忍气吞声?准备好接受治疗吧
最近審查:02.07.2025
美国一所州立研究型大学(加利福尼亚州)和一所私立研究型大学(伊利诺伊州)的专家团队发现,一个人对争吵的反应有助于判断15至20年后可能患上哪些疾病,而且据科学家称,这种“预测”的概率相当高。
专家指出,情绪化的人如果放任自己的感情和愤怒,将来可能会患上心脏病和高血压,而克制自己、压抑负面情绪的人则可能会患上背部问题。
专家们基于一项涉及156个正常家庭的实验得出了上述结论。20年来,科学家们持续监测着这对夫妻的健康状况,所有参与者都定期回答专家关于他们生活的问题。实验开始时的年龄(研究结束时,一些参与者已超过90岁)、运动训练情况、教育水平以及不良习惯都被纳入考量。
每五年,参与者必须在专家的陪同下就夫妻双方持有不同观点的话题进行交谈——科学家们以此方式引发了夫妻之间的争吵。通过这种半人为的夫妻冲突,科学家们监测了参与者的情绪表现(面部表情、音量、语调),并确定了家庭争吵中的两种行为类型。
第一种行为的特点是提高声调、愤怒(抿嘴、皱眉),而第二种行为的特点是“挤压”、压抑情绪和移开视线。
进一步观察受试者的健康状况发现,具有第一种行为的人随着年龄的增长开始患上高血压和心脏病,而具有第二种行为的人更容易患上背部和肌肉疾病。
专家表示,这项研究非常有用,因为了解某些预示未来可能出现的健康问题的“标记”可以预防多种疾病。
另一项有趣的研究表明,孩子的心理健康取决于父母拥抱和亲吻的次数。这项发现来自密歇根州立大学,专家们确信,父母亲吻和拥抱孩子的次数越多,孩子的身心健康就越好。这项研究是在一项针对10至17岁儿童和青少年的实验中获得的。每位参与者都必须写一本专门的日记,记录父母的幸福感以及他们之间以及与父母之间的关系。
研究结果发现,父母和睦友爱的家庭,孩子不易生病,即使生病,康复过程也更容易、更快。父母的克制(无论是在他们之间还是在与孩子相处时)不会导致孩子心理情绪水平的上升,也不会改善孩子的身体健康状况。基于研究结果,科学家建议,即使在吵架之后,也要让孩子感受到父母的爱和彼此的爱,不必羞于表达自己的感受。