用民间疗法治疗脚跟干裂

由于各种原因，脚后跟娇嫩的皮肤有时会变得粗糙、增厚，并出现垂直划痕，最终发展成裂纹。除了不美观（对于在温暖季节被迫穿露趾鞋的女性来说，这更令人烦恼）之外，它还会造成疼痛。如何去除这些划痕？有哪些民间偏方可以治疗？

在家治疗脚后跟龟裂

首先，有必要找出造成这种现象的原因，因为它可能由多种病症引起，因此应重点治疗。这些病症包括糖尿病、其他对代谢过程产生不利影响的内分泌问题、缺铁性贫血和维生素缺乏症。

另一方面，足跟粗糙也可能是由于足部护理不当或不及时、不穿鞋在地面上行走、真菌感染、皮炎、皮肤干燥（通常由于更年期期间弹性蛋白和胶原蛋白减少而发生）造成的。

无论这种情况的原因是什么，除了采取措施消除它之外，您还需要不断进行脚跟的外部护理。

虽然去除裂缝的方法并不快捷，但在家中有很多方法。其中包括泡澡：

• 将海盐溶于热水中，将脚浸泡在水中至少15分钟，用浮石或专用刷子去除角质层，涂上滋养足霜，穿上袜子；
• 在苏打溶液中做同样的事情；
• 使用连续和金盏花的汤剂；
• 将煮熟的土豆皮调成糊状，用少量热水稀释，足以覆盖双脚，保持双脚15-20分钟，冲洗，并用碘润滑裂缝。

敷布非常有效。敷在脚后跟上，用聚乙烯固定，并在顶部加隔热层。作为药用成分，可以使用磨碎的洋葱、酸苹果或蜂蜜制成的粥。燕麦片加亚麻籽油在水中煮熟后效果更佳。敷布可以敷过夜。早晨取下后，擦干双脚，涂抹保湿霜，或者最好涂抹油性霜。

治疗脚跟龟裂的药膏

含有尿素的药膏对治疗脚跟龟裂非常有效，但价格不菲。这里将介绍一些民间食谱，这些食谱以主要成分——脂肪为主要成分，自制药膏：

• 将猪油在双层蒸锅中融化，加入磨碎的胡萝卜，静置 30 分钟；冷却后，即可使用所得的奶油；
• 将橄榄油、杏仁油和压碎的车前草混合，加入10倍于所得体积的凡士林；
• 将用于治疗皮肤病的草药（洋甘菊、金盏花、金盏花、圣约翰草、鼠尾草）制成汤剂。獾脂单独熔化，然后将两种成分混合，在水浴中不断搅拌使其达到最佳状态；
• 将等量的 Kalanchoe 汁和羊毛脂混合；
• 药用甘油（3份），等量的醋精与两份酒精混合；
• 将粉碎的蜂胶（10g）与凡士林（50g）混合，水浴煮沸后，静置10分钟，过滤；
• 等比例的氨和甘油。

最重要的是坚持你已经开始的做法，交替使用建议的方法，并每天使用两次准备好的药膏。

如何治疗男性脚后跟龟裂？

男性的脚跟不易受到外界影响，因为他们的脚很少暴露在外，但造成这种皮肤损害的常见原因是真菌感染，并且与年龄相关的变化所带来的后果也无法避免。

治疗男性足跟龟裂的主要问题是缺乏系统的足部护理。保持足部卫生、勤换袜子、避免整天穿着封闭的鞋子非常重要。以上所有方法也非常适合男性。