活动过度症的治疗

为了获得积极且可持续的疗效，建议进行综合治疗。通常，综合治疗包括各种药物治疗以及物理治疗。此外，还需要按摩、治疗性运动和主动-被动体操。使用肌内效贴、特殊医用矫正器和固定器也取得了积极的效果。在某些情况下，还会使用激素疗法。您可以尝试民间疗法、草药疗法和顺势疗法。手术治疗很少进行，尤其是在存在其他并发症的情况下。

此外，还可以采取对症治疗，旨在消除病理症状和相关症状。例如，对于严重的疼痛综合征，可能需要使用止痛药，例如酮康唑、安乃近、地塞米松。如果出现炎症，则使用全身和局部作用的抗炎药物。

关节过度活动训练

治疗关节过度活动症时，会采用综合体育锻炼方法。建议在咨询物理治疗医生或理疗师后再开始课程。最好在物理治疗教练的指导下进行综合课程。教练会制定个性化的练习方案，并推荐一些居家练习。综合体育锻炼课程中的练习最为有效，因为它们能够深入地影响患者的身体，尤其是受影响的关节。这些练习适用于关节治疗的各个阶段。

指定治疗性体能训练的适应症取决于相应阶段的综合治疗目标和计划。禁忌症较少见。即使出现，也只是短期和相对的。主要禁忌症包括急性炎症、剧烈疼痛和严重的全身状况。

该技术是个性化的，基于规定的治疗和运动方案以及关节损伤的性质。最常见的是，使用特殊锻炼——放松、活动，并使用辅助物体来治疗患侧关节。也会使用较轻的起始姿势。有些会结合缓解和卸载技术。同时，大多数特殊锻炼会与根据患者的年龄和治疗方案选择的一般发育性体育锻炼相结合。进行特殊锻炼的技术包括沿着给定关节的所有可能的轴线进行锻炼。恢复正常的运动状态有助于先前的放松和保护性肌肉紧张的消除，而这通过患肢的正确位置来确保。在治疗的后期，关节过度活动可能需要在机械治疗设备上使用特殊锻炼。

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药物

服用药物时应采取基本预防措施。首先，服药前务必咨询医生。其次，必须严格遵守医生规定的治疗方案、剂量和给药频率。违反治疗方案只会导致病情恶化，并可能引发多种副作用和并发症。最常见的副作用是引发各种心血管疾病。

最常见的是对症治疗，因此大多数药物仅用于减轻症状和改善身体状况。根据检查结果和患者主诉开具处方。

如果出现疼痛症状，建议开具止痛药，例如，对于严重的疼痛症状，可服用酮醇。根据疼痛症状的严重程度，每日1-2次，每次半片（50毫克）。

如果肌肉过度紧张，可能需要使用肌肉松弛剂。Mydocalm 已被证明效果良好，处方剂量为 150 毫克，每日三次。服药时长由医生决定，因为它因人而异，取决于多种因素。随着疼痛症状减轻，应逐渐减少剂量并增加运动量。

炎症发作时，可使用抗炎药物。例如，尼美舒利，根据患者的一般情况和健康状况，每日服用3-4次。将尼美舒利溶于一杯温水中，一次性服用。这种药物不仅可以缓解炎症，还可以加速受损组织的修复，缓解疼痛和肿胀。

对于伴有疼痛和痉挛的痉挛性关节过度活动症，请服用No-Shpa。建议每日三次，每次一片。如果没有疼痛，可以每日服用两次。

地高辛也可作为处方药。它常用于综合疗法。地高辛是一种强心苷，可以减慢心室率，放松肌肉，并使神经和肌肉冲动的传导正常化。它有助于预防心房颤动和室性心动过速，并预防合并心脏病患者的心律失常。它刺激迷走神经，通过抑制压力感受器的活动来降低交感神经系统的活动。

最大静脉注射剂量为500毫克地高辛溶于50毫升5%葡萄糖溶液中，半小时内注射。如有需要，可重复给药。对于体重较轻、年老或病情严重的患者，应减少剂量。口服维持剂量为每日62.5至500毫克。然而，这种给药途径的毒性作用风险显著增加。许多专家不建议每日剂量超过250毫克。

维生素

随着关节活动度的增加，身体需要获得全套必需的维生素。您可以购买复合维生素，其中包含每日所需的所有维生素。同时，建议购买专为肌肉骨骼疾病患者设计的维生素。维生素的选择应根据年龄和个人体质而定。您可以使用单独的维生素。因此，建议服用以下维生素（标明每日剂量）：

• 维生素PP – 60毫克
• 维生素H – 150毫克
• 维生素C – 500毫克
• 维生素A – 2克
• 维生素D – 45毫克
• 维生素E – 45毫克
• 维生素K——360毫克。

物理治疗

在大多数情况下，物理疗法是治疗关节过度活动症的综合疗法的一部分。通常使用电流和超声波。电流的作用原理是作用于皮肤、肌肉和韧带的受体，降低其刺激性和传导性。超声波可以深入组织，发挥治疗作用。必要时，还可以使用红外线辐射、针灸、针刺疗法和反射疗法。

关节过度活动症的按摩

首先，顺着淋巴循环进行抚摸，然后使用挤压技巧。之后，建议进行揉搓。在这种情况下，先绕过患侧关节区域。然后，开始缓慢揉搓关节。首先按摩关节外侧，然后按摩内侧伸肌，再按摩外侧，最后移至屈肌侧。具体的按摩技巧由医生根据临床表现和病变严重程度进行个体化选择。

关节过度活动体操

如果出现关节活动过度的情况，建议结合理疗性体能训练。理疗性体能训练课程中的理疗体操练习量适中。除了教练指导的课程外，日常训练还包括一些建议白天独立完成的特殊练习。

放松练习和主动练习是特殊练习。使用针对受影响关节的练习。这些练习从特殊的起始姿势进行，有助于减轻关节负荷。肌肉的保护性紧张也得到缓解。特殊的哈达瑜伽练习已被证明是有效的。这是一种健康系统，不仅有助于恢复关节。它以复杂的方式影响身体，帮助身体达到最佳效率和能量状态。瑜伽有助于维持这种状态。用医学的语言来说，瑜伽对身体有预防作用，也有助于恢复身体的功能状态。瑜伽主要对心血管、肌肉骨骼、呼吸、神经、胃肠道和排泄器官等系统有积极的影响。

瑜伽的主要功效是通过体式、调息、放松和注意力集中来实现的。体式的作用原理是影响重要器官和肌肉群，促进其紧张和放松。体式有助于恢复正常的血液循环。

呼吸阻滞可以让你加强和发展呼吸肌，让身体做好缺氧负荷的准备，改善血液循环，并使血液充满氧气。

放松练习有助于放松肌肉和整个身体，有助于缓解紧张，并加快恢复过程。

集中注意力可以让你关注内部和外部的过程，有助于平静理性活动，协调内部过程。

手术治疗

传统上，该病的治疗方法是进行治疗性体育锻炼或药物治疗。只有在极其必要且传统疗法无效的情况下，才会使用手术方法。手术的主要适应症是软组织损伤（拉伸、机械性创伤）。常见滑膜炎（即关节囊滑膜的炎症）也可通过手术治疗。此外，移位、急性类风湿性疾病和骨关节炎也可通过手术治疗。

民间疗法

• 食谱 1 号。

为了增强体质、净化身体，促进新陈代谢正常化，建议每日服用维生素混合液。准备：取一杯越橘和云莓，加入一茶匙肉桂粉。充分混合，用叉子揉成糊状。然后，加入一个柠檬汁和两汤匙蜂蜜，充分混合，每日三次，每次一汤匙。也可以加入茶中饮用。

• 食谱2号。

取200克葡萄干、杏干、西梅干和黑果栲木干。混合并切碎。另取1个带皮柠檬和1根姜切碎。将混合物充分混合，加入5-6汤匙蜂蜜、1汤匙肉桂粉和1汤匙肉豆蔻。充分混合，浸泡1-2天。每日三次，每次服用一汤匙。有助于恢复正常代谢过程，补充维生素和矿物质。中和毒素，清除腐烂物质。

• 食谱编号 3。

取辣根并磨碎。你需要大约500克新鲜辣根。然后将约100克沙棘果和等量的新鲜车前草叶切碎。将所有材料混合，加入2汤匙山楂糖浆和半杯酸奶油。每餐前服用2汤匙。它能促进新陈代谢，增强免疫力，净化血液和内脏器官。

• 食谱编号4。

为了缓解疼痛和不适，您可以准备水果和草药汤剂。准备方法：将沙棘果、圣约翰草、覆盆子或蓝莓、柠檬香蜂草按2:2:3:1的比例混合。混合后，取2-3汤匙，倒入2-3杯开水，坚持服用24小时。每日三次，每次三分之一杯。

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草药治疗

金根用于缓解疼痛和不适，使代谢过程正常化。它对蛋白质结构的代谢有积极作用，改善皮肤、肌肉和结缔组织的结构。

选用8月份收获的大块根茎。它们在开花末期采收。也可在结果初期采收。根须清洗、干燥，剥去树皮，切成片。然后在不超过60摄氏度的温度下干燥。建议使用内部呈金黄色或粉棕色的干片。干燥后的根茎储存期不得超过三年。

用作液体酊剂。可作为一般滋补剂和强身剂，增强肌肉、韧带和神经系统的张力。也用于治疗蛋白质代谢紊乱和贫血。增强肌肉和关节功能，改善身心机能，增强身体对不良因素的抵抗力（适应原效应），提高记忆力和注意力。对虚弱症和心脏病也有良好的兴奋作用。

这种草药无害，不会上瘾或产生副作用。嫩叶和嫩芽可用作食品添加剂，用作沙拉底料，也可用于制作各种浸泡饮料。

基础酊剂的成分如下：将干根与酒精以1:10的比例混合。每日三次，每次10-20滴，饭前涂抹。

红花银花（Leuzea carthamoides）以根茎和根的形式使用。在这种情况下，种子成熟后立即进行处理。快速清洗，用网兜风干，然后放入木制容器中保存，最长可保存三年。

该酊剂可用作兴奋剂和滋补剂，用于缓解精神和身体疲劳、体力下降和乏力。它可作为兴奋剂，提高运动能力，使关节、肌肉和神经系统的结构和功能正常化。它还可用于治疗各种内脏器官功能障碍、肌肉骨骼系统功能障碍以及体内代谢紊乱。它可缓解烦躁、兴奋和活动能力的增强，改善健康状况，调理和协调身体。它可提高疲劳肌肉的性能，缓解肌肉张力过高，在肌肉张力低时增加肌肉张力，并稳定血压。

禁忌长期使用。它可用于调制多种饮品。冲泡时主要用酒精，比例为1:10，即1份草药，10份酒精。每日餐前服用3-4次，每次20-30滴。

万寿菊（或金盏花）用途广泛，可用于煎剂、浸剂、药膏、绿块或混合剂。它广泛生长，整个夏季均可采摘。其花序呈篮状，具有药用价值。从花梗处切下，在阴凉处干燥，温度最高不超过45摄氏度。储存期限不得超过一年。

软膏、酊剂和汤剂具有抗炎、杀菌、再生、解痉和强化作用。对神经系统有镇静作用。用于治疗内脏器官、肌肉骨骼系统疾病和代谢紊乱。降低血压，恢复皮肤、肌肉、韧带和关节的弹性和结构。

作为外用药，它可用于治疗伤口、割伤、擦伤、烧伤、炎症和功能障碍。它还可用于治疗关节炎、脊髓灰质炎、骨质疏松症和湿疹。它也用于治疗妇科疾病。它可以预防感染，缓解化脓性和炎症性疾病。外用时，可以敷在敷料下，作为洗剂使用。外用时，可以使用橄榄油浸剂、甘油软膏或凡士林。

冲泡时，通常每2杯酒使用2茶匙。煎煮时，每500毫升沸水使用3汤匙。

顺势疗法

顺势疗法应格外谨慎使用，因为它们可能产生严重的副作用。例如，它们会加重心脏负担，扰乱血液循环。许多顺势疗法药物会导致代谢紊乱。因此，务必采取预防措施：开始使用前请咨询医生。

• 食谱 1 号。

芦荟汁在关节活动过度并伴有软组织炎症的情况下被广泛应用。你需要2-3片多汁的肉质叶子。根据病情严重程度，将汁液挤出，内服或外敷。可以纯汁内服，每次1汤匙，或用一杯温水稀释。

• 食谱2号。

喜来芝与椰子油已被证实是一种外用药。准备方法：取一杯水，将半茶匙喜来芝溶于水中。然后加入约50毫升椰子油，充分混合。敷于患处。

• 食谱编号 3。

用普通牛蒡叶加蜂蜜和酸奶油敷敷，有助于快速缓解疼痛，恢复关节活动。使用时，您需要选择一片大的牛蒡叶并彻底清洗。您需要仔细检查叶背是否有蜱虫，因为蜱虫通常藏在牛蒡叶背面。叶子应该新鲜多汁。此外，叶子完整无损也很重要。

治疗前，应将叶子浸入沸水中几分钟。然后取出，用毛巾吸干水分，平铺在患处。在叶子上涂抹一层薄薄的蜂蜜和酸奶油，敷在患处关节上。用几层温热的布包裹敷布。敷布应覆盖在涂抹了蜂蜜和酸奶油的一侧。敷布敷20分钟，然后取下并擦干皮肤。

• 食谱编号4。

医用水蛭可用于治疗活动性增加、烦躁不安和关节疼痛。它们的唾液含有生物活性物质，有助于缓解炎症。每个关节应放置3至10只水蛭，具体取决于关节表面的面积。水蛭会开始吸血。最终，病变会开始消退并溶解。

水蛭吸完血后会自行脱落，无需取出。操作前，需要用肥皂和水清洗皮肤表面。肥皂应不含染料、香料和其他添加剂，因为强烈的气味会吓跑水蛭。水蛭对任何化学物质都非常敏感，包括肥皂成分。最好使用洗衣皂。切勿使用酒精。水蛭脱落后，在皮肤表面涂抹一层薄薄的凡士林，并用薄布或绷带包扎。

• 食谱编号5。

为了缓解疼痛和不适，放松身心，并促进新陈代谢，可以使用山楂、柠檬草和玫瑰花瓣的煎剂。首先，取山楂果，稍微捣碎。倒入冷水，煮沸，煮5-7分钟，然后加入玫瑰花瓣，立即将锅从火上移开。倒入保温瓶中，再静置40分钟。然后加入100毫升现成的柠檬草提取物（或浸泡液）。它可以内服，具有抗炎和补充维生素的功效。它也可用于敷料、乳液和洗液（需预先过滤）。