如何识别步态中的疾病？

科学家最近的研究发现，人的步态与性生活之间存在联系。但步态还能透露出更多关于自身的情况吗？

事实证明，确实如此。事实上，我们的走路姿势可能成为某种疾病的首发症状。

美国科学家发现，步态松弛或臀部摆动过度可能表明骨盆肌肉无力，从而导致背部和腿部问题。如果你像超模一样在T台上走秀，不妨想想自己是否一切安好。当一个人走路或跑步时，一小群肌肉参与其中，帮助保持腿部伸直。久坐的生活方式会导致这群肌肉的衰弱。

伦敦 TenPhysio 的理疗师 Cheyne Voss 建议在这种情况下加强骨盆肌肉，而他认为最好的方法就是普拉提。

动作迟缓可能是阿尔茨海默病、糖尿病、关节炎、痴呆症的最初迹象，甚至预示着寿命缩短。

据利兹大学骨科医师托尼·雷德蒙德博士称，健康的年轻人平均步行速度为每秒1.2到1.4米。但如果你开始患上关节炎之类的疾病，步行速度就会显著下降。通常情况下，有关节问题的人步行速度不到每秒一米。

步行速度也能“预测”我们的预期寿命。匹兹堡大学的研究人员分析了3.6万名65岁以上老人的步态。他们识别出那些步速低于每秒半米的人。这些人的死亡风险较高，而步速较快的人则拥有更佳的健康指标。

拖沓的步态可能表明性生活存在问题，即无法达到性高潮、骨关节炎、穿高跟鞋行走导致的肌肉损伤。

走路时缺乏摆动很可能是颈部或背部疾病的结果。这通常是由久坐的生活方式造成的。

跛行可能是骨关节炎、足底筋膜炎的征兆，也可能是携带沉重的包造成的。

髋关节炎的典型表现是单腿弓步，此时身体重量转移到一侧。

患有膝关节骨关节炎的人可能会遇到爬楼梯的问题。如果您上下楼梯时感到大脚趾根部关节疼痛，应该就医。

双脚在地面上拖行可能表明患有糖尿病、神经根炎和中风。

患者无法控制自己的动作，无法将腿抬得足够高，因此他的步伐变得模糊且拖沓。

舞蹈症步态的特征是身体位置和肢体运动的变化，被四肢和躯干突然的过度运动（舞蹈症）打断。这种步态可能看起来很奇怪和怪异。最常见的病因是亨廷顿舞蹈症。

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