽默。问题是：如何建设性地运用幽默？”宾夕法尼亚医学院儿科和人文学科教授、该研究的资深作者本杰明·利维说道。

研究人员指出，尽管人们已在各种环境和儿童发展背景下对幽默和游戏的各个方面进行了研究，但幽默在育儿中的运用尚未得到正式研究。

“商业和育儿之间存在着有趣的相似之处，两者都具有等级制度。在商业领域，幽默已被证明有助于降低等级，为协作和创造力创造更好的条件，并缓解紧张局势，”第一作者露西·埃默里（Lucy Emery）说道。她在研究期间是宾夕法尼亚州立大学医学院的一名医学生，现在是波士顿儿童医院的儿科住院医师。“虽然亲子关系比商业关系更有爱，但在育儿过程中也经常出现压力。幽默可以帮助化解这些紧张和等级制度，并帮助双方在压力情况下自我感觉更好。”

这项初步研究是探索人们如何看待幽默、育儿经历以及自身育儿经历之间关系的第一步。这项研究将有助于理解如何建设性地运用幽默，以及在哪些情况下运用幽默可能更具风险，奠定基础。

他们调查了312名年龄在18岁至45岁之间的受访者。超过一半的受访者表示，他们是由善于运用幽默的父母抚养长大的，71.8%的受访者认为幽默是一种有效的育儿工具。大多数人表示，他们正在或计划在与孩子相处时运用幽默，并相信幽默利大于弊。

研究团队还发现，父母的幽默感与成年子女对其育儿方式和与父母关系的评价之间存在关联。在那些表示父母使用幽默的受访者中，50.5%的人表示与父母关系良好，44.2%的人表示他们认为父母的育儿方式很好。另一方面，在那些表示父母不使用幽默的受访者中，只有2.9%的人表示与父母关系良好，3.6%的人认为父母的育儿方式很好。

如果父母自己也是这样长大的，那么他们也会用幽默来对待孩子，这并不奇怪，但莱维指出，这两组人之间的差异出乎意料地大。

研究团队正在扩大这项试点研究，对更大、更多样化的父母群体进行调查，并根据父母使用幽默的经验收集定性数据。

“我希望人们能够学会将幽默作为一种有效的育儿工具，不仅可以缓解压力，还可以培养自身的适应力、认知灵活性和情感灵活性，并为他们的孩子树立榜样，”莱维说。

宾夕法尼亚大学生物统计学家埃里克·莱曼 (Eric Lehman) 和芝加哥第二城喜剧研究项目主任安妮·利贝拉 (Anne Libera) 也为该论文做出了贡献。

宾夕法尼亚医学院人文系为这项研究提供了支持。