预防妇女、男子和儿童膀胱炎

女性比男性更容易受膀胱炎困扰。这是由于女性泌尿生殖器官的解剖特征所致。三分之一的患者会复发并转为慢性膀胱炎。预防膀胱炎旨在阻止这种复发过程。这是炎症治疗的主要目标之一。

预防慢性膀胱炎

应通过对膀胱炎进行适当的治疗来预防这一问题，这样才能完全康复。此外，患者的行为也应注意避免复发。有效预防膀胱炎的方法有三类：

• 非药物；
• 药用；
• 民间。

不可能找出最有效的方法，因此医生建议综合使用。专家强调，需要纠正患者在健康方面的行为，因为负责任的态度可以降低复发的可能性。

预防慢性膀胱炎的关键在于不要拖延排尿，避免感冒，保持个人卫生，尤其是私密部位。内裤应宽松，避免挤压膀胱。月经期间尤其要注意卫生。

增强免疫系统并预防其他慢性疾病的恶化也有助于预防膀胱炎复发。这种饮食不仅在膀胱炎恶化期推荐，在膀胱炎缓解期也同样推荐。

• 药物预防的优势在于药物的有效性已经得到研究和实践的证实。

治疗方案应由医生制定。通常使用免疫制剂、益生菌、噬菌体和抗菌剂。由于抗生素存在副作用风险，仅在其他药物无效时使用。

草药作用更温和，通常不会产生不良反应。越橘和黄花紫菀可以清除有害微生物，防止复发。药剂师以药用植物为基础，研制出可供长期使用的利尿消炎药物。[ 1 ]

女性膀胱炎的预防

如果女性出现尿频尿急、尿痛、下腹部疼痛、尿液浑浊或呈红色，则应怀疑患有膀胱炎。体温可能升高。如何避免这种情况？

为了防止膀胱炎困扰女性，她应该特别注意自己的健康。

• 个人卫生是预防女性膀胱炎的重点。

从穿着不会压迫生殖器和膀胱的干净内衣开始，到定期对私密部位进行水洗和消毒程序。

在寒冷的季节，内衣不仅要舒适、经常清洁，还要足够温暖。

• 膀胱炎的预防包括预防体温过低。

正是这种因素导致了膀胱腔的炎症和感染。建议女性避免穿湿鞋、过短的裙子以及无法遮盖肾脏和泌尿生殖器官的大腿长裤。这些器官的炎症若未得到治疗，会导致继发性膀胱炎。

月经期间，应按时更换卫生巾，并彻底清洗身体，清洗方式应从前向后，而不是从后向前。

酒精饮料、辛辣、咸味和咸味食物可能对膀胱炎有害。必须从饮食中剔除这些食物，并用健康食物代替。[ 2 ]

妊娠期膀胱炎的预防

由于尿道宽而短，女性患膀胱炎的几率远高于男性。怀孕期间，10%的准妈妈会面临这个问题，其中包括那些从未听说过需要预防膀胱炎的准妈妈。如果孕妇的炎症得不到治疗，可能会导致早产，并伴有并发症。只有及时就医才能将风险降至最低。

• 为了预防怀孕期间的膀胱炎，您应该保护自己免受引起病理的情况的影响。

这些要求有很多，让我们列出对女性的主要要求。

1. 不要在一个地方坐超过一小时。如果必须久坐工作，请增加休息时间。
2. 多喝水，尤其是蔓越莓饮料。
3. 戒掉不健康的食物、油炸食品、甜食、咸食。
4. 为了预防便秘，要多运动，多吃含纤维的食物。
5. 消除所有感染源：慢性病、牙齿问题。
6. 穿着由天然面料制成的清新内衣、舒适的紧身裤和衣服。
7. 为了卫生目的，请使用不会干扰内部微生物群的产品。
8. 定期排尿，彻底排空膀胱。
9. 如何正确使用卫生纸。
10. 性交前排空膀胱。

男性膀胱炎的预防

男性膀胱炎较为少见，通常伴有前列腺病变。治疗既针对膀胱本身，也针对引起膀胱炎的腺瘤或前列腺炎。男性器官之间联系紧密，因此需要综合治疗。如果问题未能及时发现并开始治疗，可能会带来严重后果。

泌尿科医生通常会开具抗菌药物、自我按摩和免疫增强剂。预防的重点是避免体温过低，并建议在治疗期间避免性生活和饮酒。[ 3 ]

• 如果严格遵循医生的建议，治疗预后是良好的。

康复需要反复检查才能确认。仅仅因为半途而废或自行治疗导致膀胱炎特征性症状消失，并不能保证康复。相反，膀胱炎发展为慢性病的风险确实存在。

• 预防儿童和青少年膀胱炎包括保持个人卫生。

忽视私密部位的清洁是导致这个年龄段男性患膀胱炎的原因。从小就应该培养良好的卫生习惯，这是预防成年男性膀胱炎的一个因素。

儿童膀胱炎的预防

回顾一些统计数据，我们就能明白为什么预防儿童膀胱炎如此重要。事实证明，泌尿生殖系统感染是儿童和青少年中第三大常见疾病，仅次于上呼吸道疾病和消化系统疾病。而最小儿童的膀胱炎症在发病率方面更是居于首位！

• 年龄大了，指标就没那么可怕了，但疾病还是会发生，99%的年轻患者都面临细菌感染的风险。

为了保护孩子免受疾病困扰，您需要了解膀胱炎的预防措施。如果您的孩子只发作过一次，您应该特别注意卫生，用他/她年龄可以理解的语言向他/她解释如何正确洗澡。这对女孩尤其重要，她们应该只从前往后洗澡，并穿着棉质内衣。定期为孩子洗澡，并教会他们如何正确地自己洗澡。

• 普通酵母菌感染也会引起炎症。如果您发现症状，请立即开始治疗，直至症状消失。

父母的另一项任务是确保孩子的双脚不冷，并确保他们穿着能遮盖腰部的裤子和外套。接触寒冷的表面，例如未经阳光照射的地面，也可能引发膀胱炎。[ 4 ]

如果膀胱炎已发展为慢性，则需要专科医生介入治疗。正确的预防措施包括调节胃肠道。多样化的饮食，包括蔬菜、谷物、面包、水果和利尿饮料，是有效预防膀胱炎和增强体质的良方。积极运动、散步和规律的卫生体操也有助于此。

预防性交后膀胱炎

性交后膀胱炎的特点是每次性交后都会急性发作。也就是说，它是由亲密关系引起的。人们甚至称之为“蜜月综合征”，即膀胱炎的症状在性生活初期就出现，这会使性生活变得非常糟糕，有时甚至会损害整个关系。

• 主要原因是伴侣之间微生物群落的交换，常见的病原体是大肠杆菌。[ 5 ]

性交后膀胱炎的非特异性预防包括以下内容：

1. 性交前后仔细注意卫生。
2. 性交前必须排空。
3. 使用无刺激性的避孕药。
4. 避免体温过低。
5. 用卫生巾代替卫生棉条。
6. 在接下来的 24 小时内饮用最多 2 升液体。
7. 避免冲洗、使用杀精剂、护垫和合成内衣。

• 膀胱炎的具体预防是根据个体情况进行的。

尿道抗菌剂包括蔓越莓提取物和[ 6 ]免疫增强剂。抗生素由于副作用和菌群失调风险高，使用受到限制。

如果发现解剖缺陷，则需进行手术矫正，这种方法非常有效。这种情况没有预防措施。通常需要切除处女膜尿道粘连或进行尿道转位。如果患者拒绝手术，则可使用抗生素治疗。[ 7 ]

治疗生殖器以预防膀胱炎

不知何故，人们很少公开谈论预防亲密关系引发膀胱炎的棘手问题。以前，人们根本找不到相关的资料。正因如此，许多女性，尤其是膀胱炎的易感人群，甚至从未想过这个问题是可以靠自己的双手来预防的。

• 正确治疗生殖器以预防膀胱炎可以预防许多问题，包括各个器官的炎症过程。

这是因为大肠杆菌在膀胱炎的病因中占据绝对首位。根据各种数据，大肠杆菌在膀胱炎病例中所占比例高达75%至95%。造成这种现象的原因被认为是女性尿道宽而短，且靠近阴道和肛门，而阴道和肛门是天然的感染源。

• 忽视私密卫生会导致常见病原体进入膀胱，并在膀胱中活跃繁殖并通过炎症过程影响膀胱壁。

女性开始感到下腹部隐隐作痛，经常想上厕所，排尿疼痛难忍，且无法缓解。尿液变得浑浊、颜色变深，并伴有异味，有时甚至带血。

为了避免膀胱炎，女性应该采取预防措施：

• 多洗澡，勤换内衣。
• 在月经期间，每次上厕所时都要更换卫生棉条或卫生巾。
• 性生活时务必注意卫生。必须淋浴。
• 使用不干扰女性器官天然菌群的产品，清除污垢和有害菌群。膀胱炎期间，应避免性交。

性交后立即去厕所，用尿液冲洗掉有害细菌。大量饮水有助于尿液生成和细菌清除。立即治疗妇科感染至关重要，这样病原体就没有时间进入尿道。

劣质内衣会刺激皮肤，扰乱局部血液循环，还可能导致微生物滋生。女性可以通过购买卫生用品来预防这个问题。

预防膀胱炎的药物

三分之一的初次患上慢性膀胱炎的患者会发展为慢性膀胱炎及其并发症，甚至膀胱硬化。预防膀胱炎的药物至关重要，这一点显而易见：预防一次总比反复用各种方法治愈疾病更好（也更便宜！）。

传统上，预防膀胱炎的措施有三类：行为措施、药物措施、民间措施。

• 客观上，药物治疗的优势在于，官方的药物已经经过了临床的研究和测试，并且已经制定了使用方法和剂量。

预防性用药通常需要长期坚持。药物的选择由专科医生根据具体情况决定。结合行为改变和传统医学建议等因素，患者可以安心生活，无需担心膀胱炎复发。

• 药物预防通过几种方式进行：抗生素、免疫制剂和植物制剂、噬菌体、益生菌、膀胱灌注。[ 8 ]

然而，没有人能保证预防“100%”有效。低剂量的抗生素虽然有效，但没有人会经常开这种药，因为很危险。草药制剂的危险性较低，但目前尚无可靠且经过验证的证据表明其在预防方面的有效性。[ 9 ]

预防膀胱炎的药片

传统上，预防膀胱炎的药片分为草药和抗生素两类。这两种药片均适用于男性和女性。抗生素用于治疗具有传染性且出现并发症的情况。

• 有效的抗生素包括 monural、nolitsin、nevigramon、furadonin、furagin、nitroxoline、palin 和 rulid。

尿液分析可确定其使用是否恰当，尿液分析可显示病原体的存在以及特定菌株对特定抗生素的耐药性。治疗结束后，需再次进行尿液检测。这可有效预防膀胱炎及其复发。

• 草药疗法主要可以在疾病的早期阶段起到帮助作用。

之后，它们会与抗炎和抗菌药物联合使用。Cyston、Urovax、Monurel、Kanefron、Fitolizin——这些草药制剂均已证明其有效性。

膀胱炎一旦出现症状，应立即治疗。医生通常会首先建议使用草药治疗。如果炎症持续存在或进展缓慢，则需要使用抗生素。成功的治疗和预防也取决于患者对个人卫生、饮食和饮水习惯的关注。

呋喃多宁

使用药片治疗和预防膀胱炎有很多好处。它们能被身体快速吸收，进入血液和淋巴液，阻止病原体的扩散和炎症部位的生长。

• 呋喃多宁对于预防膀胱炎很有价值，因为它作用于致病微生物群，而对健康微生物群则完全安全。

采用这种疗法治疗后，患者的免疫力和再生率会提高，这对于发炎的膀胱组织的恢复非常重要。

呋喃多宁应按照说明书或医生建议的方案服用。尤其需要注意的是，为了预防起见，应在计划进行膀胱区域操作前的晚上服用100毫克。正确服用方法很重要：用餐时服用，不要咀嚼，但要用一杯或多杯水送服。只喝水，不要喝其他饮料。

• 对于大多数类型的病理来说，呋喃多宁是解决问题的理想方法。

只有一个条件：必须完成治疗。如果在特别恼人的症状消失后立即中断疗程，残留的细菌可能会导致复发。正是由于对医学纪律的漠视，一些患者认为这种药物在对抗膀胱炎方面效果不佳。[ 10 ]

卡内弗隆

草药卡内夫隆（Kanefron）可有效预防膀胱炎和其他泌尿道感染。这是一种经过充分研究并成功应用的药物。它含有矢车菊、独活草和迷迭香的提取物，这些成分的协同作用对肾脏和泌尿道具有复杂的保护作用。[ 11 ]

• 该草药制剂的优势在于其在泌尿外科领域的多年经验，以及其温和、有效的作用。[ 12 ]

Canephron用于治疗非感染性慢性肾脏疾病。该药物还能增强抗生素的疗效。[ 13 ]

用于预防膀胱炎的Canephron易于患者耐受，可长期使用，也可用于儿童和孕妇的治疗。为此，它以滴剂和糖衣丸的形式生产。在怀孕期间，它具有以下作用：

• 缓解症状；
• 使尿液参数正常化；
• 降低复发的可能性；
• 消灭引起膀胱炎的病原体；
• 减轻肿胀。

医生尚未记录任何服用该药物对孕妇和胎儿健康产生负面影响的病例。然而，每位孕妇都应该明白，保护孩子健康的最佳方法是预防感冒和其他需要服用药物的疾病，因为即使是最安全的药物也可能损害胎儿。[ 14 ]

纪念碑

Monural属于新一代药物。它起效迅速，但仅限于首次使用。3 克一包药物即可缓解患者多种典型的膀胱炎症状。

• 重复使用后，效果并不那么显著：会产生成瘾效应。

该药物的药理特性：杀菌、抑菌、抗粘附，使其在治疗和预防膀胱炎方面具有有效性。该药物吸收迅速，半衰期长。高浓度药物仅滞留在尿液中，95%的药物随尿液排出。服药后3-4小时达到峰值浓度，杀菌浓度可维持3天。同时，可以避免菌群失调和病原体耐药性的形成。

• 用于预防膀胱炎的药物不仅有助于预防复发，还有助于预防并发症，其中最常见的是肾盂肾炎。

肾脏损伤直接威胁患者的生命。急性和慢性膀胱炎都存在肾脏感染的风险。晚期膀胱炎的治疗难度远高于及时发现和开始治疗。Monural 只需一天即可完成治疗，速度超快。

胱氨酸

女性的尿道比男性宽得多，也短得多。由于这些结构特点，女性比男性更容易患膀胱炎：细菌和病毒更容易沿着短而宽的路径“传播”，而不是沿着又长又长的路径。

• 因此，建议每一位关心自己健康的女性都应该了解膀胱炎的预防知识。

初期症状就应该引起关注：排便时频繁出现便意和疼痛，腰部、背部和耻骨部不适。这种疾病可能由多种原因引起：从普通的体温过低到个人不洁，甚至包括道德问题，例如性行为不负责任。[ 15 ]

• 用于预防膀胱炎的Cystone是医生开的处方药，与其他药物一起服用。

这种草药可以“节省”抗生素用量，即在病情恶化时减少抗生素剂量。它能促进结石溶解，防止结石再次形成，缓解疼痛和炎症，并促进壁的再生。出于预防目的，该药物适用于呼吸道病毒感染季节到来之前。使用它还可以改善泌尿生殖系统感染的预后。[ 16 ]

除了药物治疗外，患者自身也应采取预防措施：穿着天然内衣，以及适合季节、天气和尺寸的衣服，增强体质。并特别注意个人卫生。

富拉玛格

富马酸（Furamag）胶囊用于治疗泌尿系统感染性炎症、皮肤感染、严重烧伤和妇科感染。它还用于预防膀胱炎或其他复发性感染，以及在泌尿外科手术、导尿、细胞镜检查过程中使用。

• 当使用 Furamag 预防膀胱炎时，您应该做好尿液颜色变化的准备：尿液会变成棕色或深黄色。

这是可以通过多喝水来避免的副作用之一。有时需要服用维生素B和抗组胺药。服用Furamag时，如果同时进食并多喝水，可以避免消化系统出现不良反应。如果副作用明显或出现说明书未提及的反应，应停药。这也是不应自行用药的另一个原因，而且此建议不仅适用于Furamag。

成人预防剂量为每日一次，每次一粒50毫克胶囊。如果患者因故漏服，第二天无法通过双倍剂量“补服”。按时服用下一粒胶囊即可，无需在无特殊需要的情况下，避免因“冲击剂量”而导致身体负担过重。

植物溶血素

Fitolizin 采用独特配方，由 9 种有益草药和 4 种精油制成。它由一家专门生产草药的波兰公司生产。用于预防膀胱炎，该药物以可溶于温水的糊剂形式提供。将 1 茶匙本品溶于半杯甜水中即可快速见效。[ 17 ]

• 制造商建议在溶液中添加蜂蜜或糖，但许多患者发现其味道相当可以接受，甚至令人愉悦。

这种绿褐色物质具有强烈的草药气味和精油香味，由以下草药的活性成分组成：

• 黄花紫菀；
• 马尾草；
• 狗牙根；
• 虎杖；
• 欧芹根；
• 独活草；
• 白桦树叶；
• 胡芦巴种子；
• 洋葱皮。

精油——松树、薄荷、鼠尾草、橙子。制造商通过琼脂、淀粉、甘油达到所需的稠度。

植物溶菌素并非单独使用即可发挥其药用功效，而是与其他综合疗法相结合使用。它作用温和，不会成瘾，并能增强其他药物的疗效。

除了植物溶菌素外，蔓越莓还能有效预防膀胱炎。[ 18 ] 如果存在风险，应在任何侵入性泌尿外科干预之前进行抗生素预防。如果膀胱炎复发，每次性交后都需要强制排尿。

富拉金

预防膀胱炎的药物属于对最耐药的致病菌菌株有效的抗生素。

• Furagin 甚至对那些已经对抗生素和磺胺类药物产生耐药性的病原体也有效。它仅对感染性炎症有效。[ 19 ]

富拉金用于预防和治疗膀胱炎，可与膀胱炎、肾盂肾炎、尿道炎、盆腔炎以及泌尿外科和妇科手术前联合使用。为了提高疗效，患者必须遵循蛋白质饮食，并且不饮酒。酒精会引起恶心、心动过速、头晕、心痛。甚至可能出现抽搐。

• 众所周知，预防比治疗膀胱炎和其他所有疾病都更容易。医生经常谈论这一点，但我们并不总是听取他们的建议。

这些方法简单易行。健康的生活方式、合理的营养、屏障避孕方法以及及时治疗泌尿生殖系统感染，几乎可以保证膀胱炎的预防。改善整体健康状况和增强身体防御能力，可以达到更佳的预防效果。[ 20 ]

硝基喹啉

硝唑啉是最经济实惠的药物之一，用于预防膀胱炎，以及治疗肾盂肾炎、尿道炎和前列腺炎。硝唑啉是一种广谱抗菌和抗原虫药片，主要用于消除感染，尤其是泌尿生殖道感染。它不仅用于预防膀胱炎和各种并发症，还用于治疗患有各种疾病的成人和儿童。硝唑啉在酶复合物的帮助下，可以抑制病原微生物的增殖。同时，健康组织不会受到影响。[ 21 ]

• 由于药片表面有亮黄色和橙色涂层，服用后尿液和粪便会变成藏红花色。舌头也可能会被染色。

标准疗程为2-3周：如果问题仍未解决，则需停药两周，然后恢复服用硝唑啉。为预防感染，建议剂量为每日4次，每次100毫升。[ 22 ]

在食用后最多两个小时内，尿液中就会出现高浓度的活性物质。

• 为了客观起见，应该指出的是，这种药物相当受欢迎，但尚未得到充分研究。

他们指出，硝基喹啉在早产儿、儿童和老年患者中存在蓄积和毒性作用。孕妇、哺乳期妇女以及患有神经系统疾病的人也面临风险。他们还指出了其大量的禁忌症和副作用。或许这就是硝基喹啉在许多国家被禁用的原因。[ 23 ]

乌罗莱桑

Urolesan 预防膀胱炎的说明书指出，如果病情复发，可以长期服用，最长可达六个月。该药物用于治疗感染引起的炎症性疾病；Urolesan 也适用于预防膀胱炎和肾结石。它可以缓解平滑肌痉挛，预防尿路充血和感染风险，促进利尿，并温和舒缓。

• 该药物以同样的方式影响胆管：它激活胆汁形成并创造对微生物有破坏性的酸性环境。

Urolesan有酒精滴剂、糖浆和含草药粉的胶囊等形式。药物成分如下：油类——薄荷油、蓖麻油、冷杉油；酒精提取物——牛至油、益母草油、野胡萝卜籽油、啤酒花球果油。剂量和疗程由医生根据年龄、体重、诊断结果、疾病分期以及是否存在其他健康问题来确定。

膀胱炎患者需联合使用解痉药和抗菌药物来治疗Urolesan。该药物的特点是，它既适用于急性期，也可用于预防慢性病程中复发的风险。对于反复发作的膀胱炎，Urolesan的疗程较长，最长可达6个月。[ 24 ]

预防膀胱炎的栓剂

对于处于“过渡期”的女性，医生会开一些预防膀胱炎的药用栓剂，因为此时体内雌激素的浓度会降低。阴道会变得干燥，出现微裂纹，感染很容易通过这些微裂纹渗透到阴道内部。

由于雌激素的这些特性，成熟女性可以使用含雌激素的局部制剂来预防膀胱炎，例如雌三醇栓剂。激素可以修复黏膜，恢复正常菌群，从而有助于预防炎症复发。[ 25 ]

膀胱炎栓剂可以阴道给药或直肠给药。直肠给药不仅适用于有性经验的成年女性，也适用于女孩和男性。理想情况下，每种药物，包括预防性药物，都应由合格的医生开具。不过，选择栓剂时的一些建议无论如何都会有用。

• 双氯芬酸对身体有很强的作用，因此，未经医生许可，不应使用类似药物。
• 止痛栓剂只能掩盖问题，而不能解决问题。
• 对于由体温过低引起的膀胱炎，使用抗炎药物；对于感染性膀胱炎，使用抗病毒药物；对于细菌性膀胱炎，使用含抗生素的栓剂。

对于复发之间的慢性疾病的治疗，最好使用含有天然成分的栓剂；其优势在于有效治愈粘膜表面并增强局部免疫力。

预防膀胱炎的民间疗法

正确治疗和预防膀胱炎可有效避免复发及相关不适。这很大程度上取决于患者个人情况：行为、营养、生活方式以及健康态度。

• 预防膀胱炎的民间疗法不仅包括茶、汤剂和果汁饮料，还包括戒掉不健康的食物、饮料和习惯。

不注意衣着和卫生，过量食用辛辣食物、酒精和刺激性饮料，主要会损害肾脏和整个排泄系统。

• 食物消化后产生的废物会经过肾脏。如果这些废物刺激膀胱，就会加剧炎症。

这份清单包括过辣、过热、过咸的菜肴。饮食中不应含有过多的蛋白质，因为蛋白质会加重肾脏负担，并导致体液滞留。清淡的食物有助于预防膀胱炎：汤、蔬菜、柑橘类水果、浆果、瓜类，这些食物都具有利尿作用。

• 饮食的一个重要组成部分是干净的水。

它能降低尿液浓度，从而刺激发炎的膀胱壁，清除致病菌群，加速康复。最好的饮品是著名的蔓越莓汁，鲜榨果汁、果酱、不加糖的淡茶也都适用。同时，浓茶、咖啡和酒精饮料只会加重病情。

• 病情加重时，应注意保暖，在小腹上放一个加热垫。

穿着保暖的天然内衣，每次上完厕所后清洗干净。这可以防止炎症扩散到生殖器。建议使用尿垫：它们可以防止尿液渗漏和皮肤刺激。[ 26 ]

用草药预防膀胱炎

慢性炎症患者不仅应重视治疗，还应重视预防膀胱炎。否则，患者不仅无法享受生活，反而会饱受生活质量低下和持续不适的折磨。目前已有一些专门的泌尿科草药，即草药混合物，可有效治疗和预防膀胱炎。草药原料可根据其疗效进行独立采集和筛选。因此，草药应具备以下特性：

• 包络；
• 消炎（药;
• 利尿剂；
• 防腐剂。

这种功效并非某些特定植物所独具，而是整组植物都具备，因此存在多种组合。如果出现出血性膀胱炎，尿液中出现血细胞，则应在混合疗法中加入止血和治疗草药。

• 该混合物包括 5-7 种草药，每种草药的量相等，并且预先切碎以便更好地浸泡。

通常每种原料取1汤匙，制成汤剂或浸剂供内服。此外，局部沐浴可用于缓解疼痛和消炎。

• 要制作汤剂，请将草药或混合物倒入沸水中，煮15分钟，然后冷却。这种有用的混合物由桦树、荨麻、西洋蓍草、洋甘菊、甘草、越橘（或熊果）组成。
• 浸泡时间更长，无需煮沸。

最适合此过程的容器是保温瓶，将原料放入保温瓶中，并注入沸水。这种治疗膀胱炎的药水由熊果、车前草叶和种子制成。晚上冲泡一份，第二天服用非常方便。

• 杜松、西洋蓍草、山杨树皮以及一种不能内服的强效成分白屈菜都适合用于沐浴。

将汤剂放入一个足够大的容器中，水可以覆盖膀胱区域，然后进行坐浴。

通过在产品成分中添加紫锥菊、柳兰、柠檬草、山楂和刺五加，可以增强预防膀胱炎的效果。这些植物具有免疫调节特性和预防作用。

预防膀胱炎的茶

对于排泄器官的病变来说，饮水习惯至关重要。优质水和清茶是预防膀胱炎的有效方法，也是治疗和预防复发的关键。不建议自行用药，应遵医嘱。然而，草药饮料是预防炎症（尤其是膀胱炎）的好方法。

药剂师提供现成的肾脏饮品。您也可以批量购买各种配料，自行调制。常用的草药包括菖蒲、伏牛花、药蜀葵、圣约翰草、牛至、欧芹、蓝莓、马尾草、百里香、莳萝等。

• 熊果可以单独冲泡，这种茶对治疗膀胱、肾脏、其他器官以及消化系统的问题非常有效。[ 27 ]

喜欢自己动手做草药的人应该了解准备和储存这种药水的规则：清洗并切碎，然后晾干。治疗膀胱炎的茶可以用几种成分制成，也可以以单一药用植物为基础。浓度不太高的茶饮比较好，比例大约为1:10。泡茶的标准时间为半小时，在某些情况下甚至长达一小时。

一种常用的即食肾茶由多种成分制成，冷藏后餐前饮用。其疗效取决于正确的剂量和疗程。尤其应在整个疗程中每天在同一时间饮用。

所有疾病都令人不适，膀胱炎更是隐匿，因为它容易反复发作。膀胱炎的预防完全取决于个人。保持卫生、穿着合适的衣服、遵守体温调节、积极锻炼身体以及戒除不良习惯，这些都是人人皆可做到的。在棘手的情况下，医生推荐的民间疗法和药物疗法或许能有所帮助。