皮肤科医生帮助减少皮肤老化迹象的小窍门

只要遵循皮肤科医生提供的一些简单建议，就可以轻松地充分利用抗衰老产品。

“人们通常认为产品越贵就越有效，”苏珊·S·泰勒（Susan S. Taylor）说道。她是一位获得委员会认证的皮肤科医生，也是美国皮肤病学会会员，同时也是纽约市圣卢克和罗斯福医院“有色皮肤”（The Skin of Color）的主任和创始人。“但这并不总是正确的。人们需要精明地选择购买，因为有时你可以在当地杂货店的货架上找到非常有效且价格实惠的护肤品。”

为了最大限度地发挥抗衰老产品的作用，泰勒博士建议遵循以下指导原则：

1. 使用防晒霜，因为阳光会加速皮肤老化。使用SPF至少为30的广谱乳霜或保湿霜。确保产品涂抹到未被衣物遮盖的整个皮肤表面。
2. 不要晒太阳！日光浴和日光浴床会让你的皮肤暴露在有害的紫外线下，从而加速皮肤老化，导致皱纹、老年斑，甚至皮肤癌。
3. 保湿！保湿可以锁住皮肤中的水分，有助于减缓细纹和皱纹的出现，让你的脸看起来更明亮、更年轻。
4. 测试产品！即使是标有低过敏性的。测试时，每天两次在前臂内侧涂抹少量，持续四到五天。如果没有反应，那么该产品很可能也适用于你的面部。
5. 严格按照说明使用产品。如果过量使用，活性成分可能弊大于利。使用超过建议用量的产品可能会导致毛孔堵塞、面部出现瑕疵以及其他不良反应。
6. 如果非皮肤科医生开具的产品引起剧烈疼痛或灼烧感，请停止使用。皮肤刺激会使衰老迹象更加明显。
7. 然而，一些皮肤科医生开的产品实际上可能会引起疼痛和灼烧感。在这种情况下，在皮肤科医生的监督下进行治疗是安全有效的。
8. 限制产品数量！使用过多的产品，尤其是不止一种抗衰老产品，会刺激皮肤，使衰老迹象更加明显。