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建议禁食1-2天，然后规律均衡营养：首先是4号饮食，持续2-5天，然后是46号饮食。如果是发酵性消化不良，则减少饮食中低分子碳水化合物的比例并增加蛋白质的比例；如果是腐败性消化不良，则增加每日饮食中的碳水化合物含量。脂肪性消化不良的治疗包括限制脂肪，尤其是难治性动物源性脂肪。在严重的食物性消化不良病例中，当适当的饮食和膳食不能消除消化系统疾病时，应根据个人情况选择剂量开具酶制剂。如果消化不良伴有消化器官疾病，则不仅建议饮食营养，还建议治疗潜在疾病。
预防消化不良主要包括符合生理规范的适当、合理的营养和消除饮食错误。
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