忌肉会导致皮肤提早衰老和预期寿命缩短

吃生蔬菜和植物性食物实际上对整体健康有害，这与普遍的看法相反。

英国科学家发现，普遍拒绝动物产品会导致皮肤过早老化和寿命缩短。

通过各种研究发现，完全转向素食生活方式可能会对身体造成不可逆转的负面变化。

这主要涉及女性人口的一半；由于缺乏肉类产品中的蛋白质和其他微量元素，她们的生殖功能受到抑制。

然而，同样的营养学家也声称，饮食中过量食用肉类产品也会危害健康。普通女性饮食中最理想的肉类摄入量不应超过每周三份。健康饮食最重要的是均衡。

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