吸脂术只有在一种情况下才会有效

巴西研究人员得出结论，运动可以帮助接受抽脂手术的患者防止抽脂后脂肪再次复发。

抽脂手术仍将是全球最受欢迎的整形手术之一，它能够立即见效，有效对抗多余体重。然而，术后一段时间后，脂肪往往会回到原位，或出现在身体其他部位，这会导致患者的健康状况比术前更差。

《临床内分泌与代谢杂志》发表了巴西圣保罗大学科学家的一项研究，他们招募了36名年龄在20至35岁之间的健康女性参与实验。所有参与者体重正常，并在研究开始前进行了六个月的定期锻炼。

随后，出于医学考虑，他们允许进行抽脂手术，从她们的皮下抽取部分脂肪（最多2公斤）。四个月后，一半女性的脂肪储备恢复正常，各个器官周围的内部脂肪量甚至增加了10%。这一数字对人体健康的危害远大于皮下脂肪的水平。

事实证明，所有这些女性在吸脂术后立即主动（未受到任何科学家的压力）大幅减少了体力活动量。研究人员认为，这就是脂肪增加的原因。而术后后半段，由于女性继续锻炼，体力活动量没有增加。因此，体力活动是吸脂术后维持理想体重的关键因素。

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]