1 型和 2 型糖尿病患者饮酒：对身体的影响

没有人知道酒精何时出现，但它已成为我们生活中不可或缺的一部分。许多人难以想象没有酒精的庆祝活动，他们只是用它来放松、提神、与朋友聊天。乙醇在医学上被广泛用于外用消毒剂、提取物、酊剂、药物溶剂以及麻醉剂。偶尔适量饮用优质酒精不会对身体造成太大伤害，也不会导致成瘾。但其活性物质乙醇是葡萄糖代谢的副产物，因此问题来了：1型和2型糖尿病患者可以饮酒吗？

酒精对糖尿病患者身体的影响

医生对糖尿病患者饮酒没有明确的禁令，但会严格遵守饮酒规定。酒精会减少葡萄糖的生成和进入血液的速率，并增强胰岛素和其他降血糖药物的作用。这会导致血糖不受控制地急剧下降，即低血糖症。此外，烈性酒会使人神志不清，可能导致患者错过注射或服药，或违反规定的剂量。酒精会增加肝脏负担，升高血压。此外，酒精还含有高热量，容易刺激食欲，导致暴饮暴食，这对于新陈代谢紊乱的患者来说是不利的。因此，以下是一些建议：

• 饮酒前，吃一些富含纤维和复合碳水化合物的食物，以减缓乙醇的吸收；
• 限制自己的音量至推荐的音量；
• 不要在重体力劳动、健身或桑拿放松后饮酒；
• 控制血糖水平，并根据饮用饮料的影响调整胰岛素剂量；
• 出现低血糖的最初症状时，表现为出汗过多，虚弱，四肢颤抖，意识模糊，喝甜水。

如果您患有糖尿病，可以喝哪些酒精饮料？

杂货店里有数百种酒精饮料，糖尿病患者可以喝哪些呢？让我们从众多种类中挑选出具体的类型来分析一下：

• 啤酒——由于含有酒精，它并不被列入推荐啤酒之列，但它也有积极的一面——在生产过程中使用了酵母。酵母对人体有益，因为它含有大量的蛋白质（52%）、脂肪酸、维生素和重要的微量元素。酵母可以促进新陈代谢和造血过程，改善肝功能。许多欧洲国家都使用啤酒来治疗和预防糖尿病。尽管如此，啤酒的饮用频率不应超过每周两次，每次300毫升。此外，还有专为糖尿病患者设计的无酒精啤酒，可以无限制饮用，但需考虑碳水化合物的摄入；
• 干白葡萄酒——在众多葡萄酒中，含糖量最低（0.3%），而加强型葡萄酒含糖量为8-13%，甜酒含糖量为25-30%。对干白葡萄酒的主要要求是天然和高品质。研究证明，适量饮用干白葡萄酒可以恢复细胞对胰岛素的敏感性，除非配方中的糖分超过3%。女性单次最大饮用量为150毫升，男性为200毫升，每周三次，饭后饮用；
• 伏特加——所有烈酒中含糖量最低的。饮用伏特加后，它甚至会降低血糖水平，但这并非立即生效，而是需要一段时间。这是一个危险的时刻，因为如果患者正在服用药物，进一步降低血糖水平可能会导致血糖急剧下降，最终导致昏迷。如果考虑到酒精和零食对碳水化合物的影响，那么每周可以饮用50-100克伏特加。医生警告说，长期依赖伏特加来维持血糖水平是不可接受的，因为这会导致酒精中毒，而酒精中毒会带来严重的健康后果。

如果您患有糖尿病，您不应该喝什么？

有些酒类糖尿病患者应该避免。首先，我们讨论的是加强型葡萄酒、甜葡萄酒和甜利口酒。在起泡酒中，也应该排除甜香槟，并优先选择干型、半干型和干型起泡酒。

禁忌

糖尿病通常伴有其他疾病：胰腺炎症、肾脏病变、心脏病。以下情况属于饮酒禁忌症：

• 胰腺炎;
• 肝脏病理；
• 肾功能衰竭、糖尿病肾组织损害；
• 糖尿病神经病变；
• 痛风;
• 频繁出现低血糖情况；

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

可能的風險

酒精会降低血糖，这对糖尿病患者来说可能有害。它对每个人的影响因食物、疲劳程度和消化系统功能而异。由于糖尿病患者在用餐期间仍需服用药物以防止血糖急剧升高，因此无法预测血糖下降需要多长时间。由于大量饮酒，他们可能无法控制自己的病情。饮酒的后果可能发展到以下几个方面：高血糖症（血糖水平高）、低血糖昏迷（对大脑活动产生负面影响）以及糖尿病进展引起的其他病症。糖尿病和酒精中毒是不相容的，后者会造成损害——它会持续损害胰腺并导致死亡。

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]