性爱能增强锻炼效果

一项新研究证明，认真练习举重的男性在观看色情视频后能够举起更重的物体。科学家向男性运动员播放了不同类型的视频片段，然后研究了他们训练后的表现。他们通过唾液分析发现了睾酮水平的变化。观看色情视频的人比观看其他类型视频的人表现更佳。

观看不同类型的视频片段，唾液测试结果差异巨大。男性观看色情视频后，可以举起更重的重量。色情、攻击性、幽默、教育和激励性视频片段会导致睾酮水平显著升高。而悲伤和中性视频片段则会导致样本中睾酮水平显著下降。唾液样本分别在观看前和观看4分钟视频后15分钟采集。运动员需要分三次举起重物。

研究参与者在观看特定内容的片段后，显著改善了体能。这项研究以及之前类似的研究再次证实了这一事实：性生活可以提高运动员的表现。尽管此前人们认为比赛开始前绝对不应该发生性行为。即使在遥远的五六十年代，人们也认为性生活会对运动员的表现产生负面影响。性生活可以缓解精神疲劳。

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