白杨绒毛过敏

“我对杨树绒毛过敏！”——每年这个时候你都会听到这样的话。

科学家们早就发现，杨树绒毛本身不会引起过敏。但杨树绒毛本身携带的花粉和孢子却可能引起过敏，就像海绵一样吸收它们。如果您对杨树绒毛过敏，又不想整个夏天都服用抗组胺药，那么您应该咨询过敏症专科医生，了解您对哪些花粉、孢子或其他夏季环境中的元素过敏。医生会帮助您找出原因，并采取措施治愈自己。或许无需药物治疗——如今，已经开发出一种专门针对过敏症患者的饮食方案。

因此，为了减轻对无处不在的杨树绒毛的不适反应，建议过敏患者暂时停止食用胡萝卜、芹菜、大米、燕麦片和树果。此外，至少需要减少（最好是大幅减少或完全戒掉）饮食中的烘焙食品、烘焙制品、糖果和碳酸饮料的摄入量。医生还强烈建议过敏患者戒烟，至少在“杨树绒毛”期间戒烟。

自然界中，对杨树绒毛的真正过敏是极其罕见的。

对杨树绒毛过敏的症状表现为眼睛灼热、流泪、畏光。眼睑肿胀发炎 - 过敏性结膜炎。鼻子、鼻咽部和耳朵的瘙痒尤其令人不适。鼻腔和口腔粘膜肿胀，嵌入其中的神经末梢的敏感性增加，轻微的空气流动和气味都会引起打喷嚏，鼻子会流出大量透明的液体粘液。还可能出现荨麻疹、头晕、头痛、失眠。过敏最严重的表现是支气管哮喘。这就是为什么在出现过敏反应的最初迹象时咨询医生非常重要的原因。

另请阅读：如何进行过敏测试？

对杨树花粉过敏者应谨慎饮用药草（从小剂量开始），因为它们对身体的影响与杨树花粉类似。出于同样的原因，不应使用含有植物花粉的化妆品。

并且为了防止杨树绒毛进入舍内，要用专门的网或纱布盖住通风口和窗户。

有一个规律：天气越热、风越大，杨树绒毛飞得越多，人们的耐受性就越差。暴雨和寒冷的天气可以缓解这种不适。建议过敏症患者在干燥多风的中午（上午11点至下午6点）不要外出——因为此时空气中的花粉浓度最高。每天至少在晚上对公寓进行湿式清洁，并用纱布盖住窗户，保持通风。从街上回来时，要彻底清洗身体，并用清水冲洗鼻子和鼻咽（药店现在有售以纯净海水为基础的便捷喷雾剂）。

但绒毛不仅会引起过敏，还会引起不适。绒毛进入衣服后粘在身上会引起刺激。这种情况尤其常见于经常玩耍和收集绒毛的儿童。为了保护孩子，您需要合适的儿童服装，服装不应过于宽松，但要透气，以免孩子出汗。绒毛几乎不会粘在干燥的皮肤上，也不会引起任何刺激。成人如果因为绒毛过多而感到类似的不适，也应该穿着得体，避免穿着合成材料、过紧或过松的衣服。

8条防过敏规则

1. 尽量避免室内堆积大量杨树绒毛。驾车穿过杨树林时，请关闭车窗。在家中，请用细蚊帐遮盖窗户，或用浸过水的纱布遮盖窗户。
2. 使用海水喷雾：每天喷几次鼻子。这可以清除鼻腔内的绒毛，滋润鼻黏膜，并减轻肿胀。
3. 杨树绒毛：别再过敏了！如果你家院子里有很多杨树，每天早晚用湿布擦拭公寓表面两次。吸尘器也帮不上忙：它不会把绒毛吸走，只会把它们吹到角落里。
4. 从外面进来时，一定要洗脸、冲洗鼻子。
5. 谨慎选择抗过敏药物。请记住，每种药物都适用于缓解特定症状。Erius 用于治疗荨麻疹，fenkarol 用于治疗咽喉痛，claritin 和 clarotadin 用于缓解皮肤瘙痒。Diazolin 更适合儿童使用。
6. 购买抗过敏药物时，请仔细阅读说明书。请注意：服用此抗组胺药后可以开车吗？有些抗过敏药物会引起嗜睡。
7. 不要过度使用萘啶或加拉唑林之类的滴鼻剂，否则很容易上瘾。滴鼻剂每天最多使用两次，且使用时间不得超过一周，否则可能会引发严重的健康问题。
8. 如果您对杨木绒毛严重过敏，请遵循特殊饮食。具体包括以下内容。

另请阅读：过敏治疗

不能吃：柑橘类水果、坚果、鱼和鱼制品、家禽和家禽制品、巧克力和巧克力零食、咖啡、熏制制品、醋、芥末、蛋黄酱和其他香料、辣根、萝卜、芜菁、西红柿、茄子、蘑菇、鸡蛋、牛奶、草莓、野草莓、甜瓜、菠萝、糕点、蜂蜜。

您可以：瘦牛肉；汤：麦片、蔬菜（二级牛肉汤或素食）；黄油、橄榄油；煮土豆；粥：荞麦、燕麦片、米饭；发酵乳制品：奶酪、克菲尔、酸奶；新鲜黄瓜、莳萝；烤苹果；茶；苹果、李子、醋栗、樱桃、干果制成的蜜饯；白面包。

请注意，任何酒精饮料（包括草药浸剂）都会增加过敏。

注意！过敏和感冒症状相似，很容易混淆。所以，如果在花期出现任何过敏症状，务必就医。只有医生才能确定过敏是由普通感冒还是过敏反应引起的，并开出合适的治疗方案。