如何靠自己摆脱人格解体？

如果患者感到有力量，并且渴望恢复正常的精神状态，他可以尝试回归“我”。这个过程不值得拖延和长时间思考，必须立即开始纠正自己的生活方式。

首先，你需要分析你的日常生活——你是否睡眠充足，你是否滥用刺激神经系统的饮料、电脑游戏等。

当您受到人格解体症状的困扰时，您的饮食中不应包含含酒精和咖啡因的饮料 - 咖啡、浓茶、可口可乐、百事可乐、能量饮料。

如果您在出现人格解体症状之前，正在接受可能引起此类副作用的药物治疗，或者目前仍在服用药物，则应咨询医生。或许换一种药物可以缓解这种痛苦。

如果您正在自行用药（许多可能引发非人格化/现实解体综合症的药物无需处方即可出售），那么也值得分析情况并转向替代疗法（民间疗法、顺势疗法）。

你可以通过优化日常生活来增加睡眠时间。然而，值得注意的是，睡眠过多和睡眠不足同样有害。因此，你需要确定自己需要睡多长时间才能感觉良好。

像甘氨酸这样的药物可以缓解神经紧张，增强记忆力和注意力，改善情绪，使入睡过程正常化，并提高睡眠质量。它被用于治疗各种导致大脑功能下降的情况，例如神经官能症、植物性血管性肌张力障碍、使用有毒物质（酒精、药物）以及精神疾病。甘氨酸是最简单的脂肪族氨基酸，它在体内发挥神经递质的作用，调节代谢过程以及谷氨酸受体的活性。

甘氨酸可作为单药或复合疗法使用，增强中枢系统抑制作用，并降低抗惊厥药、神经安定药和抗抑郁药的毒性。除过敏症外，甘氨酸没有其他禁忌症。不排除过敏反应。

此外，建议你不要沉溺于自己的感受，接受它们，不要害怕，也不要编造不存在的疾病。说服自己，这只是暂时的痛苦，它一定会过去。你需要培养一种态度，将非人格化视为短暂的症状。用积极的思维取代那些可怕的、消极的、强迫性的、关于精神疾病的想法，承认症状的存在，并接受它们，这一点非常重要。不要把自己封闭在自己的经历中，而要努力过上充实的生活，尝试重拾你的感受，注意颜色、声音和气味，倾听你的对话者，捕捉他的语调，履行你对亲人的责任。多做你喜欢的事情，如果可能的话，加入一个志同道合的人的圈子——去俱乐部、参加小组活动，不要把任何事情拖延到以后，也许你就能摆脱脱离“自我”的恶性循环。

还建议与正在经历或已经克服这种疾病的人进行交流，例如在论坛上，听取他们的建议，分享你的感受，说出来。

考虑到人格解体症状的出现往往伴随着严重或慢性的压力、焦虑加剧，以及伴随而来的抑郁状态，您可以尝试民间疗法。许多植物具有镇静神经系统、刺激大脑代谢过程和激活认知功能的功效。它们或许是药物治疗的理想替代品，但值得注意的是，民间疗法并非总是与药物治疗相结合，因此建议您提前咨询医生。此外，咨询专业的草药医生也是一个好主意。

带有芳香干草药（桃金娘花和叶、杜松、柠檬香蜂草、薰衣草）的枕头可以帮助加快入睡过程并提高睡眠质量。

用松树煎剂、杨树叶浸液、几勺蜂蜜和精油进行温浴，具有放松和温和镇静的功效。添加十滴精油。薰衣草、柠檬香蜂草、鼠尾草、柠檬和杜松油都适合这种沐浴方式。疗程持续一刻钟，浴池水温为37-38摄氏度。

这些相同的精油可以喷洒在室内；它们的香气可以使神经系统的状态正常化。

用于治疗神经症样疾病的草药的选择取决于临床表现中主要观察到的过程。

对于易激动易怒的患者，可以采用具有镇静和温和催眠作用的药用植物煎剂和浸剂。这些药用植物包括缬草、益母草、柳兰、牛至、牡丹、菩提树、柠檬香蜂草和西番莲。

此外，还建议使用天然维生素复合物，包括发芽的小麦、燕麦、大麦、沙棘、花楸、玫瑰果和黑果楸的谷物。

在所有情况下，最好服用具有普遍强化作用的草药汤剂 - 车前草，荨麻，蒲公英，桦树芽，鼠尾草。

以下将有助于加强自主神经系统：山楂、洋甘菊和野三色堇。

以刺五加、人参、玫瑰红景天、五味子、迷迭香和扎马尼哈为原料的草药制剂，对抑郁、情绪低落的患者具有滋补作用。这些植物有助于克服体力衰退，恢复身体能量平衡。然而，如果患者患有失眠、高血压或严重的心血管疾病，则不宜使用这些草药。

草药疗法不需要花费太多时间。例如，早上，您可以喝以下饮品代替茶，它能让您精力充沛、体力充沛。提前一晚准备好。将一茶匙细粒干草倒入一升保温瓶中：西洋蓍草、猫薄荷、百里香、圣约翰草。将等量的五味子浆果加入草药混合物中，用沸水冲泡过夜。早上，过滤茶汤，起床时和午餐时各温热半杯饮用两次。最好不要在晚上饮用这种提神饮品。

晚上，泡一杯伊万茶（柳兰）很有益。它具有镇静功效，可消除神经紧张、缓解头痛，并抑制兴奋。这种草药也是一种天然的益智药，具有抗惊厥和抗肿瘤的功效。

你可以泡一些草药混合物，它们不仅有镇静作用，还能增强体质。例如，在茶壶里放一小撮干柳兰、蓝莓叶、醋栗、草莓、覆盆子、越橘、薄荷和野三色堇，倒入沸水，浸泡45分钟。

或者：三撮柳兰，两撮洋甘菊和绣线菊花，啤酒花球果，牛至，荨麻，薄荷，菖蒲根粉，莳萝和蓝草籽各一粒。按照之前的配方冲泡。

您可以每天三次喝一杯：早上和下午 - 饭前一小时，晚上 - 睡前一小时。以下草药混合物的冲泡方法：取10克药用洋甘菊和金盏花，30克杜松子，25克缬草根，混合。将一汤匙植物材料倒入500毫升沸水中，浸泡两小时后过滤。

使用草药治疗时，应考虑到菊苣根、山楂和西番莲果实除了具有镇静作用外，还对心脏和血管有益，并具有轻微的降压作用。

杜松和苦艾不仅能舒缓血管，还能恢复血管壁的弹性，促进脑动脉和外周动脉的血流。洋甘菊和蜡菊则能缓解植物性血管性肌张力障碍的症状。

草药治疗可以与各种心理治疗方法和自我训练完美结合，旨在分散患者的主观感觉，将注意力集中在更有成效的行动上。

你可以自己进行任何类型的体能训练。喜欢极限运动的人可以尝试冬泳或攀岩等运动。其实，任何类型的运动都可以——游泳、跑步、北欧式健走。动态运动能促进人体产生内源性抗抑郁物质。参加体育活动、渴望取得一定成就、掌握新技能，这些都能帮助你摆脱病态感觉，摆脱“壳”，重新调整自我。

经历过非人格化的人建议：最重要的是接受你的现状，接受你可以活下去并完成必要行动的信念，即使一开始只是形式上的，也要试着去感受你的需求，去理解你行动的前景和意义。你不必纠结于如何尽快摆脱你的现状，否则问题会像滚雪球一样越滚越大。

任何类型的瑜伽都能带来益处，尽管哈他瑜伽在我们这里非常普遍。在瑜伽课上，即使是最有活力的瑜伽课，也能让人的心灵进入一种冥想般的平静状态。呼吸在所有类型的瑜伽中都至关重要，通过专注于练习、正确的姿势、吸气和呼气，你会不由自主地进入冥想状态。

昆达里尼瑜伽是最具冥想性的瑜伽类型之一，即使是最虚弱、最缺乏训练的人也能轻松驾驭。这种瑜伽的练习非常简单，课程开始和结束时必须念诵咒语（神圣经文）。去人格化冥想非常有效，即使是根深蒂固的虚无主义者，只要开始认真练习，也会陷入“心灵的寂静”之中。

瑜伽休息术，又称睡眠瑜伽，是一种在保持意识的同时，让身体每个细微部位完全放松的练习。即使是最虚弱甚至卧床不起的病人也能做到。学习正确彻底的放松并非易事。这种练习能够完全掌控思绪，并能迅速帮助人们摆脱人格解体的状态。

药物治疗

如果非药物治疗无效，则可使用不同类别的药物。精神药物只能在医生的监督下使用，医生可根据需要调整治疗方案或剂量。

人格解体症无法治愈。一般而言，药物治疗的有效性尚未得到明确证实，但阿片类受体拮抗剂、5-羟色胺再摄取抑制剂、三环类抗抑郁药、镇静剂、精神兴奋剂和益智药对部分患者有效。药物处方取决于主要症状和合并症。

纳洛酮是孤立性人格解体/现实解体综合征患者最常用的处方药，用于缓解麻醉药和急性酒精中毒，以及帮助患者摆脱阿片类麻醉。至少，Yu. L. Nuller 广泛使用这种药物治疗人格解体患者，并对其疗效给予了积极的评价。关于内源性吗啡（其受体）在人格解体发展机制中的作用的假说是基于纳洛酮的积极治疗作用。特别是在第一类综合征患者中，伴有明显的精神麻醉症状，使用这种药物可以抵消内啡肽的作用，迅速缓解症状，而不会改变感知阈值。该药物可以减轻阿片类药物的痛觉减退、低血压和呼吸中枢抑制等作用。它尤其在快速静脉注射时会引起各种副作用，从震颤、心律失常、恶心到肺水肿，因此必须在医生指导下使用。它需要单独给药，药效持续时间和速度取决于给药方式。静脉注射起效更快，但持续时间较短；肌肉注射起效约需四十五分钟，但持续时间约为四小时。

镇静剂也用于治疗1型去人格化，例如“日间”抗焦虑药物Grandaxin。该药物有片剂形式，可用于门诊治疗。与其他苯二氮卓类药物不同，它具有调节精神植物功能的特殊作用，且不产生抗惊厥、催眠或肌肉松弛作用，因此适用于在治疗期间保持工作活动的患者。该药物适用于中度孤立性去人格化症状（减轻焦虑和情绪压力，缓解强迫观念，提高工作能力）的患者，不建议用于癫痫、精神分裂症或严重心因性疾病症状群的患者。Grandaxin可导致癫痫患者癫痫发作。它耐受性良好，不会成瘾，但不排除胃肠道和中枢神经系统副作用（失眠、头痛、焦虑加剧）以及肌肉和关节疼痛。在疗程中使用时，医生会建议每日三次，每次服用一至三片。作为紧急辅助，可以服用一至两片，以缓解人格解体症状。每日服用量不得超过0.3克。以治疗剂量服用时，停药后不会引起戒断症状，甚至不会增强酒精的作用，尽管服用Grandaxin期间仍然不建议饮酒。

镇静剂阿塔拉克斯（Atarax）并非强效抗抑郁药，但其具有温和的抗焦虑作用，改善入睡过程和睡眠质量，并适度缓解肌肉紧张。它能够扩张支气管，消除皮肤瘙痒，缓解皮肤病症状。服用该药可能会产生一些副作用。该药物的剂量取决于患者的病情和对治疗的反应。阿塔拉克斯的标准剂量为每日50毫克。在严重疾病的情况下，每日剂量会增加，但不得超过300毫克。肝肾功能衰竭患者需要调整剂量。

对于第一种类型的去人格化，可以使用低强度的神经安定剂，例如泰来林。这种药物除了阻断中脑边缘神经通路的多巴胺D2受体外，还会影响血清素水平，是一种中度α-肾上腺素能阻滞剂，从而产生抗精神病作用。该药物还能起到镇静、恢复体温、止吐的作用。它在给药后一刻钟内起效，并会持续很长时间——六到八个小时。当然，与所有神经安定剂一样，它可能引起许多不良副作用——从口干到脊髓造血过程紊乱。根据个体药效持续时间，患者需要每天服用三到四次。为了达到抗焦虑的效果，通常每次剂量不超过 2.5 毫克，每日剂量 60 至 80 毫克可提供催眠效果，对于精神病，一半的剂量就足够了。

非典型抗精神病药Eglonil具有抗多巴胺作用，用于治疗症状较为严重的患者，例如出现兴奋、自残倾向和明显的抑郁情绪。该药的疗效与剂量相关——低剂量即可缓解各种病因引起的头晕。标准剂量下，Eglonil具有中等抗焦虑、抗精神病和抗抑郁作用，同时还能刺激大脑活动。Eglonil的副作用比其他抗精神病药少，副作用种类繁多，包括一些反常现象。此外，还可能出现可逆性高催乳素血症。

患者需服用最低有效剂量，根据疗效，每日剂量可为0.2至1克。由于Eglonil具有刺激作用，不建议下午服用。

患有不同严重程度和不同病因的去人格化症的患者通常会被开具地西泮，这是一种强效的苯二氮卓类抗焦虑药物，能够止血、放松肌肉并产生催眠作用。该药物的作用机制在于增强γ-氨基丁酸提供的中枢抑制功能，从而减轻激动、神经紧张、焦虑和恐惧、疑病症的强迫思维以及抑郁或歇斯底里状态。该药物无法消除谵妄和幻觉。

此外，地西泮具有肌肉放松作用（缓解痉挛）、提高痛阈值、抗组胺作用和降低血压。药物作用取决于剂量：低剂量（每日最多15毫克）可刺激中枢神经系统，高剂量则有镇静作用。地西泮与酒精和其他苯二氮卓类药物禁忌同服。服用此药时，请勿与扑热息痛合用以退烧，因为合用会减慢地西泮的消除速度，并且有很高的过量服用可能性。与止痛药和解痉药同时服用时，这些作用会增强，可能导致呼吸骤停。长期服用此药需要逐渐停药，突然停药会导致人格解体。可能会出现矛盾的副作用。不建议给有自杀倾向的患者开此药。

强效苯二氮卓类抗惊厥药氯硝西泮也用于治疗人格解体/现实解体状态。它主要用于治疗癫痫患者，也可用于辅助治疗神经阻滞剂的人格解体。该药具有显著的抗焦虑作用，能够镇静并恢复入睡过程，尤其是在治疗初期。它还能缓解头痛、急性躁狂综合征和惊恐发作。然而，即使是癫痫患者，它也不是首选药物，因为它会在体内长时间排泄，并且存在严重的戒断综合征风险。更现代的抗焦虑药和抗惊厥药在安全性方面优于氯硝西泮。氯硝西泮会对造血功能产生负面影响，并会抑制肝功能，因此长期服用时必须监测血液成分及其生化参数。

处于非人格化初期的患者，如果诊断性安定试验显示存在延迟性焦虑反应，可以使用苯那西泮治疗，该药物可有效消除近期非人格化状态伴随的焦虑和精神痛苦。症状通常会很快消失，并在最初几天内出现消退 - 首先，内在精神压力和焦虑消失，然后是自我身体疏离症状消失，最后是自体心理体征消失。苯那西泮与同类其他药物一样，作用于苯二氮卓类受体，可降低抽搐的可能性，确保快速入睡并获得整晚的休息。它可以增强其他镇静剂和抗惊厥剂以及乙醇的作用。短期使用该药物几乎不会导致停药时出现戒断综合征。

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去人格化和抗抑郁药

长期自主存在的非人格化症状，在临床表现中不再伴有精神痛苦，并呈现出单调的慢性特征。这种类型的症状对抗焦虑药物治疗已产生耐药性。在这种情况下，治疗通常采用强效抗抑郁药与以兴奋作用为主的神经安定剂联合使用。

抗抑郁药可有效治疗3型人格解体，该症状在各种抑郁症的背景下发展。优先考虑血清素和去甲肾上腺素再摄取抑制剂类抗抑郁药。

使用广谱抗抑郁药，例如美利帕明。该药物可治疗各种成因的抑郁症，具有抗焦虑和镇静作用。它是一种乙酰胆碱拮抗剂，可阻断兴奋性冲动的传递，也是一种α-肾上腺素受体阻滞剂。它可预防神经根性尿失禁，具有抗溃疡作用，并对单胺类药物和阿片类受体的浓度有积极作用。它可恢复血清素和肾上腺素能系统的平衡，如果该系统失衡，则会导致抑郁症——这是人格解体发展的背景条件。成功治疗的结果是消除运动迟缓，改善情绪和睡眠质量，使消化和排尿过程正常化。可用于六岁以上的儿童。

然而，该药物的一个矛盾的副作用是导致人格解体综合征。该药物具有血液毒性。

起始剂量低，必要时可增加，达到治疗效果后再减量。门诊患者每日最大允许剂量为200毫克。该药物应在上午服用，以免引起失眠。维持剂量则在晚上服用。

Velafax 是新一代抗抑郁药，被公认为治疗抑郁症和神经症最有效的药物。其化学结构与已知的现代抗抑郁药物不同。它是盐酸维那法辛的两种活性对映体（左旋和右旋）的外消旋混合物。该药物的活性成分及其主要代谢物通过抑制突触后血清素和去甲肾上腺素受体（在一定程度上抑制多巴胺受体）并增加突触间隙中这些神经递质的浓度，增强神经冲动的传递。Velafax 的活性成分还能降低 β-肾上腺素能反应性，但不影响单胺氧化酶的活性，也不影响其他受体（苯二氮卓类、阿片类药物、组胺等）。该药物不适用于儿科患者、肝肾功能失代偿患者、孕妇和哺乳期妇女。

服用该药期间，可能会出现躁狂或轻躁狂，尤其是在有此类疾病病史的患者中。该药可能引发癫痫发作、高血压和心率加快，尤其是在剂量增加时。

在开始治疗之前，必须考虑到抑郁症患者容易自杀的事实。

鉴于抗抑郁药可能产生的副作用，治疗期间应由医生监测患者的健康状况。

还应警告患者有出现认知障碍和精神运动功能障碍的可能性，尽管对于这种药物来说，这种可能性微乎其微。

处方剂量从低剂量开始，必要时可在治疗过程中增加。治疗开始时，每日剂量为75毫克，分两次服用。一段时间后，剂量可加倍；若无效，则每两至三天增加75毫克。最高允许剂量为每日375毫克。若疗效明显，则将剂量降至最低有效剂量。为了防止病情恶化并达到预防目的，抗抑郁药应以该剂量服用六个月或更长时间。

Velafax 与抑制单胺氧化酶活性的药物不相容。不可逆抑制剂疗程结束后，应至少间隔两周开始服用抗抑郁药，可逆抑制剂疗程则应至少间隔 24 小时。如果先服用 Velafax，建议在停用单胺氧化酶抑制剂一周或更长时间后开始服用。

在使用任何精神药物治疗期间，应避免从事可能因注意力下降而有危险的工作，不要将治疗与饮酒同时进行，严格遵守主治医生的指示，并告知其服用药物的不良反应。

作为传统抗抑郁药物的替代品，您可以尝试使用金丝桃（Gelarium Hypericum）来缓解抑郁和忧郁。这种药物以圣约翰草为原料制成。其提取物保留了圣约翰草的主要品质特性，并被希波克拉底和阿维森纳公认为有效的抗抑郁药。该药物由德国Bionorica公司生产，该公司专门生产草药制剂，并借鉴了传统草药师积累的经验。其原料生长于马略卡岛，那里气候适宜，生态环境清洁。

圣约翰草对抗抑郁症的机制尚未完全揭晓，但这种草药中有助于克服抑郁情绪的主要成分被认为是贯叶金丝桃素和/或金丝桃素。实验室实验已证实，这些物质或其中一种能够抑制神经递质（血清素、去甲肾上腺素、多巴胺、γ-氨基丁酸和谷氨酸）的再摄取，从而增加它们在突触中的浓度。

临床研究表明，该药物对轻度至中度抑郁症患者有效。两周后即可观察到令人满意的疗效，一个月后，疗效的积极性毋庸置疑。副作用发生率不超过5%，且未达到传统抗抑郁药的常见程度。这些副作用主要为光毒性反应和皮肤过敏反应。

此外，Gelarium Hypericum 不会导致对照组患者集中注意力执行某些动作的能力减弱或运动反应减慢。

服用过量圣约翰草提取物实际上也是不可能的；假设要达到这种效果，建议剂量需要超过 50 倍。

不建议12岁以下儿童和孕妇服用此药，因为尚未针对此类患者进行研究。除茶碱和环孢素等药物的疗效降低外，本品与其他药物的不良相互作用几乎不存在。

该药物被公认为安全且对治疗轻度至中度抑郁症非常有效。

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顺势疗法作为精神药物的替代品

精神药物可以用顺势疗法药物替代，顺势疗法药物副作用较少。过敏反应不太可能发生，但也不排除。当然，为了获得有效的个体化治疗，您需要咨询顺势疗法医生。该医学领域能够成功应对一些超出官方医学能力范围的问题，尤其是神经症和类似神经症的疾病，顺势疗法可以完全治愈，且不会产生任何副作用。对于非人格化，医生会根据疾病的病因、患者当前的感受、个人喜好、体质和性格特征，为其量身定制药物。

许多官方医学代表都对德国Heel公司生产的复合低剂量药物的作用非常熟悉。严格来说，这些药物不能被称为顺势疗法，但它们含有顺势疗法中用于某些病症的制剂。它们缺乏个性化，但制造商坚持顺势疗法稀释和小剂量的原则。在人格解体的情况下，可以使用缬草-Heel滴剂，它可以缓解兴奋、镇静并促进入睡。这种复合溶液含有八种具有中枢作用的成分，可以使神经系统状态正常化。

缬草（Valeriana officinalis）在传统顺势疗法中作为单一药物用于治疗精神错乱（感觉自己变成了另一个人）、梦游、焦躁不安、缺乏动力、恐惧和恐慌症等症状。药片含有天然抗抑郁成分：贯叶连翘（Hypericum perforatum）和溴化铵（Ammonium bromatum）。苦味酸（Acidum picrinicum）可有效缓解因身体和/或精神过度劳累而产生的压力。对于意识模糊但精神功能尚存的患者，医生通常会开啤酒花（Humulus lupulus）。山楂（Crataegus）和燕麦（Avena sativa）具有促智作用。诸如母菊（Chamomilla reсutita）和蜜蜂花（Melissa officinalis）等成分，可为神经紊乱患者提供镇静，增强免疫系统。溴化钠（Natrium bromatum）可缓解乏力症状，而溴化钾（Kalium bromatum）则具有舒缓、改善情绪和解痉的功效。

该药物可从两岁起服用，每次五滴，溶于半杯过滤水中；六岁以上儿童每次十滴；十二岁起，每次服用15滴（成人剂量），睡前可增至20滴。服用频率为每八小时一次，服用后半小时即可进食。或者，也可在进食后一小时服用所需剂量。

Engystol 是一种片剂和安瓿瓶装的药物，更广为人知的是它是一种治疗病毒感染的药物，也可用于治疗行为和感知障碍。它由两种成分组成：Lastoven 化学家的三种顺势疗法稀释液（燕草长春花提取物），作为单一药物用于治疗心脏病和增强免疫力；以及两种稀释液的硫磺（硫磺），用于治疗精神神经疾病、抑郁症和体力下降。

片剂形式为舌下含服。十二岁以上患者单次剂量为一整片。

对于较小的孩子，将一片压碎的药片放入四汤匙水中溶解。

婴儿每次服用一茶匙溶液，1-5 岁每次两茶匙，6-11 岁每次三茶匙。

缓解急性症状的方案如下：服用一次剂量，中间休息十五分钟，但连续服用不超过八次，然后每八小时在饭前半小时或饭后一小时服用一次。

该药物还有注射剂型。急性期每日注射一次（不超过五次），之后可改为两三天一次或一周一次。

此外，Nervo-heel 片剂有助于稳定神经系统，防止人格解体。该制剂含有三种抗抑郁剂的顺势疗法稀释液：圣依纳爵豆（Ignatia）、乌贼墨囊提取物（Sepia officinalis）和疥疮鼻塞剂（Psorinum-Nosode）。这些药物也用于治疗各种精神疾病（精神分裂症、癫痫）和轻度精神障碍。此外，该片剂还含有缬草锌盐（Zincum isovalerianicum），可稳定神经系统并缓解植物性血管性肌张力障碍的症状。另一种成分——溴化钾（Kalium bromatum）可以缓解对发疯的恐惧、过度兴奋、其他类型的焦虑和抽搐。对于那些精神疲惫、经历过情感冲击、没有生存欲望的患者，医生会给他们开磷酸（Acidum phosphoricum），这种药物中也含有磷酸。

将药片含服，直至其在舌下完全溶解。三岁以下患者服用半片，其余患者服用整片。急性兴奋、忧郁、焦虑和烦躁发作时，可每隔一刻钟服用一次，但连续服用次数不得超过八次，之后改为常规三次剂量。

大脑复合剂（Cerebrum compositum）是一种由26种成分组成的顺势疗法药物，能够调节中枢神经系统的代谢过程，用于治疗神经系统衰竭、抑郁症、植物血管和神经循环性肌张力障碍以及各种神经性疾病。该药物的注射频率为每周1至3支安瓿，也可作为饮用溶液使用。将1支安瓿溶于1/4杯水中，每天以等量的时间间隔分次饮用。

去人格化心理治疗

药物治疗必须与心理治疗相结合。恰当的治疗策略有助于快速应对人格解体，其危险性不容低估。

心理治疗的目的是阻止压力因素的作用，这些压力因素要么在疾病症状出现时就存在，要么在早期出现（童年时期的负面经历）并可能导致疾病。

针对不同类别的患者，选择个性化的心理治疗方法。

例如，认知行为疗法基于这样的观点：个体的情绪、感受和行为模式并非由环境决定，而是由个体如何感知这些环境决定。认知行为疗法有助于阻止强迫性思维，例如拒绝人格和/或身体部位的精神成分、失去理智以及不想活下去。认知行为疗法运用技术，以灵活、理性的思维识别和转变不具建设性的生活策略，并帮助患者完成一些任务，以转移他们对人格解体和现实解体的注意力。

感觉技术通过对人体感官（例如听觉、视觉、触觉）的影响，帮助患者恢复自我感知和/或对外界的感知，感受其真实性。

精神分析（心理动力学治疗）有助于解决与患者心理动态方面相关的问题：动机、激发行动的驱动力，以及解决内部矛盾和提高抵抗压力的阈值。

催眠疗法和自生训练也可用于治疗第一类去人格化。这种方法对第一类去人格化最有效。

催眠暗示的权威公式极其罕见地使用；基本上，建议在极少数急性短暂性人格解体障碍病例中使用它们。

精神科医生通常关注病程较长的患者，因此建议将催眠疗法与解释疗法相结合。催眠疗法并非权威性暗示，而是动机性暗示。患者处于昏睡状态，暗示的主要内容基于理性心理治疗。患者被告知，当出现令人担忧的症状时，他们可以轻松地将注意力重新集中在周围的环境、人或活动上，这种做法可以减轻疏离感，使他们变得虚弱，不再感到恐惧。

自主训练的构建基于类似的基础。通常，这些训练会结合起来，并根据所提出的方案内容针对社会康复。

对于轻度去人格化症状，此类治疗已足够。此外，还可开具维生素、草药制剂以及温和的精神兴奋剂。