胃痛

几乎每个人都经历过胃痛。胃痛是严重和轻微胃肠道疾病及病症的严重问题。医生会通过排除法（或鉴别诊断）帮助确定胃痛的具体病因。下一步是制定治疗方案。

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胃痛的常见原因

胃痛的原因可能是胃肠道疾病，即：

• 胆结石疾病
• 胃炎
• 溃疡性结肠炎
• 肠易激综合症

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胆结石疾病导致胃痛

胆结石会在胆囊中形成。胆汁中胆固醇过多或胆囊未完全排空时，就会形成大大小小的胆结石。胆汁是由肝脏分泌的一种液体，用于帮助胃消化。随着时间的推移，胆汁会从胆囊流向肝脏，堵塞胆管。

这种阻塞会导致剧烈腹痛，通常发生在右上腹。值得注意的是，女性比男性更容易患胆结石。肥胖患者（无论男女）比体重正常者更容易患胆结石。约50%的患者需要治疗。胆结石最常见的治疗方法可能是手术切除胆囊。

胃炎是胃痛的原因

胃炎是一种胃壁发炎的疾病。炎症可能由感染、损伤、某些食物、酒精或药物引起。胃炎有时伴有右上腹疼痛。每次进食后，胃痛可能会加剧或减轻。

胃痛的其他症状包括腹胀、恶心和过饱感。胃痛可能是慢性的，也可能是突发的。治疗方法取决于胃炎的病因。如果某些食物或酒精是病因，医生可能会建议患者停止食用。此外，幽门螺杆菌感染是胃炎最常见的病因。要根治胃炎，治疗首先要根除这种感染。

溃疡性结肠炎——胃痛的原因

炎症性肠病是一种影响大肠和小肠健康的疾病。溃疡性结肠炎是炎症性肠病的一种。它会导致直肠和结肠内壁发炎或出现溃疡。胃痛是溃疡性结肠炎最常见的症状。

其他症状包括血性腹泻、食欲不振、体重下降和关节痛。溃疡性结肠炎患者也可能出现贫血。根据美国国家信息中心的数据，25% 至 40% 的患者患有溃疡性结肠炎，病情严重到需要进行直肠结肠切除术（即手术切除结肠和直肠）治疗。对于病情不太严重的病例，药物治疗即可。

肠易激综合征——胃痛的原因

肠易激综合征 (IBS) 是指影响下肠道的疾病。胃痛的症状包括胃痛、腹泻、便秘和腹胀。腹痛可能在进食后发作，排便后消失。科学家尚未完全了解人们患上肠易激综合征的原因。

据 Medline Plus 报道，部分患者在胃部感染后会患上肠易激综合征 (IBS)。女性比男性更容易患上肠易激综合征，而且任何年龄段都可能发生。医生通常建议彻底改变生活方式，以帮助缓解和消除 IBS 引起的胃痛。这包括减轻压力、剧烈运动和改变饮食习惯，这些都有助于缓解症状。

如何区分腹痛和胃痛？

腹痛是一种症状，可能预示着许多疾病。腹痛通常以强度的时强时弱为特征。胃痛通常集中在上腹部，且强度不一，从剧烈的隐痛到突然发作的剧痛，甚至持续性疼痛。由于上腹部还包含其他器官，因此很难根据疼痛的性质确定病因。但仍然有一些独特的体征。与疼痛相关的症状，例如呕吐、腹泻、黄疸等，最有可能是胃痛。

胃痛与腹痛不同，它总是非常痛苦。人们生活无序，饮食不健康，这会严重影响消化过程，从而导致胃酸紊乱。胃炎也会导致腹痛，这种疼痛通常难以忍受，需要就医。

胃痛如何治疗？

1. 多喝冷水。即使是冰淇淋和冷牛奶也有助于缓解胃痛。
2. 如果您感到胃痛，请使用加热垫敷在腹部。
3. 为了减轻胃酸和胃痛，可以去跑步。避免辛辣和油腻的食物。选择简单易消化的食物，例如粥、沙拉和蒸蔬菜。
4. 胃酸过多总是与消化不良有关。吃得太多会加重胃部不适。想要缓解胃痛，就应该减少食物摄入量。
5. 慢慢进食，细嚼慢咽。建议少食多餐。
6. 远离酱汁、含咖啡因的产品（如咖啡）、避免吸烟、饮酒，因为它们会刺激胃粘膜。
7. 按时进食。治疗胃痛的自然方法是按时进食。避免进食太晚，尤其是在睡前30-60分钟。最好在睡前3-4小时进食。
8. 避免吃油腻食物。这样可以让肝脏、肾脏和胃更容易消化食物。

使用这些自然的方法来治疗胃痛、减少酸度并避免胃痛。