为什么我们在工作或学习时会睡着？

我们都有这样的日子：睡了个好觉，然后猛地起床，精力充沛地步行去上班或上学。我们休息得很好，感觉精力充沛，身体状况极佳，脸上总是挂着笑容。然而，我们来到办公室或教室，几个小时后就开始打哈欠、伸懒腰，眼皮像灌了铅一样沉重。尽管休息了很久，我们仍然感觉浑身无力，脑子里唯一的念头就是躺下小憩一会儿，无论在哪里。

很多人肯定都熟悉这种情况，但这种转变的原因却并不清楚。

事实证明，罪魁祸首是办公室和教室中积聚的大量二氧化碳。它影响了我们的工作效率、注意力和专注力。

二氧化碳的来源是人本身。室外二氧化碳浓度可达百万分之380，而室内则高达百万分之1000。在人流量大的礼堂，二氧化碳浓度可达百万分之3000。如果室内停留时间超过8小时，空气中二氧化碳颗粒浓度高达5000个，就会对人体健康构成严重威胁。

长期吸入二氧化碳不仅会影响我们的健康，使我们疲惫不堪、精疲力竭，还会干扰我们做出正确决策和战略思考的能力。

纽约州立大学和劳伦斯伯克利国家实验室的研究人员研究了不同剂量的二氧化碳对人体的影响。

他们招募了22名成年人参与实验，其中大部分是学生，并将他们分成六组。每组实验人员被安置在一个单独的房间里，待两个半小时。气体浓度分别为：百万分之600、百万分之1000和百万分之2500。服下“剂量”后，所有参与者都参加了一项计算机测试，科学家借助测试对他们的答案进行分析。

事实证明，这种二氧化碳浓度水平不会对人体健康构成风险，但会对人的智力产生负面影响。因此，在二氧化碳浓度为2500ppm的房间中的参与者表现最差。