手指麻木的原因

双手失去知觉，不再听从主人的指令，部分或完全丧失触觉。这是一种令人不适的感觉。有人说，一个人“感觉不到自己的手”。那么，手指麻木的原因是什么？该怎么办？如何帮助自己恢复“旧有的感觉”？只有合格的专家才能解答这个问题。

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夜间手指麻木的原因

失去感觉能力令人不快，有时甚至令人恐惧。但如果这种情况是第一次发生，请不要惊慌，因为夜间手指麻木的原因可能完全不同。

• 导致上肢感觉丧失的首要且相当常见的原因是不舒适的睡姿。这种睡姿会挤压血管，阻碍血液流向指骨——人们称之为“手麻”。在这种情况下，只需恢复血液流动，即可恢复手指的触觉。在血液流动的最初阶段，“受害者”会开始感到四肢刺痛和轻微的瘙痒。随着时间的推移，这些症状会逐渐消失。
• 夜间手指麻木的另一个原因是穿着不舒服的衣服，限制了身体的活动和活动。它会挤压血管，扰乱血液循环。
• 如果一个人睡觉时将双手放在脑后，或将上肢置于心脏水平以上的任何其他位置，手臂也会出现麻木。
• 如果一个人的职业活动与单调重复的动作相关，导致上肢抬高至心脏所在位置以上，在这种情况下，心脏需要产生更大的推力来将血液泵送到手指。由于推力不足，指骨就会出现供血不足，最终导致手指麻木。
• 长时间承载重物后也会出现同样的症状。
• 过度换气会导致肢体麻木。这是一种浅而急促的呼吸，通常在恐惧或其他负面情绪刺激时发生，也可能由某些疾病引起。
• 夜间手指麻木的原因也可能是床不舒服：床垫、枕头。在这种情况下，我建议受访者购买矫形床上用品，因为良好的睡眠不仅能带来一整天的好心情，也有利于休息时身体的健康。

但夜间手指麻木可能有更严重的原因，与人体的病理变化有关。

• 循环系统疾病。
• 血管硬化是人类心血管系统的一种疾病，与胆固醇沉积对血管壁的损害有关。
• 由于椎间盘变形（伴有骨软骨病），您还可能会感到麻木。这种情况主要由颈椎病变引起。建议您咨询神经科医生。
• 腕管综合征是由于腕管区域正中神经受压引起的疾病。腕管位于人体腕部区域。肌腱和神经纤维穿过其中，控制指骨和手掌的敏感性。如果由于肌腱发炎、肿胀形成或受到机械冲击，导致神经受压，血液循环恶化，上肢的敏感性就会受损。
• 糖尿病是一种因缺乏胰岛素（胰腺产生的一种激素）而引起的内分泌疾病，导致人体血浆中葡萄糖水平升高。
• 类似症状也可能由痉挛状态下某块肌肉的神经血管束受到挤压引起。躺着不舒服的姿势也可能发生这种情况。
• 上肢麻木的主要原因可能是大脑某个区域的血液循环出现障碍。在这种情况下，感觉丧失通常伴有高血压。这种疾病需要密切关注和长期治疗。只有经过有效的治疗，才能消除麻木感。

如果肢体麻木是短期的，并且很快就会消失，那就无需担心——这是身体对撞击的正常生理反应，且可以解释。否则，咨询治疗师并非多余，治疗师会在必要时将患者转诊给更专业的专家。

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左手手指麻木的原因

现在，有必要更详细地研究左手指麻木的原因，以便更好地诊断病变的主要来源。让我们来定义最常见的原因：

• 脊柱的病理改变：
  • 位于骨骼颈部的营养不良性退行性过程的后果。
  • 椎间盘的结构变形，导致穿过骨骼躯干的神经纤维受到挤压。
  • 由于损伤或炎症导致脊柱骨骼和结缔组织发生变形性变化。
  • 身体长期承受的运动负荷和增加的静态负荷。
  • 这种症状的主要原因是神经血管丛受到压迫。
• 专业体育活动。
• 单调的工作，需要长时间保持不舒服的姿势。
• 需要长时间保持手臂悬垂在心脏水平以上的工作。
• 脊柱压力增加。
• 支撑人体骨骼树（背部和头部）的肌肉长期处于紧张状态，导致肌肉痉挛和附近神经纤维干受到压迫。
• 中风和其他血流障碍的后果影响颈部系统和大脑区域（缺血性表现）。
• 由于心理情绪原因，压力大的情况会造成左手手指麻木。
• 心脏病理：急性冠状动脉综合征、慢性心力衰竭。

大多数情况下，这些症状会在夜间、睡眠中和清晨出现。麻木感可能影响整只手或指骨。如果症状轻微，且在改变姿势后会消失，则无需担心。但如果经常出现手部麻木感，则不应忽视并推迟就医，因为这可能是严重疾病的表现。

如果左手小指感觉丧失，那么导致此类症状的原因可能会有所缩小。这可能是由于上脊柱肌肉组织和/或左手肌肉受到张力限制所致。在大多数情况下，X光片可以显示颈椎或腰椎位置的旋转变化和移位，从而导致神经末梢受压。

当椎间盘破裂，其成分进入椎间管，而纤维环保持完整时，也会出现类似的症状。医生将这种病变归类为骨软骨病，这种病变未来可能发展为椎间盘疝。

心脏问题会导致左手小指麻木。

左手无名指失去知觉与肘关节神经细胞受压有关。腕部神经、尺神经和正中神经在受伤或挤压（例如在体育锻炼中）时可能会受损。几乎所有与腕部和尺神经相关的营养不良性退行性病变都可能导致左手无名指麻木。

如果没有受伤，那么主要原因可以被认为是尺神经的绞窄，穿过尺神经的信号的完整性可能在从脊柱开始到指骨尖端的整个神经过程中的任何一点受到破坏。

如果无名指和小指同时失去敏感度，那么很可能是心脏问题，咨询心脏病专家是必要的。

为了确保治疗有效，必须确定病变的来源，这可以由医生 - 神经科医生或其他领域的专家来完成。为了确定神经纤维损伤的定位和严重程度，医生可能会要求检查颈椎和肘关节或腕关节。为此，需要进行以下检查：

• 心电图。
• X射线检查。
• 磁共振成像。
• 临床试验。

如果患者主诉左手拇指麻木，则需要考虑心血管系统病变或胸椎和/或颈椎骨软骨病。病理变化的主要原因是上述部位上方软骨组织的代谢过程出现障碍。在这种情况下，还可能出现以下伴随症状：

• 肌肉收缩强度下降。
• 手腕力量减弱。
• 肩膀和前臂区域也可能会感到疼痛，从外部困扰着患者。

动脉粥样硬化也可能是拇指敏感性丧失的原因。其表现是血管通透性降低，血管壁弹性丧失，导致四肢血流减少。

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右手手指麻木的原因

当右肢手指的敏感性消失时，这并非一种愉快的感觉。此外，指骨的灼热、酸痛和刺痛感也加剧了这种不适。右手手指麻木的原因可能不同，但主要与在颈椎骨软骨病的基础上出现的血管神经病变有关。高血压也可能伴有右手手指麻木。

右手手指麻木的原因如下：

• 循环系统紊乱。
• 糖尿病和其他内分泌变化。
• 神经纤维受到挤压。
• 颈胸椎骨软骨病正在进展。
• 由于动脉壁上积聚了胆固醇斑块，导致动脉变窄，从而严重减少流向四肢的血液，从而引起外周血管病变。
• 存在椎间疝。
• 由于血管变形导致神经末梢破坏。
• 作为多发性硬化症的表现。
• 血管痉挛引起的偏头痛。
• 颈椎病是脊柱和关节骨骼结构中出现的病理的总称，与人体年龄相关的衰老有关。
• 人体维生素缺乏症和微量元素缺乏症。
• 脊椎、肩部、前臂或手部受伤。

右手长期处于不适位置，例如进行复杂动作、搬运重物、睡眠时被自身体重挤压，都可能导致神经受压。在这种情况下，只需改变手的位置即可，手部敏感度会逐渐恢复。麻木感开始消退，上肢深层组织可能出现刺痛、起鸡皮疙瘩和发热。

如果麻木感经常发生并且持续至少三分钟，并且还伴有疼痛症状，则需要去看医生并接受检查和检测，因为这样的临床表现可能表明血管系统或神经系统出现病变。

如果患者被诊断患有恶性贫血（一种因体内缺乏维生素B12而引起的严重疾病），患者的双手（手指或整个手）都会失去感觉。脑肿瘤也可能出现此类症状。

慢性神经病（多发性神经病）常伴有糖尿病，其表现为双侧手指对称性感觉丧失，并可能出现运动功能障碍。上肢（尤其是右手）感觉丧失可能是慢性酒精中毒或各种中毒的后果。

如果在感觉丧失的背景下，出现苍白或相反的情况，上肢皮肤呈现蓝紫色，并伴有疼痛症状，那么我们可以说患者病史中存在雷诺氏病，患者可能由于长期体温过低或“由于”多次受伤而患上这种病。

右手小指和无名指经常会出现关节病变，这明显提示肘关节神经纤维受到机械性或炎症性损伤。腕部病变（腕管综合征）较为少见。这种疾病可能由单调、单一、重复性的工作引起（例如，电脑用户、裁缝、油漆工等）。建议这类工人定期休息，并在休息期间进行简单的手指和手部热身运动，以促进该区域的血液循环。寒冷季节，切勿忽视佩戴手套，最好选择天然材质的手套。

据观察，周围神经系统疾病的三分之一是神经病变，其症状之一是右手指骨麻木。这是因为通向上肢指骨的神经纤维穿过连接脊髓和周围神经的特殊通道。在某些生理部位，该通道的横截面积会减小。在这些狭窄的地方，神经纤维可能会被挤压，从而导致隧道综合征（或周围神经病变）。

由于尺神经受压导致肘管损伤，可能导致右手小指和无名指失去知觉，并伴有触痛和手部无力。肘部长时间弯曲、置于坚硬表面或肘关节承受较大负荷均可能导致这种病变。以下职业出现此类症状的风险较高：工程师、音乐家、珠宝商、裁缝、钟表匠、司机等。此外，也可能是运动损伤。

尺神经病变不容忽视，因为当肘关节发生进行性病理过程时，上肢手部肌肉组织可能会完全或部分萎缩。

如果脊柱软骨组织发生退行性营养不良（骨软骨病的一种表现），软骨物质的弹性、韧性、形状和其他生理参数都会下降。这会导致神经卡压。结果，患者开始分别感到胸部、颈部和肩部疼痛，疼痛症状还会蔓延到头部。同时，患者会感到疲劳、嗜睡、头晕，耳中持续听到背景噪音。血压可能升高，身体各部位运动失调，前庭器官功能障碍，眼前可能出现“蚊虫”飞来。此外，随着骨软骨病在颈胸段的进展，右手食指的敏感性降低较为常见，拇指的敏感性降低较为罕见。

由于肘关节炎和关节炎（肱骨外上髁病），食指也可能失去敏感性。

• 关节炎会破坏肘关节组织，引起疼痛症状，逐渐地肘关节的活动性会越来越受到限制，对通过肘管的血管和神经末梢产生压迫作用，从而导致手指指骨麻木，活动变得相当困难，导致指骨无法并拢。
• 关节炎的形成，要么是由于肘关节承受过重的负荷，要么是由患者体内的感染“诱发”的。这种病理状态会导致炎症，影响肘部的所有组织。因此，神经冲动的传导性会显著降低，最终导致食指失去敏感性。

如果患者主诉食指指骨轻微感觉丧失，同时右手中指也失去知觉，医生可能会考虑组织结构性病变。这会导致颈部肌肉、椎间盘和椎间组织的功能障碍。神经末梢受压，信号传递减弱，由于缺乏适当的营养，指骨开始失去知觉。通常，这种功能障碍会伴有肩部和前臂的疼痛症状。

中节指骨也可能因周围神经病变而失去感觉，这是由于桡神经感受器远端突起的完整性受损所致。这种病变的主要原因是神经纤维断裂或损伤，而神经纤维断裂或损伤是由于拉伸、肘关节半脱位或腕管综合征造成的。

指尖麻木的原因

如果一个人在睡眠中“睡”了手，早上感觉手掌两端不对称，缺乏感觉，通常只需通过简单的晨练来伸展关节，所有感觉就会恢复。但指尖麻木的原因也可能来自以下病症：

• 颈椎骨软骨病可导致麻木。
• 不适的主要原因可能是人体血浆中缺铁。
• 糖尿病也可能是导致上肢指骨尖端麻木的原因。
• 胰腺炎会导致敏感性丧失。
• 如果患者的职业活动与单调乏味的工作相关，需要持续保持手部紧张。在这种情况下，定期让双手休息、热身或进行特殊锻炼并非多余。不要忘记，如果指骨的敏感性在半小时内无法恢复，患者可能会失去上肢的功能。
• 雷诺氏综合征也表现出这种症状，该病是由于手部长时间受冻或多次受伤和骨折而形成的。这种疾病会导致正常血液循环受损，从而导致敏感性丧失。奇怪的是，这种病症在女性中更为常见。您不应该让您的手受冻。为此，在寒冷的季节，您应该经常戴手套，最好是天然材料制成的手套。
• 指尖麻木通常是由与内分泌腺功能障碍相关的疾病引起的。
• 各种原因引起的关节疾病也可能导致这种病理。
• 静脉血淤滞也会导致指骨垫的敏感性丧失。
• 这种病理也可能是高血压的结果。
• 多发性神经病可能是导致这些症状的原因。

无论如何，了解一些简单的练习是值得的，这些练习需要一点时间，但有助于激活血液流动并恢复手指的敏感性。

1. 这套功法可以坐着或站着做。你需要举起双手，做几个摇晃的动作，然后放下。做十次这样的动作。
2. 以下练习可在任何姿势下进行（坐姿或站姿均可）。将上肢向两侧伸展，然后抬起，与地面平行。先顺时针旋转，再逆时针旋转。重复10次。
3. 身体姿势与上一个练习类似。双手与地面平行，指骨握拳。开始手腕旋转，先顺时针，然后逆时针。重复十次。
4. 端坐在椅子或凳子上。头部做旋转运动：先向一侧，再向另一侧，然后从上到下，再向后。需要注意的是，这个动作必须平稳缓慢，不要剧烈抽搐。重复十次。
5. 将双手放在胸前，使右手手掌接触左手手掌，用一只手摩擦另一只手。
6. 位置不变，但只用指尖触碰。按摩，并按压。
7. 用一只手按摩另一只手的手指和手掌。然后换手。

如果可能的话，一天做三次这个体操练习是个好主意。

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拇指麻木的原因

Karpos——在希腊语中意为“腕部”，因此，腕管综合征与该区域出现的问题直接相关。根据损伤程度，这种病变会导致拇指指骨、中指、食指以及部分无名指的敏感性丧失。在这种情况下，穿过腕管的正中神经会受到压迫。

拇指麻木的其他原因：

• 这些症状可能是由压力下的长时间重复动作引起的。
• 身体不舒服的静态姿势，特别是手腕关节（使用电脑、弹钢琴、开车、制作珠宝等）也会导致麻木。
• 横韧带狭窄性韧带病——由于上肢负荷过重，腕部结缔组织开始肿胀。水肿会压迫神经纤维干，常常导致神经冲动通过神经纤维传递至神经末梢的传导减弱或完全中断。这会导致指骨活动时失去敏感性和僵硬感。
• 拇指麻木也可能由以下病症引起：
  • 关节炎。
  • 血管瘤是从血管中发展出来的肿瘤。
  • 关节。
  • 神经纤维瘤是一种从神经鞘发展而来的良性肿瘤。

值得记住的是，如果麻木感在30分钟内没有消失，这是一个需要就医的信号。毕竟，忽视这个问题会导致病情恶化，最终导致拇指肌肉萎缩。

正如您在文章中看到的，手指麻木的原因多种多样。有些原因不会给人体带来病理变化，只需改变姿势并充分热身即可，问题会自行解决。但如果出现伴随症状，并且手指麻木经常给您的生活带来不适，那么就不要指望问题会自行解决。在这种情况下，显然需要专家的帮助。毕竟，只有专家才能为您开出必要的检查方案，分析检查结果并制定有效的治疗方案。