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兄弟姐妹争吵会导致抑郁
該文的醫學專家
最近審查：01.07.2025
新年假期越来越近了，这意味着我们家很快就会摆放漂亮的圣诞树，新年彩灯也会亮起来。对孩子们来说，新年是一个特别的节日，充满了喜悦和对圣诞老人在树下留下的礼物的期待。
但科学家表示，即使是新年这样令人愉悦的节日，也可能被兄弟姐妹之间无休止的争吵所破坏。造成此类争吵和冲突的主要原因是青少年侵犯彼此的个人空间，无法分享物品，甚至无法决定谁该坐下来玩新游戏。因此，即使是圣诞树下的礼物也无法带来欢乐，反而会激起新的冲突。
密苏里大学的科学家们经过多年的研究，探究了青少年之间冲突的本质，尤其是在兄弟姐妹之间。专家们得出结论，冲突主要有两种类型。一种是孩子侵犯了个人空间，并试图用其他方式来占据它。这种情况会对孩子的情绪健康产生负面影响，因此父母应该努力避免孩子之间因此而发生冲突。
“我们的研究表明，涉及侵犯个人空间的冲突情况，与成年后的低自尊和自我怀疑有关，”该研究的心理学家之一妮可·坎皮奥内-巴尔（Nicole Campione-Barr）说道。“持续的情绪波动会在几年内导致孩子陷入深度抑郁。”
专家们在十二个月内观察了145对兄弟姐妹之间的关系；这些孩子的平均年龄为12-15岁。研究人员要求这些青少年评估各种类型的冲突情况，并记录其发生的频率、强度和持续时间。研究人员发现，青少年争吵的两个主要原因是：侵犯个人空间以及因不公正和不平等而引发的丑闻。随后，科学家们比较了这些青少年的回答、他们的状况以及焦虑和担忧程度。
坎皮奥内-巴尔博士说：“虽然父母试图让孩子冷静下来并直接参与解决冲突，但科学家表示，成年人最好不要干涉。”
专家建议在家中制定每个人都必须遵守的规则，不得例外。首先，进入别人的房间之前，必须先敲门并征得同意。这将显著减少青少年的不满情绪，因为他们对侵犯自己的领地尤其敏感。此外，在孩子们之间分配责任，并制定一个时间表（至少是有条件的时间表），可以帮助孩子们确定谁该轮到自己玩电子游戏等等，从而减少争吵和持续的冲突。
如果兄弟姐妹之间的关系令人担忧，除了口头争吵之外，还动用拳头，如果父母不再能够平息愤怒的青少年，那么您不应该浪费时间，而应该尽快联系专家。
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