治疗牛皮癣的日光浴室

人工晒黑不仅仅是对时尚的致敬。日光浴疗法不仅能使皮肤更美丽，还能改善皮肤健康。人造“阳光”比真正的阳光更温和，作用于皮肤，刺激维生素D和血清素的产生，并具有抗炎和抗真菌的功效。许多患者想知道日光浴是否适用于治疗牛皮癣。

如果您患有牛皮癣，可以使用日光浴室吗？

如果您患有牛皮癣，可以去日光浴吗？这个问题比较模糊。对某些患者来说，紫外线照射总是会导致病情加重，而适量照射则能缓解其他患者的病情。具体情况需考虑患者的皮肤颜色和类型、个体对射线的耐受性、病情的强度和类型。此外，还需选择不同波长射线的正确组合和剂量，并平衡和控制其疗效。

为了使日光浴室对牛皮癣有效，您应该选择具有合适紫外线灯性能的日光浴室。在灯内或灯外安装反射器非常重要，因为反射装置可以将其效率提高10%。

日光浴室的好处有：

• UVA 射线对皮肤病（包括牛皮癣）有积极作用；
• UV-B 射线刺激维生素 D3 的合成，从而减轻压力（牛皮癣的诱发因素之一）的负面影响；
• 人造光源中不存在太阳光谱中有害的 C 射线。

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晒黑有助于治疗牛皮癣吗？

由于牛皮癣（牛皮癣的别称）的种类和阶段繁多，因此“日光浴对牛皮癣有帮助吗？”这个问题很难用一句话来回答。医生认为，病情的类型至关重要：夏季牛皮癣患者不宜进行额外的日光浴，而冬季牛皮癣患者则建议甚至鼓励进行额外的日光浴。

统计数据证实了日光浴对牛皮癣的益处。根据以下数据：

• 人工晒黑减轻了一半以上患者的病情；
• 每五个人中就有一人接受治疗，病情得到明显改善；
• 只有十分之一的人感觉自己的病情因紫外线而恶化。

人们还注意到，晒黑的皮肤比未晒黑的皮肤保持缓解状态的时间更长，并且恶化的形式不如平常那么明显。

甚至有一种说法（尽管尚未得到证实）认为，人体有时会对缺乏紫外线做出特殊反应，从而引发牛皮癣。因此，据说生活在热带地区的人几乎不会患牛皮癣——因为他们拥有充足的阳光和紫外线照射，而来到南方的外国人也能很快从这种疾病中康复。

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优点和缺点

日光浴对牛皮癣的利弊应该由专家评估。只有主治医生才能告诉您哪种日光浴和哪种灯管有效，开具疗程并监测其效果。从这个问题的表述来看，日光浴对任何人来说都是安全的。

日光浴室使用的灯不含自然光中存在的对人体有害的C射线。只要遵守针对牛皮癣的日光浴剂量，皮肤状况就会改善，瑕疵消失，肤色也会变得亮丽。身体会富含维生素D、内啡肽和能量。

缺点主要在于治疗准备和治疗过程不当。例如，过量辐射可能会导致皮肤灼伤。

此外，日光浴并非100%治愈牛皮癣。日光浴对牛皮癣无效的原因取决于个体皮肤特征和疾病类型。

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牛皮癣患者去日光浴室前的准备

在准备去日光浴治疗牛皮癣时，需要使用专门的美黑化妆品来滋润身体，防止皮肤干燥和皲裂。美容师会帮您选择适合您肤质的慕斯、乳液或精华液。深色皮肤的人只需薄薄一层，浅色皮肤的人则需要大量涂抹。

• 日光浴室内禁止使用香水、除臭剂和香水。所有首饰必须摘除。建议女性穿着内衣保护私密部位。

最好用不含酒精的保湿乳液擦拭面部。禁止在牛皮癣日光浴室中使用营养性或激素性产品。

拍摄前需要扎辫子或者戴棉质帽子，否则头发会因为紫外线的照射而失去光泽，变得暗淡、脆弱。

眼睛应佩戴墨镜遮盖。禁止佩戴隐形眼镜。面部不得化妆或涂口红。纹身最好用布料遮盖。

手术后，您应该稍事休息，喝一些含维生素 C 的茶或果汁，然后才能洗澡。

適應症

冬季型牛皮癣主要在寒冷季节恶化，是日光浴治疗牛皮癣的主要适应症。早期牛皮癣最好使用紫外线治疗。

如果是泪滴状的牛皮癣，只需几次日光浴就能消除斑点和斑块。为了获得持久效果，建议进行20次日光浴疗程。

您需要先进行三到五分钟的治疗。如果48小时后皮肤没有出现皮疹或脱皮，则可以进行下一步治疗。

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禁忌

日光浴治疗牛皮癣的禁忌症：

• 夏季牛皮癣，在温暖的天气里会恶化，在冬季会消退（放射治疗可能会复发）；
• 红皮病；
• 光照性皮肤病；
• 与牛皮癣无关的问题（乳腺病、糖尿病、高血压、甲状腺功能障碍）；
• 哮喘;
• 术后时期；
• 痣和胎记。

紫外线可能与某些药物不相容。

首次治疗后，务必观察身体反应。如果两天内没有出现任何恶化迹象，则可以再次前往日光浴室。

不建议孕妇、哺乳期妇女、儿童和青少年进行这些手术。

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治療方案

只需少量紫外线即可达到治疗效果。建议紫外线照射时间从3到5分钟开始，逐渐延长至10分钟。无需过度延长照射时间：过量照射可能会引起不良后果。在银屑病日光浴室中，身体保持垂直姿势而非平卧姿势可获得最佳效果。

除了日光浴室和美容院常用的设备外，还有专门的抗牛皮癣灯，其不同类型射线的比例达到最佳，并配有反射器。使用此类灯进行治疗时，医生会开具去除死皮细胞的角质层分离药物。这样，可以清除短波射线的路径，并提高皮肤对短波和长波射线的敏感度。这可以消除大量严重类型和广泛皮肤病变患者的牛皮癣可见症状。

由于这种方法存在肿瘤风险，安全性不高，因此仅在极端情况下使用，即在其他方法均无效的情况下。在这种情况下，建议使用抗癌药物甲氨蝶呤来预防恶性肿瘤。

手術後的並發症

正确剂量的日光浴治疗牛皮癣，效果往往是积极的。牛皮癣斑块消失，脱皮停止，肤色均匀。身体还会补充维生素D和快乐激素——内啡肽。病情会逐渐缓解。

部分患者可能没有明显疗效，甚至病情加重。在这种情况下，不建议去日光浴室。

如果违反准备规则且不遵守安全预防措施，则可能会出现牛皮癣日光浴并发症。它们表现为严重瘙痒，表皮剥落和新病变的形成。

过量的太阳和人造紫外线会导致并发症，并加重牛皮癣的病情。为了检验人造紫外线的效果，应在第一次照射后两天内再次进行照射。

紫外线通常会使皮肤老化，如果不加控制，甚至可能致癌。如果不佩戴防护眼镜，还可能损伤眼睛。

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评论

官方医学界对日光浴治疗牛皮癣的态度是矛盾的：它不认为它是强制性的治疗方法，但也没有断然否定它。尽管如此，患者们仍然积极地使用紫外线，并在论坛上讨论日光浴对牛皮癣的疗效。

一些使用紫外线灯治疗牛皮癣患者的评论：

• “奥莉娅·科列斯尼科娃：它对我有帮助，但方式很复杂。”
• “Nelya Milashka：有助于缓解病情，但不能完全治愈。”
• “Olga Roshchina-Romashina：今年患上牛皮癣后，黑斑一直存在，没有消失。”

牛皮癣是一种复杂的疾病：不幸的是，它无法治愈，但幸运的是，它不会传染。牛皮癣日光浴疗程需遵医嘱。遵守疗程规则可以有效改善皮肤状况和患者情绪。