吸气时左侧疼痛
該文的醫學專家
最近審查:04.07.2025
疼痛始终是身体不适的征兆,尤其是在长时间持续或反复发作的情况下。吸气时左侧疼痛并非任何单一疾病特有的临床表现。它可能预示着多种疾病,其中一些需要紧急干预,尤其是在急性疼痛的情况下。然而,每个人对疼痛的敏感度各不相同,因此无论如何,您都应该咨询医生,查明这种症状的根源。
原因 吸气时左下腹疼痛
“侧”的概念非常灵活,既可以指身体的上半部分,也可以指下半部分。如果左侧吸气时感到疼痛,首先会让人想到心脏、肺部以及主要的呼吸肌——横膈膜的问题。如果疼痛发生在下半部分,通常意味着消化器官、排泄器官或生殖器官出现病变。许多慢性疾病以及内脏和肌肉骨骼系统损伤都可能导致左侧吸气时出现疼痛或绞痛。此外,这种疼痛也可能伴随需要立即救治的急性病症,例如心肌梗死、气胸、脾脏破裂。这些症状可能是骨软骨病恶化的症状之一,当然,骨软骨病不容忽视,但在这种情况下,诊断速度并非决定性因素,能否挽救患者的生命。
左侧吸气时疼痛的危险因素多种多样。这些因素包括过度体力消耗、不良习惯、姿势不良、体重过重、怀孕、频繁便秘、营养不良、内脏急慢性疾病。即使是紧身内衣或普通的急性呼吸道病毒感染也可能引发这种症状。
因此,如果您只在吸气时感到剧烈疼痛,但如果您小心浅呼吸,可以找到一个不会感到疼痛的部位,那么很可能是肋间神经痛。在这种情况下,椎骨会压迫神经末梢,由于椎间盘发生的退行性变化,神经末梢的位置会略微改变,而纤维软骨组织的任何代谢紊乱都可能引发这种病变。神经痛的表现形式可能是由于脊柱承受的负荷不足——有时是剧烈的,但更多的时候是不均匀的,并且这种负荷会持续很长时间。肌肉韧带发育不良、久坐不动、体重过重、慢性代谢紊乱的人容易患上肋间神经痛。因此,经过检查,大多数人会发现脊柱结构患有骨软骨病和其他炎症性营养不良性病变。
肌肉痉挛——背部某些部位肌肉张力增高,可表现为左侧疼痛,吸气时疼痛加剧,静息状态下疼痛基本消退。痉挛通常是由骨软骨病(脊椎病、脊椎关节病、疝气等)或肌筋膜综合征的并发症、压迫或更常见的反射性疼痛引起的,这些症状与肌肉拉伤和刺激有关,而这些刺激是由椎间盘、关节和韧带中的疼痛感受器引起的。[ 1 ]
上述病因通常会导致严重的疼痛综合征,不伴有其他明显症状,也不会对患者的生命构成直接威胁。然而,这些病因不容忽视,因为它们可能导致脊椎结构进一步变形、肌肉僵硬,并严重限制活动能力。
左侧吸气时疼痛通常是膈疝病理过程初期的表现——器官(部分食道、胃)通过膈肌上扩大的自然或异常开口从腹腔移位到胸腔。膈肌弹性较好、经常进行剧烈运动和体重超标的人患疝气的可能性更高。怀孕也可能是疝气的危险因素,因为怀孕会增加膈肌的压力。[ 2 ]
左侧膈下脓肿可能表现为左侧疼痛,吸气时疼痛加剧。此类并发症可能由消化器官手术、胸腹部创伤、腹部器官炎症、肺部炎症引起,导致化脓性感染扩散至膈下区域。[ 3 ]
心脏病——各种形式的缺血性心脏病和心肌病、主动脉瘤很可能是导致这种症状的原因。
当下呼吸道出现病变时,疼痛会随着吸气而加剧。左侧肺炎并发胸膜炎或孤立性胸膜炎尤其危险。这种症状可能提示左侧气胸的早期阶段——空气进入并积聚在左肺胸膜腔内。气胸可能是体内许多病变的结果,也可能是医源性的。自发性气体进入发生在气压显著变化时——例如在稀薄的空气中,或在深海;也可能是受伤或负荷急剧增加的结果。[ 4 ]
深呼吸时左侧疼痛是左肺结核的典型症状,即使晚期也会出现。[ 5 ]
胸部左侧受到挫伤或打击后,深呼吸、改变体位(弯腰、转身)时会出现明显的侧面疼痛,如果有肋骨骨折或软组织损伤(内血肿、破裂),则会出现侧面疼痛。
被称为“急腹症”的疾病可能表现为左侧疼痛,并在吸气时加剧。这类疾病需要相当快速的诊断,并且通常需要紧急手术干预。这些疾病包括:
- 脾脏破裂,常因肋骨下或略下方左侧腹膜受伤所致,有时伤势较轻(脾脏肿大、过多及结构松散,容易发生破裂);即使咳嗽、打喷嚏、用力或转身不成功,血肿的存在也可能导致脾脏破裂;[ 6 ]
- 急性胰腺炎——主要因暴饮暴食和酗酒而引起;[ 7 ]
- 急性肾盂肾炎,通常会并发泌尿生殖道的病毒、细菌、真菌和寄生虫感染,以及免疫力低下的人群的呼吸道感染;[ 8 ]
- 急性乙状结肠憩室炎是憩室病(肠壁出现多个囊状突起)的炎症并发症;[ 9 ]
- 异常位置的急性阑尾炎;
- 左卵巢中风的疼痛形式。[ 10 ]
这种症状可能表明上述情况和其他疾病是慢性形式,因此,如果吸气时左侧疼痛经常困扰您,则一定要接受检查。
流行病學
统计数据显示,在一般医疗实践中,导致吸气时侧腹疼痛的病理状况很常见。据信,全球超过一半的人口患有脊柱骨软骨病,缺血性心脏病是一种流行病,呼吸系统疾病在成人和儿童中非常常见。其他导致左侧吸气时疼痛的原因也并不少见,因此每个人都可能不止一次地经历这种不适。除了疼痛之外,任何病理都可能存在许多其他表现,这些表现可以提示诊治方向。
症狀
首先,让我们看一下吸气时左侧疼痛实际上是唯一引起注意的症状(非特异性疼痛)的情况。
肋间神经痛的早期症状是深呼吸时左侧出现剧烈的刺痛。如果保持某个姿势不动,不呼吸,疼痛可能会消失,也可能持续存在,只是强度减弱。这种疼痛通常沿着肋骨感觉。动作不成功、弯腰或试图深吸气时,疼痛会加剧。疼痛通常是阵发性的。发作持续时间取决于神经受压的程度,可持续数秒至数分钟。硝酸甘油等强心药物无法缓解神经痛。疼痛发作时,患者会采取强迫姿势,向右倾斜,试图减轻神经根的压力,从而增加肋骨之间的距离。如果不治疗神经痛及其病因,发作会更加频繁,疼痛会持续,从而限制某些动作的能力。
左侧背部吸气时疼痛可能是肌筋膜综合征(痉挛)的症状,该综合征发生在大圆肌上。如果疼痛明显位于躯干上半身一侧,并向前放射至肩胛骨下方,并沿着左手内侧延伸至手指末端,则表明斜角肌僵硬。痉挛的小肌肉区域会变得更密集,触摸时疼痛剧烈。疼痛部位可能轻微水肿,有时甚至皮肤颜色也会改变。在晚期和复杂病例中,肌筋膜综合征的疼痛还会伴随植物神经症状,例如头晕、恶心、晨僵、失眠、焦虑、心动过速等。
关于左侧身体器官发生肿瘤、疝气、脊柱骨质疏松症或骨关节病、椎管狭窄症、椎旁肌肉或肋软骨发炎的第一个警告可能是左侧疼痛,这种疼痛在深吸气和呼气时出现。
吸气时左侧疼痛可能提示膈疝的早期阶段。初期,器官会周期性地移位到膈疝开口处,通常发生在进食、体力劳动、咳嗽、深呼吸、打喷嚏时。空腹时,患者通常不会感到任何不适。疼痛出现在身体上部(可能被误认为是肺心病),下部则被认为是胃肠道疼痛。后期,患者会持续感到隐隐作痛,并在吸气或其他负荷时加剧。除了疼痛之外,还可能出现烧心、嗳气,有时还会呕吐。腹部会周期性地出现咕噜声和咕噜声。
膈下脓肿初期表现为全身中毒症状,如乏力、发热,随后患侧出现疼痛。疼痛持续,可强可弱,但咳嗽、深呼吸或活动时,左侧吸气时会出现剧烈的刺痛,并放射至锁骨、肩胛骨下方或肩部。患者可能出现呃逆、呼吸困难、干咳,触诊患侧肌肉紧张,并主诉疼痛加剧。
心脏痛可能表现为吸气时左侧刺痛。心脏病(心肌病、冠心病)的伴随症状包括呼吸困难、乏力、心律失常以及踝部肿胀。
急性心肌梗死几乎总是伴有疼痛,然而,与普遍的看法相反,疼痛并不总是很剧烈。可能会有隐隐作痛。此外,通常还会有胸闷气短的感觉。另一个特征性症状是对生命的恐惧,对死亡的恐惧。患者通常会出现呼吸衰竭,呼吸困难,深呼吸时左侧会感到剧烈疼痛,并放射至手臂和/或下颌。心脏病发作的另一个症状是,常规的强心药物无效,而且发作持续时间很长——通常可达20分钟或更长时间,这与心绞痛发作不同。患者可能会出现严重虚弱、头晕、出汗,甚至昏厥,还可能出现呕吐、腹泻——这些症状是可能的,但并非必然。有时,患者会“站立”地心脏病发作,而这往往是在很久以后的一次检查中偶然发现的,原因完全不同。
胸膜炎通常是各种呼吸系统疾病(包括肺炎、肺结核、肺癌)的并发症,其症状包括深呼吸、咳嗽和弯腰时疼痛。其他肺部病变的典型症状包括咳嗽、气短、乏力、盗汗和低热。严重病例中,胸膜炎会伴有高烧和其他急性中毒的常见症状。
胸部受伤(跌倒、重击、挫伤、挤压)后,吸气时左侧疼痛可能提示软组织损伤或肋骨骨折。疼痛可能持续存在,用力时加剧,也可能在静息时完全缓解。损伤可能导致血胸或气胸——危及生命的状况。重症患者会感觉非常不适,并会立即就医;轻症患者可能会延迟就医。
一些疾病,例如肿瘤、结核病、主动脉瘤等,可能导致胸腔出血,以及气胸和血气胸的合并症。因此,如果您在吸气或改变体位时感到剧烈疼痛,应立即寻求紧急救治。
患者主诉左侧疼痛,吸气时疼痛加剧,这可能是脾脏破裂所致。在这种情况下,疼痛会放射至左肩和肩胛骨。为了减轻疼痛,患者通常会蜷起双腿,仰卧或左侧卧。一段时间后,肠道功能会停止——气体无法排出,导致腹胀,排便也会停止。所有这些都发生在急性失血症状的背景下——患者面色苍白,额头冒冷汗,虚弱加剧,血压下降,脉搏加快,可能出现呕吐、精神运动性躁动,最终导致虚脱。
急性胰腺炎表现为左侧肋骨下方持续性剧烈疼痛,常呈环状,严重者可导致休克。改变体位和深呼吸时疼痛会加剧。患者会呕吐、口渴、口干、乏力。后期,中毒症状加重,体温升高。通常情况下,患者前一天会参加一些饮酒聚会,但并未戒酒。
如果这种疼痛综合征的原因是左肾盂肾炎,那么疼痛将局限于腰部上方背部一侧,肋骨末端的位置。肾盂肾炎伴有尿液排出功能障碍和肾衰竭症状。
外科医生将急性乙状结肠憩室炎称为“左侧阑尾炎”,慢性憩室病通常无症状,但是,一些疼痛不适可能会定期困扰您,尤其是在深呼吸或改变身体姿势时。
吸气时左侧疼痛,以及急性阑尾炎异常病程的患者也会出现疼痛。局部性左侧腹膜炎、卵巢破裂或左侧输卵管异位妊娠也可能出现疼痛。然而,如果出现消化系统和泌尿生殖系统的急症,吸气时疼痛可能不会加剧。这很大程度上取决于患者的个体解剖特征。吸气时左侧疼痛是一种非特异性症状,因此如果您经常感到疼痛,务必进行检查。
診斷 吸气时左下腹疼痛
当患者主诉左侧吸气时疼痛时,医生会了解患者的其他症状,触诊疼痛部位,并检查患者进行某些动作的能力。对患者进行详细的检查可以缩小问题范围,并有助于确定治疗方向。
为了客观地确定疼痛的原因,需要进行实验室检查 - 一般临床血液和尿液检查,如果怀疑有特定的病理,则进行更具体的检查。
除了检查外,仪器诊断也得到广泛应用。X射线和计算机断层扫描用于评估骨骼、关节和软骨以及肺部和横膈膜的状况;心电图可以评估心脏的功能;食管胃镜可以评估消化道的状况;超声检查可以检查腹部器官;磁共振成像可以检查软组织。现代设备可以高精度地显示内脏器官、骨骼结构和软组织,并确定疼痛的原因。
可能需要咨询多位专家。肋间神经痛、脊柱疾病和肌肉痉挛的鉴别诊断需与心脏、肺、消化系统和泌尿生殖系统疾病的鉴别诊断相符。检查完成后,将做出最终诊断并制定治疗方案。
治療 吸气时左下腹疼痛
吸气时左侧疼痛可能是多种疾病的表现,因此应由专科医生进行治疗。这种症状没有单一的治疗方案。
对于由神经根受压或肌肉痉挛引起的左侧非特异性疼痛,可使用止痛药,最常见的是非麻醉性镇痛药——酮洛芬、美洛昔康、双氯芬酸、尼美舒利。这些药物不仅有助于消除疼痛症状,还能缓解神经受压部位的炎症。长期使用的酮洛芬或双氯芬酸药物具有强效的镇痛和抗炎作用,但同时会对消化道黏膜产生负面影响,导致炎症甚至胃肠道出血。此外,这些药物的副作用也相当常见,大约十分之一的胃肠道疾病患者服用这些药物后特别容易出现并发症。
新一代药物(美洛昔康、尼美舒利)被认为对胃肠道更安全,因为它们选择性地抑制环氧合酶-2的活性,而不是同时抑制两者。然而,它们也不够安全,并且可能引发相同的副作用。因此,通常不建议将两种不同的非甾体抗炎药(NSAID)合用。此外,这些药物可以降低血压,因此不建议与抗高血压药物同时使用。
药物治疗通常较为复杂,包括使用肌肉松弛剂,例如巴氯芬。这是一种中枢作用药物,是抑制性神经递质γ-氨基丁酸的衍生物。该药物的作用机制尚未得到充分研究,与其他已知的肌肉松弛剂不同。该药物可有效缓解疼痛性痉挛和疼痛敏感性。患者活动能力增强,整体健康状况也得到改善。禁用于对该药物成分过敏者、血红蛋白合成障碍患者和消化性溃疡患者。应注意,非甾体抗炎药(NSAIDs)和其他影响肾功能的药物会减缓巴氯芬的消除。此外,建议在服用该药物期间监测心脏和呼吸活动。
非甾体抗炎药局部应用效果良好,且相互作用和副作用较少。局部用药常用于非甾体抗炎药,例如软膏、乳胶、喷雾剂、贴剂和敷料。局部用药的禁忌症是应用部位皮肤完整性受损。
药物治疗完全遵医嘱进行,并严格遵守剂量和用药持续时间。如果疼痛持续时间较长,可将抗抑郁药纳入治疗方案。抗抑郁药能够改变突触中血清素和去甲肾上腺素的浓度,这在某些对抗慢性疼痛的病例中是必要的。在这种情况下,患者可能没有明显的抑郁症状。抗惊厥药也用于治疗神经根综合征,因为它们能够影响疼痛冲动的形成中枢。
在脊柱疾病的情况下,维生素制剂被用作综合治疗的一部分,消除钙缺乏症并帮助强化骨组织(维生素D),使结缔组织的生物合成和神经纤维的形成正常化(维生素C),改善神经传导和造血过程,从而改善组织营养和呼吸(B族维生素)。
物理疗法广泛应用于非特异性疼痛。急性疼痛患者可以接受紫外线照射、分米波或超高频电流疗法,以及利多卡因药物电泳疗法。这些疗法具有抗炎和镇痛作用。
微波疗法和达松瓦尔电流疗法可用于治疗亚急性期的帕金森病患者。这些疗法可以刺激血液循环和神经纤维的代谢过程,缓解疼痛,并放松平滑肌。
对于根性综合征,促进血管扩张、改善新陈代谢和增加血流量的热疗程序可能会有所帮助 - 石蜡或泥浆涂抹、Sollux 灯照射。
也可以使用按摩和针灸。
吸入时左侧的特定疼痛由适当的专家治疗。
民间疗法
对于吸气时出现的左侧非特异性疼痛,简单的呼吸练习可以有所帮助:深呼吸后,您需要屏住呼吸,逐渐少量地呼出空气。
传统医学推荐使用热疗来治疗肌肉痉挛、拉伤和神经根综合征引起的疼痛。然而,必须确保诊断的准确性,因为并非所有情况下都能对疼痛部位进行加热。
物理疗法采用各种民间疗法。将鲜榨的黑萝卜汁与辣根汁混合涂抹,可产生局部刺激和温热效果。将一块天然织物浸泡在混合物中,敷在疼痛部位,并用羊毛围巾加热。
用加热的高渗溶液敷敷效果很好。将餐巾纸浸湿,敷在疼痛的一侧,敷两个小时,同时将餐巾纸的上部也隔热。
您可以将融化的蜂蜡与少量液体蜂蜜和洋葱泥混合,制成可供整夜使用的敷布。
传统治疗师还建议使用海盐和草药浸泡沐浴:鼠尾草、压碎的杨树嫩枝、桉树油或薰衣草油。
对于特定的疼痛,通常不宜使用热疗,但可以使用草药治疗。
可以保守治疗的膈疝可以用野兔甘蓝或蜀葵根浸液治疗。患有此类疾病的患者应在饭前服用一茶匙沙棘油。
对于心脏病,传统医学也提供了多种草药:益母草、缬草、山楂、黑果腺肋花楸、洋甘菊和柠檬香蜂草。
植物疗法可用于治疗多种疾病,最重要的是了解您的诊断并从有能力的草药医生那里获得建议。
顺势疗法
非特异性和特异性疼痛综合征均对顺势疗法反应良好。但为了确保疗效,必须由专科医生开具处方;自行用药可能无法达到预期效果。
官方药物使用复杂的制剂,其成分根据顺势疗法原理(小剂量)组成,其效果与NSAIDs的效果相当,只是它更温和,服用时不会产生如此明显的副作用。患有胃肠道疾病,低血压患者,对NSAIDs过敏的人应特别注意这类药物。
Traumeel S 可有效缓解因肌肉痉挛或肋间神经痛、软骨和骨组织的炎症和/或退行性过程以及创伤性原因引起的吸入时左侧疼痛。该药物有不同的剂型:外用 - 软膏和凝胶,全身使用 - 滴剂、片剂和注射液,这些剂型采用所有已知方法制成,包括用于分段阻断的药物,以及用于针灸,从而可以有针对性地阻断疼痛综合症。Traumeel 含有免疫调节剂紫锥菊,因此不建议有自身免疫性疾病(胶原病、多发性硬化症、自身免疫性甲状腺炎等)、各种原因的免疫缺陷、造血系统疾病病史的患者使用。对十字花科植物过敏的患者禁用。Traumeel 含有已知单一药物的顺势疗法稀释液。例如,用于治疗软组织、骨骼和神经末梢损伤的顺势疗法急救药物:山金车(Arnica montana)、乌头(Aconitum napellus)、颠茄(Atropa Belladonna)、北美金缕梅(Hamamelis virginiana)、母菊(Chamomilla recutita)、雏菊(Bellis perennis)、聚合草(Symphytum officinale)。这些制剂对陈旧性挫伤、骨折、骨愈合不良、滑膜囊损伤、肌腱损伤、骨组织脆性增加以及患处过敏也有效。此外,贯叶连翘(Hypericum perforatum)是一种著名的顺势疗法抗抑郁药,这类制剂也用于治疗慢性疼痛。
紫锥菊和狭叶紫锥菊(Echinacea purpurea 和 Echinacea angustifolia)是免疫调节剂,可以增强因长期慢性疼痛而削弱的身体防御能力。
抗炎作用——缓解风湿性肿胀和疼痛,以及皮肤表面、软组织和骨组织的疼痛敏感——由肝硫(硫肝钙)和哈内曼汞(哈内曼汞)提供。后者在顺势疗法中被称为左侧疗法。
蓍草(西洋蓍草)和金盏花(金盏花)等植物长期以来因其溶解血肿、化脓和再生皮肤受损部位的功效而闻名于医学界。所有这些成分或多或少都具有镇痛、消炎和抑制非特异性感染因子活性的功效。
为了在急性病症治疗初期获得更好的效果,可以将全身使用与对疼痛病灶的局部作用相结合。
医生建议每天注射一次,然后每周减少注射次数至一至两次,或改为服用滴剂或药片。
外部形式(凝胶、软膏)用于缓解急性症状,每天最多使用五次,之后改为每天使用两次。
Traumeel 的类似物是顺势疗法复合药物 Ziel T,它不含免疫调节剂,并且对自身免疫性疾病患者没有禁忌症,具有镇痛和抗炎作用。此外,它还具有治疗作用,因为它可以激活软骨组织增生的过程,从而促进其修复。
蕴含猪胎盘、猪软骨、猪胚胎、猪脐带等活性成分,通过改善骨骼组织的营养和血液供应,延缓骨骼组织的退化。这些成分能够抑制破坏性过程,甚至促进部分组织再生。顺势疗法硫磺成分能够补充器官成分的作用。服用一个疗程后,患者疼痛消失,活动能力恢复。
Acidum alpha-liponicum、Acidum silicicum colloidal、Natrium diethyloxalaceticum、Nadidum——生物催化剂或加速体内发生的氧化和还原反应的物质。
山金车 (Arnica montana)、毒漆树 (Poison sumac)、加拿大血根草 (Sanguinaria)、甜茄 (Dulcamara)、聚合草 (Comfrey) - 顺势疗法稀释的植物成分具有直接的抗炎、镇痛、再生作用,可补充器官成分和生物催化剂的作用。
释放剂型包括局部和全身作用。这些剂型包括软膏、锭剂和注射液。全身用药与外用药的结合可增强药物的服用效果。
Traumeel S 和 Ziel T 可以相互结合,也可以与组织呼吸兴奋剂泛醌和辅酶复合物结合。
组合选择、剂量和疗程持续时间由熟悉该组药物作用的医生决定。
手术治疗
左侧吸气时出现非特异性疼痛,通常出现在早期阶段,且症状并不严重。这类患者无需手术干预。
需要手术干预的疼痛通常持续存在,但吸气时疼痛可能会加剧。此外,患者通常还会出现其他症状,提示病情正在急性发展。
对于较大的膈疝或出现绞窄等并发症的情况,可以采用手术治疗。
被称为“急腹症”的病症,例如血胸或气胸,通常通过手术干预治疗。骨软骨病晚期病例可能需要手术治疗。无论如何,手术干预的可行性由专科医生决定。
並發症和後果
人们通常无法忍受长期持续的剧烈疼痛而去看医生,而深呼吸时偶尔出现的周期性疼痛通常不会引起太多关注。看医生被“推迟”了,徒劳无功。如果疼痛是非特异性的(良性的),即其原因是肌肉痉挛或拉伸,则其后果不会对患者的生命构成直接威胁。然而,这种情况是由于骨骼和软骨结构受到机械或位置影响而导致的。吸气时出现的侧腹疼痛是问题的第一个迹象,如果不利因素的影响反复出现,就会导致骨骼或肌肉的慢性破坏性变化,引起持续的疼痛,并因此导致活动受限和姿势改变。
吸气时侧部出现特异性(继发性)疼痛是损伤或各种疾病的结果。忽视这种疼痛会导致病情进一步发展和并发症,有时甚至会引发紧急情况,这时就必须通过手术而不是保守方法解决问题。例如,肋骨骨折可能会因骨折块进一步移位、肺通气功能受损、血气胸而变得更加复杂,甚至轻微的脾脏破裂也会导致持续失血,因为这些损伤通常不会自行消退。膈疝最常见的原因是食物会定期从消化道下部自发进入食管,从而引发食管黏膜炎症。结果,至少会发展为慢性胃炎或消化性溃疡。更罕见但危险的并发症是疝气绞窄、食管穿孔和出血。
忽视吸气时左侧的疼痛会导致多种后果,具体取决于症状的原因,这些后果可能微不足道,也可能非常严重——从残疾到死亡。
預防
您可以通过尽可能接近健康的生活方式、戒除不良习惯、努力健康饮食、增加运动,但避免身体负荷过重,显著降低以传统方式吸气时左侧疼痛的可能性。散步、游泳、锻炼背部和腹肌,以及任何能带来愉悦感并让您感觉良好运动的训练都是有益的。这样的生活姿势将使您拥有良好的免疫力、消化能力、正常的体重、灵活的活动能力和正确的姿势,以及较高的抗压能力。
預測
左侧吸气时疼痛只是一种症状,在大多数情况下,并不构成严重危险(神经痛、肌肉痉挛)。但是,如果这种疼痛持续数天,则需要进行检查。这样,就可能出现严重甚至危及生命的病症,其预后取决于及时的救治。