治疗虚弱和出汗

因此，仅凭虚弱和出汗的症状无法做出准确的诊断，讨论任何具体的治疗方案也毫无意义。这些症状是许多身体疾病和病症的典型特征，因此医生会根据已确定的致病原因开具治疗方案。此外，在某些情况下，根本不需要进行此类治疗。

如果虚弱和出汗是由身体疲劳引起的，那么寻求医生的帮助和服用各种药物是没有意义的。只需洗个澡，就能帮助肌肉放松，好好休息，保证充足的睡眠。放松按摩也能有效缓解过度劳累后的肌肉紧张和疼痛。

如果过度劳累是由职业活动引起的，并且是经常性的，那么值得重新审视日常生活，以便身体能够得到足够的休息，并提出工作休息的问题（从事重体力劳动的人每小时应该能够休息5-15分钟）。

神经衰弱的情况则稍微复杂一些。如果是脑力劳动，情况与体力衰竭类似。你需要休息并遵循正确的工作规律，让大脑和眼睛定期休息并恢复体力。你也可以通过服用含有锌、硼、铁、镁、维生素A、C、E以及调节神经系统的B族维生素的维生素和矿物质复合物来帮助大脑更高效地工作。可以借助益智类药物和银杏叶膳食补充剂来刺激大脑并提升其潜能，但在这种情况下，你应该首先咨询医生，了解此类刺激的可能性和风险。

如果全身乏力是由压力引起的，仅靠休息和服用维生素不足以恢复正常健康。在这种情况下，服用镇静剂是合理的。即使这些措施无效，医生也可能开具抗抑郁药、安眠药（用于治疗因强烈情绪引起的睡眠障碍）、心理治疗、催眠疗法以及心理援助。

如果虚弱和出汗是由营养不良引起的，您应该重新审视自己的饮食。尽可能多地摄入新鲜蔬菜、水果、柑橘类水果和坚果。卷心菜、胡萝卜、洋葱和任何坚果都被认为对大脑的正常运作特别有益。您还应该关注柠檬、香蕉、无花果、葛缕子籽和其他健康食品，尽量少吃快餐、半成品、白面粉烘焙食品和甜汽水。最好用绿茶、蜜饯和鲜榨果汁来代替。最好暂时戒掉那些容易刺激出汗的辛辣、油炸和刺激性食物。

如果是肌肉无力，那么你需要补充蛋白质食物（肉类、鱼类），并限制脂肪摄入。为了改善神经肌肉系统的功能，补充B族维生素会很有帮助。

显然，节食会导致整体健康状况恶化、虚弱和多汗，并导致体力和智力活动下降，并非对抗超重的最佳方法。为了恢复健康，建议放弃这种“绝食”行为，并尽可能均衡饮食。首先，您需要调整日常生活，让身体有更多机会休息并恢复体力。

乏力症是虚弱和出汗的原因之一，可以通过改变生活方式来治疗。一个人应该热爱运动，在新鲜空气中积极散步、旅游、游泳，这些可以稳定新陈代谢，增强肌肉和神经，改善情绪，提升人生观。

如果虚弱的原因是疾病

通常，当可疑症状并非偶尔出现，而是经常出现，且与身体或心理情绪过度紧张无关时，我们才会考虑疾病。然而，有时同样的压力也会导致严重的疾病，例如抑郁症；而高强度的体力劳动加上缺乏休息则会导致肌肉、骨骼、关节和心脏疾病。周期性出现的症状可能是某些疾病的先兆。

众所周知，一切都是相对的，所以不应忽视虚弱和突然出汗增多的症状，尤其是在休息或轻微体力活动时也会出现。去看医生有助于明确情况，并在必要时开具适当的治疗方案。

如果出现体内中毒，根据其性质和严重程度，可采取以下措施：洗胃和灌肠、使用肠道吸附剂清洁胃肠道、解毒治疗、血液透析、服用酶制剂、抗氧化剂、复合维生素、泻药和补液剂。毒素主要影响中枢神经系统和心血管系统，因此，当出现神经和心脏症状时，医生会开出巴比妥类药物、神经安定药、强心苷、稳定血压的药物等。在严重情况下，会进行肺部人工通气和其他复苏措施。

以上所有情况也适用于酒精中毒。酒精中毒通常表现为慢性中毒，而急性中毒则是指错误计算酒精剂量的情况，一段时间后会出现一些不适症状：恶心、虚弱、头晕、呕吐、多汗等。

身体过热可能是由于正常体温或长时间暴露在强烈的阳光下造成的。无论是哪种情况，首先都需要降低体温并防止脱水：补充大量水分、服用退烧药、额头冷敷、冷水淋浴等。

相反，如果出现低体温，则需要进行热疗：喝温水、包裹、用温热物质摩擦身体和四肢、洗个热水澡。如果出现严重的过热或低体温，必须送往医院，在那里接受有效的治疗。

如果失眠或其他睡眠障碍导致虚弱、出汗、工作效率下降、易怒等不适症状，则需要使用镇静剂治疗，有时甚至需要服用安眠药。根据睡眠障碍的病因，患者还可以接受心理治疗、催眠疗法、物理治疗、户外散步、调整作息时间等其他措施。

顺便说一句，睡眠障碍的物理治疗由于多种有效的程序而取得了非常好的效果：使用镇静药物的电击、电睡眠、电流对颈圈区域的影响、达森瓦尔电流、空气和氧气疗法、治疗和振动按摩、水疗法、氧气疗法。

我们不会详细讨论抑郁症的治疗，因为我们已经提到过，考虑到虚弱的非病理原因，最终会导致疾病。

但我们或许可以稍微谈谈缺乏症。我们指的是体内缺乏有用的维生素和矿物质，导致病历上出现“维生素缺乏症”或“贫血”的诊断。这些诊断或许在某些人看来不足以引起担忧，但这类疾病会严重影响患者的健康，更不用说它们对身体各个器官和系统的功能造成最严重的负面影响，因此需要立即治疗。

治疗很少仅限于饮食调整，因为即使在正常情况下，食物中的维生素和矿物质也无法满足人体的每日需求，更不用说缺乏维生素和矿物质的情况了。此外，医生会开一些维生素和维生素矿物质复合物，但有时必须优先考虑单一制剂，这取决于身体的特殊需求以及哪些成分可能过量。

关于心血管疾病的治疗，我们可以滔滔不绝地谈论，而出汗和虚弱似乎是心血管疾病的常见症状。这类疾病种类繁多，治疗方案和各种药物的名称更是五花八门。我们仅列举一些用于治疗心血管疾病的药物：硝酸盐类药物、抗心律失常药物、强心苷类药物、降压药、降脂药、血管紧张素转换酶 (ACE) 抑制剂、抗凝剂、利尿剂等等。

此外，还开具了物理治疗方案：电磁疗法、激光治疗、干气浴、氡浴、浴疗。水疗和饮用矿泉水也能取得良好效果。

在血管疾病方面，外科手术也得到积极应用，用于治疗冠状动脉循环障碍（支架植入术、搭桥手术）、先天性瓣膜缺陷（瓣膜成形术、人工瓣膜等）以及心律失常。急性心肌梗死和不稳定型心绞痛也常采用外科手术治疗。

感染性疾病引起的虚弱和出汗及其后果需要综合治疗，包括抗生素治疗和各种局部治疗（冲洗、清洗、灌洗、敷贴、热敷）。此外，还需要物理治疗，以及服用退烧药（用于治疗高烧）、黏液溶解剂（用于治疗咳嗽）、维生素、免疫增强剂等。

感染的治疗包括遵循饮食（每组病理都有特定的治疗表）、身体和手部的卫生、患者所在房间的定期通风以及充足的休息。

对于各种消化系统疾病，也需要制定治疗性饮食方案。有效的药物种类繁多，包括：消炎药、抗生素、酶制剂、维生素、调节胃液分泌和降低胃液酸度的药物等等。

我们已经讨论过抑郁症和睡眠障碍等神经系统疾病，但问题远不止于此。显然，不同的神经系统疾病需要不同的治疗方法，一篇文章不足以详尽描述，因此我们将仅关注神经系统治疗的主要方面：

• 药物治疗（改善神经冲动传导性的抗胆碱酯酶药物、抗凝剂、血液稀释剂、益智药、镇静剂、抗抑郁药和其他类型的药物），
• 维生素和矿物质复合物，
• 物理治疗（按摩、治疗性运动、手法治疗、反射疗法、磁疗、超声波等），
• 心理治疗援助，
• 如果神经系统疾病是由损伤和肿瘤引起的，则需要进行手术治疗。

激素疗法在内分泌疾病和代谢紊乱的治疗中起着重要作用。激素疗法用于以下目的：

• 替代疗法（补充体内某些重要激素的缺乏），
• 药效学治疗（利用激素的各种作用，如抗炎作用），
• 抑制疗法（通过抑制一种激素的活性来治疗另一种激素，例如用甲状腺激素治疗甲状腺肿），
• 刺激治疗（激素可以刺激内分泌腺）。

除激素疗法外，代谢紊乱的治疗还包括：

• 维生素复合物和改善免疫系统功能的药物，
• 调节止血的酶和药物（止血剂、抗凝剂、抗血小板剂、红细胞形成刺激剂等），
• 必需氨基酸和生物刺激素。

可以开具放射性碘疗法、水蛭疗法、放射疗法、磁疗、针灸以及其他对身体进行物理干预的方法。显然，根据现有的病理情况，饮食调整也是强制性的。

如果代谢紊乱的病因是内分泌腺恶性肿瘤，则需手术切除肿瘤，然后进行治疗（免疫疗法、化疗和放射疗法）。原则上，此类治疗适用于各种肿瘤病理，其中一些症状是虚弱和出汗。

当我们谈论过度疲劳导致健康状况恶化时，我们并没有提到，如果身体持续处于疲劳状态，就会出现一种名为慢性疲劳综合征的症状群。但消耗我们体力的不仅仅是体力和脑力劳动。慢性病、频繁的压力、不良想法、抑郁症、营养不良、细菌和病毒感染都可能造成这些症状。

一些环境因素也会对我们的健康产生负面影响：噪音、灰尘、不利的气候条件。当然，我们的生活方式也会影响我们的整体健康状况。值得一提的是身心疲劳、睡眠不足、缺乏阳光和氧气、缺乏运动以及其他不良因素。

慢性疲劳综合征 (CFS) 会严重影响工作效率和心理情绪，必须进行综合治疗。控制饮食、改善睡眠和改变日常生活习惯是不够的。对于 CFS，医生可以开具维生素复合物、免疫调节剂、精神药物（主要是益智药和抗抑郁药）。如果该综合征是由病毒感染引起的，则需要开具抗病毒药物和免疫增强剂，帮助身体自行应对疾病。

除了虚弱和出汗之外，慢性疲劳综合征（CFS）还有很多其他症状，例如肌肉和关节疼痛、头痛。因此，非激素类抗炎药（NSAID）也被用作对症治疗。

为了对抗CFS的症状，还可以使用放松和镇静按摩、针灸、治疗性运动、磁疗和激光疗法、水疗法和心理治疗方法。

由此可见，各种疾病都需要特殊的治疗方法，大多数情况下无需讨论通用方案。但一些建议，例如均衡饮食、充足睡眠、最佳的工作与休息时间组合、水疗法，对于所有导致虚弱和出汗的病症都是通用的。

治疗虚弱和出汗的药物

如果您仔细观察全身虚弱的表现形式，您会发现大多数症状都与大脑和中枢神经系统的功能有关：记忆力和智力下降、心不在焉、易怒、难以选择词语和短语、智力低下等。也许这就是为什么在各种病理中，当出现神经系统疾病症状并表现为虚弱时，医生通常会开出益智类药物。

益智药是一种具有特殊功效的药物，能够改善包括脑部在内的人体组织的新陈代谢，促进脑循环，增强脑部对缺氧的抵抗力。服用益智药后，人们会感到精力充沛，智力得到提高。

“甘氨酸”是一种流行且相对较新的益智药。它并非合成药物，而是一种以氨基乙酸为基础的成分，能够改善大脑功能，增强其对负面因素的抵抗力。

该药物可用于治疗慢性疲劳以及中风、头部损伤、中毒和其他出现神经系统疾病的病症。

药物以片剂形式释放，需含服于面颊或舌下直至完全溶解（颊黏膜下给药或舌下含服）。每日剂量通常为2-3片。疗程为2-4周。

如果一个人有睡眠问题，可以在睡觉前不久或睡前服用该药。

该药副作用较少，但部分病例出现轻微过敏反应、咽喉刺激、结膜炎、乏力症状加重等。

该药物适用于1岁以上且无甘氨酸或其他成分不耐受的患者。该药物的禁忌症包括持续低血压（低血压）、妊娠期和哺乳期。

“Mildronad”是另一种值得关注的药物，可用于治疗慢性疲劳、体力下降、酒精中毒引起的虚弱和出汗。该药物应该属于心脏病药物类别，但其影响组织代谢的能力显著扩展了其适应症。

如果身体和精神压力增加，则每日服用3至4次，每次1粒胶囊。如果虚弱是由脑血管意外引起的，则每日剂量为2至4片；在急性情况下，该药物通过静脉注射给药。

如果虚弱和出汗是心绞痛或心肌梗死的表现，那么在最初3-4天内以静脉注射或片剂形式给药，剂量为每天500-750毫克，然后改为每周服用2次片剂，每天2-3次，每次1片的治疗方案。

服用该药物可能会伴有消化不良症状、心动过速（脉搏加快）、血压降低或升高以及过敏反应。

对该药物成分过敏者、颅内压增高者、静脉流出障碍者、脑肿瘤患者禁用。妊娠期和哺乳期妇女禁用。

为了使身体能够抵抗引起全身疲劳和多汗症的疾病，并在身体内部力量减弱的背景下预防这些疾病，医生会开一些免疫刺激药物。这些药物可能是基于紫锥菊和刺五加的酊剂或茶，或具有抗病毒活性的专门药物。

“Immunal”是一种以紫锥菊汁为基础的滴剂，广泛用于治疗和预防各种疾病。

滴剂可与任何液体混合使用。成人患者单次平均剂量为20滴。给药频率为每日3次。

急性病症时，初始剂量可加倍。之后每2小时服用20滴。

对于儿童，医生建议每次服用 5 至 15 滴。

该药物通常耐受性良好，很少引起过敏反应。然而，不建议未经医生处方服用，因为它有相当多的禁忌症。结核病、白血病、胶原病、多发性硬化症以及对该药物过敏的患者禁用。

由于虚弱和出汗通常与神经系统过度兴奋有关，为了对抗此类症状，有必要服用具有抑制中枢神经系统作用的药物。我们说的是具有镇静作用的药物，它们有助于缓解过度紧张和压力。

不应忘记，任何严重的疾病都会伴随着对它的担忧，在某些情况下甚至会出现神经症和抑郁症，这意味着镇静剂可以纳入大多数此类病症的治疗方案中。

“巴比妥”是一种以苯巴比妥为基础的药物，属于巴比妥类。该药具有镇静、解痉作用，可扩张血管，改善血液循环，降低血压，并能阻止癫痫发作。

它被积极用于治疗神经症、失眠、神经紧张引起的抑郁，以及轻度心血管疾病、胀气和肠绞痛。

该药物以滴剂形式提供，应在餐前半小时滴在糖块上或用水稀释后服用。单次剂量范围为10至25滴。服药频率为每天2-3次，持续1.5-2周。可以重复疗程，但间隔不得早于10天。

该药物耐受性良好。患者极少数情况下可能会出现头晕和嗜睡症状，考虑到该药物的作用机制，这可以理解。过敏反应也很少见。

不建议对本品过敏者、孕妇和哺乳期妇女服用。儿童禁用巴博瓦。建议3岁以上儿童服用缬草和益母草制剂。益母草制剂可添加到婴儿沐浴液中。

该药物会降低反应速度，导致注意力涣散和嗜睡，因此服用时应限制与危险或需要注意力和集中的活动。

民间疗法

即便如此，即使是药店里的草药，对许多人来说，也远不如民间偏方那么可靠。但仔细想想，虚弱和出汗表明身体因过度活动、经历或疾病而过度劳累，从而导致体力下降。无论问题叫什么（慢性疲劳、过度劳累、过度劳累、全身无力等），其根源都在于身体自身体力的消耗。

我们将提供一系列民间偏方配方，帮助恢复体力、增强免疫力并改善整体状况。这些药方不仅尽可能简单易用，取材于现有食材，而且味道鲜美。

1. 自制麦片。取1汤匙赫拉克勒斯麦片（也可以混合麦片），切碎的核桃，蜂蜜和切成较大块的干果（最好提前准备好杏干、梅干和葡萄干的混合物），半个柠檬（榨汁），苹果（切块），四分之一杯热开水。

将水倒在麦片上，静置3小时，然后加入剩余的配料，并根据个人喜好进行装饰。将按照食谱准备的麦片分成两份，当天食用。

这种甜美可口的药物可以安全地给成人和儿童服用。

• 燕麦汤。上一道菜谱里的燕麦片并非偶然选择，燕麦菜肴之所以被推荐给体弱多病的人、士兵以及需要体力从事某些体力劳动的人，并非毫无道理。

现在我们用的是全麦燕麦，而不是燕麦片。取一杯燕麦，用冷水彻底冲洗。将一升沸水倒入燕麦中，小火煮一小时。在此期间，四分之一的液体会蒸发，汤会变得更加浓稠。

将汤剂从炉中取出，稍冷却后过滤。早、中、晚各饮一剂，并加入天然蜂蜜，即可提神醒脑。

• 药水。将一个带皮的柠檬和3瓣大蒜放入绞肉机中研磨，加少量水，放在阴凉处浸泡3天。可以将混合物过滤后，早上服用1茶匙，也可以直接饮用。

这种药物可以增强免疫系统，还有助于抵抗感染和寄生虫。

• 甜菜根酊剂。将甜菜根的地下部分洗净，去皮，磨碎，倒入玻璃容器中。将伏特加倒入玻璃罐中，直至罐底，放入阴凉的地下室，静置两周。

我们早餐前空腹服用该药，2汤匙。

• 家用能量饮料。与商店购买的能量饮料不同，我们的能量饮料不会损害您的健康，因为其成分均为纯天然且安全。

冲调方法：取1升开水，冷却至温热，加入1茶匙自制蜂蜜和苹果醋，再滴入3-5滴碘。将所有材料混合均匀，每餐后饮用。每日建议饮用1杯。

为了改善口感和健康益处，您可以添加覆盆子或任何其他果酱或天然糖浆形式的维生素。

• 药浴。温水浴：取半瓶冷杉精油和0.5公斤粗盐（海盐也可以）。浸泡15-20分钟。

除了人们休息的房间外，您还可以在灯上滴一滴依兰或薰衣草精油，这可以镇静神经系统，改善情绪并提供能量。

如果出现体力下降、虚弱和出汗的情况，用草药和植物治疗会取得良好的效果。

为了在辛苦的脑力劳动或压力过后镇静神经、放松神经系统，喝一些由缬草、益母草、薄荷和柠檬香蜂草制成的舒缓饮料是很好的选择。

作为一种滋补和补充维生素的药物，你可以服用松针蜂蜜煎剂。制备方法：将2汤匙松针材料和1.5杯水煮沸20分钟，过滤后加入3汤匙蜂蜜。服用方法：每日三次，每次1茶匙，饭前半小时服用。

如果出现慢性疲劳和出汗，服用圣约翰草和车前草的浸液可能会有帮助。取1汤匙药草，1杯开水。将任意一种成分浸泡30分钟。

我们白天喝三剂圣约翰草浸液。每顿正餐（早餐、午餐、晚餐）前半小时服用两汤匙车前草浸液。我们连续服用煎剂3-4周。

但要提升免疫力和改善情绪，没有什么比覆盆子饮料或覆盆子果酱更棒的了。只要有机会，最好吃新鲜的覆盆子，而当季节结束时，我们会选择冷冻的覆盆子（每2杯开水加入2汤匙覆盆子，浸泡3小时，分4次饮用）。除了覆盆子，你也可以选择醋栗，它也富含维生素C，对增强免疫力至关重要。

美味健康的茶不仅可用浆果和水果制成，还可以用覆盆子、越橘和醋栗的嫩枝和叶子制成。取3汤匙切碎的植物材料（也可以混合使用），倒入0.5升沸水，浸泡2小时（或煮沸15分钟）。每日三次，饭前饮用，每次半杯。

菊苣也被认为是增强免疫力的“战士”。你可以在杂货店买到现成的菊苣根粉，或者你也可以自己用咖啡研磨机研磨干菊苣根粉。用1茶匙菊苣根粉和150克水，再加1茶匙蜂蜜调味，可以制成饮料代替茶饮。

使用杜松或橡树皮汤剂、茶树精油以及传统医学中的许多其他配方进行沐浴，将有助于消除过度出汗。

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顺势疗法

虚弱和出汗是身体疲劳的症状。可以用顺势疗法药物治疗。同时，顺势疗法药物的选择范围很广，既有增强体质的，也有针对特定症状的，因此可以从中选择最有效的。

一种以肉豆蔻为原料的药物，Nux moschata，用于治疗严重的精神或身体疲劳，并伴有头晕和腿部无力。

海狸香是一种用于治疗女性虚弱和烦躁的药物，伴有出汗增多和身体颤抖。这种药物有助于增强神经，帮助重病康复。

碳酸钾是治疗严重虚弱、用力出汗和贫血的常用药物。

如果出现全身虚弱、精神障碍以及重病康复期，顺势疗法医生可能会建议服用燕麦制剂。

如果出现严重虚弱和出汗，并伴有四肢颤抖、发冷和寒冷，则需要服用锂制剂碳酸锂。

烟草类药物 Tabacum 可用于治疗伴有冷汗的严重虚弱症状。

对于虚弱、易怒和睡眠障碍，可以使用金黄色千里光，对于盗汗，可以使用碘化钾。

如果除了虚弱和出汗之外，还出现体重减轻，顺势疗法医生可以开出以下药物之一：砷钾、次磷酸钙、硝酸铀、金属锌。

如果虚弱和出汗是由心脏问题引起的，那么服用碳酸锂和麦盖拉西奥多拉（Mygale lasiodora）等药物会有所帮助。

这份清单还可以继续列下去，但它不太可能以任何方式帮助确定每种具体情况下的有效药物。顺势疗法药物的选择应由专科医生进行，专科医生不仅要考虑药物的适应症，还要考虑每位患者的心理生理特征。

重要的是要明白，顺势疗法制剂是一些不常见的药物，对每个人的作用可能不同。如果不考虑处方药的所有细微差别，你可能会浪费金钱（而且是一大笔钱），而且无法获得预期的效果。在顺势疗法中，自行用药与其说是危险（尽管如果不遵循医生开的剂量，你可能会伤害自己），不如说是无利可图。