如何为孩子选择合适的矫形鞋？

为孩子选择矫形鞋时，切勿拖延，等到他们长大后再选择。统计数据显示，超过90%的足部畸形儿童并非天生就有，而是由于穿鞋不当而导致的。如何为孩子选择矫形鞋？

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让我们对抗扁平足

这需要立即行动。很多时候，父母一心想给孩子买更贵、更漂亮的鞋子，却完全不考虑鞋子的矫形性能。结果，鞋楦穿起来不舒服，脚趾被夹，脚跟不稳，甚至会掉脚。结果，孩子的脚部比正常情况下更快疲劳，形成扁平足，而错误的足部位置会引发严重的疾病。据统计，超过三分之一的18岁以下儿童有足部畸形，需要矫形鞋。扁平足是18岁以下儿童中最常见的疾病。

扁平足确实有多种类型。足部变形至少分为两种。第一种是凹足，第二种是足部横弓或纵弓变形。拇趾外翻或足骨外翻（大脚趾）也属于扁平足的一种。患儿的足部变得扁平，重心偏移，腿部功能下降。因此，一系列肌肉骨骼系统疾病、心脏病、血管疾病和神经疾病都会随之出现。

如果扁平足得不到及时治疗，这些疾病还会恶化。预防儿童扁平足或治疗现有足弓疾病的有效方法之一是穿矫形鞋。

如何正确选择矫形鞋？

您无法确定在商店里为孩子选择的矫形鞋是否合适。即使孩子穿着这些鞋感觉不太舒服，他也可能不理解，也不会告诉您。这会导致足部位置进一步不适，支撑点移位，平衡能力下降，行走和跑步时不方便。

这会让孩子烦躁不安，变得神经质、反复无常、容易疲倦、睡眠质量差。为了避免这种情况，我们需要正确选择矫形鞋。你需要从宝宝的房间开始，而不是像许多父母认为的那样，从鞋店的柜台开始。准备一张厚纸，最好是那种容易用铅笔或钢笔画的。让孩子把脚放在上面，然后你描出脚的轮廓。用剪刀小心地剪出轮廓。

为孩子试穿矫形鞋时，使用这些自制鞋垫是安全的。将它们放在您选择的型号的鞋底上。如果鞋底轮廓比鞋底长、宽或窄得多，则意味着孩子穿着您选择的矫形鞋会不舒服。它们可能太紧，或者相反，太松。模板可能与鞋底匹配，也可能略窄。使用模板选择正常尺寸的矫形鞋后，您就可以试穿孩子喜欢的鞋子、平底鞋或凉鞋了。

如何正确试穿儿童矫形鞋？

试穿儿童矫形鞋时，切勿让鞋子压迫脚趾或脚跟——一般来说，鞋子不能夹脚。如果孩子穿着舒适，那就很好。但也不应过度，购买过大的矫形鞋。如果您担心鞋子过松，导致另一个极端——紧绷和脚跟磨损，那么孩子的脚可能会出现其他问题。

足部会不断用力，试图保持舒适的姿势，但由于足部缺乏舒适可靠的支撑，根本无法保持这种姿势。因此，孩子在活动时会感到不适，因此家长不必担心孩子可能患上肌肉骨骼系统疾病。因此，您不能购买专为成长设计的矫形鞋，最好根据尺码选择。

同时，家长们也应该记住，即使是最好的鞋子，也应该好好保养孩子的鞋子。冬秋季节，孩子的脚很容易出汗，矫形鞋也会变得潮湿，而且很难晾干。因此，您需要每个季节至少购买两双矫形鞋，以便孩子随时更换。此外，定期更换儿童鞋可以让您的鞋子更长时间保持美观。鞋子会长时间保持“崭新如初”。矫形鞋有一个特点：如果磨损严重，即使它们很合脚，也会自动失去其性能。

鞋子不仅要合脚，还要满足其预期用途。例如，在足球场上跑步时，你不应该穿着笨重的运动鞋去健身房；在寒冷的季节，你也不应该让孩子穿着网球鞋去篮球场。

如何根据年龄为孩子选择矫形鞋？

儿童矫形鞋的主要作用之一是预防与足部位置不正确相关的疾病，尤其是扁平足。这项重要任务应该从孩子开始走路的那一刻就开始重视。

从孩子开始独立行走到4岁，需要穿着能够良好覆盖踝关节的矫形鞋。如果不遵循矫形师的建议，过短的矫形鞋将无法为孩子的足部提供必要的保护，双脚会很快疲劳，脚趾也可能会变形并弯曲。

这类鞋子的鞋头应该足够宽，以免脚趾受到挤压。建议选择封闭式鞋头，这样可以保护孩子娇嫩脆弱的脚趾免受损伤。儿童矫形鞋的鞋底不应由橡胶制成。鞋底应轻便、灵活，但又要坚固，防滑。

孩子一到6岁，就可以购买带跟的矫形鞋了。这种鞋应该小巧但稳定，并且有充足的支撑空间。需要注意的是，6岁以上儿童的鞋跟高度应为其脚掌长度的十四分之一。宝宝穿上这种矫形鞋，可以锻炼背部和腿部的肌肉和骨骼，并显著改善体态。

这种矫形鞋必须配有鞋垫，鞋垫要牢固粘合，并且要有足弓支撑。这样可以让孩子的脚部弹性良好，防止扁平足。

儿童矫形鞋的材质

为了让孩子的脚感到舒适，别再想着省钱买鞋了。鞋子应该只用天然材料制成——皮革、布料、磨砂皮。它们透气，让孩子的脚呼吸，并在必要时固定脚部。相反，人造革鞋则不然，孩子的脚无法呼吸，残留的有害气体中充满了毒素和细菌，在这样的环境中会迅速繁殖。

足部畸形在宝宝最娇嫩的时期——8个月到1岁半——发展最为迅速。在这个年龄段，您需要格外小心地为孩子选择合适的矫形鞋。如果选择不当，不仅会导致足部畸形，还会对宝宝的姿势和整个肌肉骨骼系统造成重大影响。这些变化并不总是有益的。

如果您的脚已经开始变形（只是您没有注意到），则需要订购医用鞋垫，也称为旋后鞋垫。这种鞋垫表面具有特殊的多孔结构，可以吸收多余水分，防止孩子的脚部受潮。具有旋后功能的鞋垫可以帮助孩子的脚部长时间保持在正确的解剖位置。这可以减轻大多数肌肉和韧带的负荷，并减轻那些之前很少使用或使用较少的肌肉和韧带的负担。

如果长期穿着这类矫形鞋垫，原本已经弯曲或已经形成扁平足的足部就能恢复到正常位置。为了正确选择矫形鞋垫，您需要咨询矫形科医生。之后，每三个月监测一次情况。为了矫正儿童已经开始畸形的足部，必须至少穿着矫形鞋六个月。

消除儿童腿部严重变形的最大期限是正确的选择