如何缓解痔疮疼痛？

有时痔疮会伴有疼痛，这很常见，尤其是孕妇。如何缓解痔疮疼痛？

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缓解痔疮疼痛的一般技巧

排便时过度用力肛门会导致痔疮疼痛。这里有一些简单的家庭疗法可以帮助缓解痔疮疼痛。

提示 #1

在饮食中添加更多纤维可能会对排便时的肛门状况产生影响。

提示 #2

您还需要通过简单地抬起膝盖来有效地改变蹲下时的身体姿势，这个姿势将使您的身体姿势伸直，使姿势更有利于粪便通过直肠。

提示#3

为了减轻痔疮引起的肿胀和疼痛，可以将水和成糊状，涂抹在肛门上。你可以用一茶匙没药和一茶匙水调成浓稠的糊状。将糊状物敷在痔疮部位，并敷30分钟。你可以在药店买到痔疮粉。

提示#4

你可以尝试在饮食中添加全麦面包、糙米、各种农产品、无盐种子和坚果以及谷物，以最大程度地减轻痔疮带来的疼痛和肿块本身。健康、精心选择的饮食能让你更容易地（部分或完全）消除痔疮。

提示 #5

有时，痔疮可能是由于静脉压力过大或过度紧张引起的，排便时会感觉很费力。为了帮助粪便更容易通过直肠，你应该多喝水，少吃精制食物。

提示#6

上厕所时，蹲着洗漱可以避免肛门肌肉过度紧张。改善身体姿势的一个方法是使用小凳子，这样坐着时双腿就不会紧张。在世界上习惯蹲着排便的地区，痔疮病例很少见。

提示 #7

预防痔疮的一个好方法是多吃纤维。饮食中应包含富含纤维的食物，例如全麦面包、绿叶蔬菜、谷类食品和意大利面。纤维有助于保持肠道蠕动，减轻肌肉压力，从而避免痔疮的发生。

提示#8

当痔疮让你感觉特别不舒服时，这里有一个简单的缓解方法。每天泡几次脚，每次大约十分钟。在痔疮部位敷上冷敷也是缓解疼痛的好方法。

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缓解痔疮疼痛的家庭疗法

有几种常用的痔疮治疗方法，人们可以采用家庭疗法。这些痔疮疗法大多能起到防御作用，减轻痔疮的严重程度，特别是减少痔疮球。大多数配方都含有缓解痔疮疼痛的活性成分，而且确实有效。

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这些程序包括

痔疮膏。常用的血管收缩剂（拟交感神经药）有助于改善血管状况，缓解痔疮疼痛。

收敛剂。一般痔疮治疗建议使用榛子等成分，它有助于在2-3小时内消肿，抚平痔疮组织。

药用湿巾或护垫。这些产品非常适合外出时使用。湿巾或护垫通常用作皮肤保护剂，并含有其他活性成分，例如收敛剂中的成分。

缓解疼痛的草药疗法：一些最有效的治疗方法包括使用替代草药治疗痔疮疼痛，帮助肛门自然收缩。

大多数痔疮疼痛缓解疗法都需要药房提供的草药混合物，但您可能需要考虑使用榛子或七叶树来帮助缓解疼痛。