进行性生活的 6 个理由

大家都知道性爱能带来快乐和享受，但你知道它对健康有多大益处吗？

性有助于增强身体的防御能力

宾夕法尼亚州威尔克斯-巴里市威尔克斯大学的研究人员发现，每周进行一到两次性生活可以增强免疫系统。研究人员发现，每周进行一到两次性生活的人群中，免疫球蛋白A（IgA）水平增加了30%。IgA是一种提供局部免疫力的抗体。免疫球蛋白的作用类似于抗体，在病原体进入人体时与其结合，并触发免疫系统反应将其消灭。

性与男性健康

贝尔法斯特女王大学的一项研究表明，每周性生活三次或三次以上的男性患心脏病和中风的风险降低一半。规律的性生活或许还能预防男性患前列腺癌。美国国家癌症研究所的科学家对3万名中年男性进行了调查，发现平均每月射精21次的男性患前列腺癌的风险降低了33%。

性爱是止痛药

啊，性高潮的力量！事实证明，高潮的浪潮会释放出催产素（又称爱情激素）的冲击波。催产素会反过来释放内啡肽，从而缓解关节炎疼痛。研究还表明，性爱可以缓解痛经，并帮助女性调节月经周期。

性爱是好心情的源泉

《生育与不孕症》杂志最近发表的一项研究建议限制甚至停止使用选择性血清素再摄取抑制剂（SSRI）治疗。这种抗抑郁药不仅会导致男性性功能障碍（射精问题），还会对其精子造成基因损伤。与其服用各种药物，不如规律地进行性生活，因为性高潮会释放大量的内啡肽——一种有助于预防抑郁症状的幸福感。

性生活能让你看起来更年轻，延年益寿

每周规律几次的性生活可以帮助人们看起来年轻4到7岁。其他研究表明，性生活不仅能让人时光倒流，还能让人长寿。

它能让你快乐 100,000 美元。

拥有规律的性生活比赚钱更让人快乐。美国国家经济研究局的一项研究发现，拥有规律性生活的婚姻，其幸福感堪比额外赚了10万美元。