用矿泉水吸入

吸入疗法是一种利用蒸汽和气雾剂治疗鼻咽、气管、支气管和肺部的生理疗法。它使药物深入上呼吸道，快速作用于黏膜，缓解疾病症状：咳嗽、疼痛、咽喉痛、流鼻涕和鼻塞。该疗法适用于急性和慢性疾病。最常见的吸入疗法是使用药用植物：洋甘菊、金盏花、桉树、薰衣草、薄荷；以及茴香、檀香、雪松和佛手柑的精油。这些精油具有杀菌和消炎的功效。用苏打水和矿泉水进行吸入也同样受欢迎。

用矿泉水吸入有什么好处？

矿泉水取自地下深处或自身浮出地表，富含溶解盐、微量元素和一些生物物质。其分类取决于化学成分、气体成分和pH值。吸入矿泉水有哪些益处？蒸发或喷洒时，有益物质会渗透到粘膜，软化咽喉、上呼吸道和肺部。同时，它还能促进血液循环，启动受损上皮的再生过程，加速支气管分泌物液化和清除，消除炎症灶。

为了达到最佳治疗效果，您需要了解选择哪种矿泉水进行吸入。最适合吸入的是硫化氢、氡和二氧化碳。其中一些仅在疗养院治疗条件下使用。在家中，可以使用碱性水，例如“纳尔赞”（Narzan）、“博尔若米”（Borjomi）、“叶先图基17,4”（Essentuki 17, 4）等：

• 用博尔若米吸入——天然矿化的碳酸氢钠水，它含有多种化学化合物和成分：钾、钙、硅、硫、铝、氟、镁、硫酸盐和碳酸氢盐。它们通过最小的颗粒穿透上呼吸道粘膜表面，清除粘液积聚，促进排痰，帮助渗透到血液中，加速代谢过程，从而缩短恢复期；
• 用“Essentuki 17”矿泉水进行吸入 - 富含氯化物-碳酸盐、钠和硼。名称中的数字17表示水源编号。吸入可缓解感冒和其他呼吸道疾病引起的疼痛，缓解急性炎症和慢性炎症，减轻咳嗽强度，帮助化痰。

程序的適應症

每种矿泉水都有各自的适应症。博尔若米矿泉水和叶先图基17矿泉水非常适合吸入，用于治疗急性呼吸道病毒感染、急性呼吸道感染、流感、气管炎、支气管炎、肺炎，甚至更严重的疾病：支气管哮喘、肺结核和囊性纤维化。吸入疗法适用于鼻塞、流鼻涕、咽喉痛和喉咙发痒、干咳或湿咳。

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製備

在家中进行吸入疗法，您需要购买矿泉水，提前打开瓶盖释放气体，并准备吸入器或雾化器。如果没有，可以使用水壶或平底锅。该过程无需任何特殊准备。建议在吸入前1.5-2小时和吸入后1小时内不要进食。

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吸入矿泉水治疗干咳

干咳会带来很大的痛苦，因为在抽搐反射性地试图排出刺激物并清理呼吸道之后，又会出现新一轮的痉挛。吸入矿泉水有助于治疗干咳，其中的治疗成分——盐类——以微小气溶胶颗粒的形式深入呼吸系统，杀死病原微生物，减少炎症灶，减轻黏膜刺激。这有助于过渡到咳痰阶段。

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吸入矿泉水治疗支气管炎

支气管炎是支气管的炎症过程，通常由病毒或支气管感染引发。该病会伴有全身乏力、冷漠、发烧，初期为干咳，逐渐转为湿咳。病情可能持续很长时间。通常，这种病症需要医疗干预和药物治疗。用矿泉水吸入治疗支气管炎既可以作为综合疗法的一部分，也可以单独使用（无需药物），同时还可以配合其他非药物疗法：多喝热饮、保持室内湿度、用樟脑油摩擦胸部、热敷。

吸入矿泉水治疗喉炎

喉部黏膜发炎称为喉炎。这种疾病表现为咽喉痛、声音嘶哑、口干和干咳。有时，这种症状被称为“喉咙有异物”。吸入微碱性矿泉水可以缓解卡他症状，减轻喉部肿胀，舒缓黏膜，并总体感觉舒适。

技術 矿泉水吸入

如何安排和进行吸入取决于患者的实际情况。使用茶壶进行吸入的方法包括：将一杯白开水和一瓶药水倒入茶壶中，放在火上加热至50-60摄氏度^。将漏斗或其他装置插入茶壶的壶嘴，使其呈锥形，例如用一张厚纸，方便贴在面部下方。吸入蒸汽时，不要将简易吸入器从口中取出。另一种选择是将热水倒入碗或平底锅中，并用毛巾盖住身体。在吸入过程中，请勿说话，请浅呼吸、平静呼吸和有节奏地呼吸。治疗喉咙痛和咳嗽时，用嘴呼吸；治疗流鼻涕时，用鼻子呼吸。吸入器使吸入过程更加方便，价格低廉，因此这种设备理应在家中使用。这三种方法都涉及蒸汽吸入，持续时间为5-15分钟。最好在晚上做，这样你就可以马上入睡。

使用雾化器吸入矿物质

雾化器的工作原理完全不同。它的名字来源于拉丁语“nebula”（意为云、雾），它在压力下工作。使用雾化器进行矿物吸入，与其他药物吸入一样，是将吸入的内容物转化为气溶胶。微粒通过特殊的吸嘴深入呼吸系统，被快速吸收，从而有效治疗疾病。它们在治疗肺炎、支气管哮喘和肺结核方面最为有效。

儿童吸入矿泉水

滋润鼻腔、咽喉、上下呼吸道的黏膜，将有益物质输送到黏膜表面，从而抑制炎症，加速受损上皮的再生，促进快速康复——这些都是家长和儿科医生建议孩子吸入矿泉水的任务。此外，吸入矿泉水完全无害。水温不应超过40^摄氏度，吸入时间为3-5分钟。唯一的障碍可能是小宝宝可能不愿意坐在温暖的蒸汽下。在这种情况下，雾化器就派上用场了。即使在宝宝睡觉时，也可以精确调节雾化器的吸入量。

怀孕期间吸入矿泉水

不幸的是，孕妇经常会感冒，因为她们的免疫力在怀孕期间会显著下降。那么，如何在不伤害胎儿的情况下治疗呢？在这种情况下，治疗流鼻涕、咽喉痛和咳嗽最安全的方法是吸入矿泉水。如果孕妇没有其他限制蒸汽或喷雾治疗的禁忌症，那么吸入矿泉水不会对她造成伤害。相反，及时治疗可以滋润黏膜，缓解不适，并阻止更严重后果的发生。

禁忌程序

尽管该程序无害，但蒸汽吸入有其自身的实施禁忌症，这可能会导致并发症：

• 体温高于37.5 ^℃；
• 化脓性炎症过程（鼻窦炎，扁桃体炎，鼻窦炎），因为加热会促进病原微生物的增殖；
• 心血管和呼吸衰竭；
• 高血压;
• 明显的心律失常；
• 流鼻血。

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手術後的後果

最合理的做法是不要自行治疗，而要听取医生的建议。患者无法客观评估自身病情，也无法确定是否存在化脓性病灶。术后后果可能与此有关。其他副作用包括无法保持矿泉水的温度；当水温加热至沸腾时，可能会灼伤黏膜和面部。了解禁忌症并遵守所有规则将有助于避免心脏、高血压和神经系统等并发症。

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手術後小心

吸入矿泉水可以放松并舒缓情绪。你需要尽量延长这种状态，静静地躺下，不要吃东西、喝水、说话，也不要马上外出。

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评论

据许多人反映，第一次吸入后感觉好多了。它的优点包括没有过敏反应、对粘膜作用温和、有助于清鼻和止咳。值得注意的是，在支气管哮喘、肺炎发作后，使用矿泉水雾化器进行吸入可以恢复支气管和肺部。有证据表明，吸入后病情恶化，但阅读更详细的评论，了解这是如何以及何时发生的，可以得出结论，吸入是在病毒感染的最初几天进行的，这导致微生物进一步增殖并侵入气管和支气管。也有激进的观点：不能使用矿泉水进行吸入，最好使用生理盐水。这只导致一个想法：需要医生咨询：只有专家才能确定这种治疗的有效性和适当性。