运动有助于战胜癌症

罗切斯特梅奥诊所的研究人员表示，癌症幸存者可以通过积极的生活方式将癌症复发的风险降低一半。

尽管锻炼有明显的好处，但许多人认为日常活动足以获得足够的锻炼。

“作为医生，我们建议患者进行锻炼，但没有人研究过体力活动对他们的健康和幸福的影响并监测结果，”安德里亚·塞维利博士说。

研究发现，患有乳腺癌或结肠癌并经常锻炼的患者癌症复发风险会降低约 50%。

结果表明，那些保持最频繁身体活动的人是那些在确诊之前就一直坚持锻炼的人。他们继续保持着之前积极的生活方式，并没有放慢锻炼速度。

谢维利医生表示，许多患者并没有意识到久坐的生活方式不仅使身体容易患上包括癌症在内的各种疾病，而且还会阻碍身体在大病之后的恢复。

“大多数研究参与者都真诚地相信，园艺或家务劳动可以产生与体育锻炼相同的积极效果。但实际上，这类工作只需要很少的能量消耗，并不能带来预期的效果，”医生说。

科学家发现，即使接受了充分治疗，超重女性患乳腺癌或复发的风险也最高。在这种情况下，乳腺癌复发的风险会增加30%，死亡风险也会增加50%。专家认为，这种结果与激素紊乱和频繁的炎症过程有关。

研究还发现，患者最认真地听取肿瘤科医生关于保持良好体形益处的建议。然而，掌握这些信息的专家中，很少有人与患者讨论过这些活动的必要性。

科学家希望，进一步的研究将有助于组织癌症患者在康复阶段的工作，并且还将明确如何为此类患者创造最佳的身体活动条件，因为疲劳、缺乏活力和对生活兴趣的减弱是癌症疾病的伴随症状。

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]