研究：男性健康饮食可提高人工授精的成功率

巴西科学家称，如果男性饮食中富含水果和谷物，少吃红肉、酒精和咖啡，体外受精的成功率就会增加。

人们早已知道，女性生殖问题与体重、吸烟和饮酒有关。如今，科学家们开始研究男性在接受试管婴儿治疗期间的相关风险因素。

圣保罗生育中心的埃德森·博尔赫斯表示：“体重指数 (BMI) 和饮酒量对精子浓度有负面影响，而谷物摄入量和每日进餐次数则有正面影响。BMI、饮酒量和吸烟对精子活力有负面影响，而水果和谷物摄入量则有正面影响。”

这项研究涉及250名男性，他们与其伴侣正在接受卵胞浆内单精子注射（ICSI）的生育治疗。研究人员对这些男性进行了调查，以了解他们食用水果蔬菜、豆类、谷物、肉类和鱼类的频率，以及饮酒和吸烟的频率。他们还采集了这些男性的精子样本，以分析每个案例中精子的质量。

在大约 75% 的案例中，卵子成功受精，研究期间只有十分之四的女性怀孕。

研究结果显示，超重和饮酒会导致精子浓度和精子活力降低，而吸烟只会对精子活力产生负面影响。饮酒和咖啡与受精机会降低有关。

此外，如果男性吃大量红肉，胚胎植入成功率和怀孕率会显著降低。

另一方面，食用小麦、燕麦或大麦等谷物可以提高精子的浓度和活力。食用水果可以提高精子的速度和机动性。

“我们提倡健康的生活方式，并努力消除任何有害健康的因素，但我认为大多数医生更倾向于确保女性尽可能健康，”美国帕洛阿尔托斯坦福大学专家林恩·韦斯特法尔说道。“我认为这是一个非常有趣的数据，它揭示了男性生活方式对卵胞浆内单精子注射（ICSI）成功率的影响。”

这项研究的结果与某些维生素、矿物质和氨基酸可能有助于维持或提高精子质量，而饮酒和肉类产品中的某些激素可能对精子有害的假设一致。

接受生育治疗的夫妇应该意识到他们的饮食和生活方式会影响他们成功怀孕的机会。

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