按摩丰胸

丰胸按摩有助于胸部较小或中等的人群。除了丰胸之外，这项按摩还能帮助提升乳房的弹性。

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程序的適應症

按摩的适应症包括以下因素：

• 希望乳房变得更大、更美丽；
• 月经期间胸部疼痛；
• 乳腺过敏；
• 隆胸手术后出现的并发症；
• 手术留下的疤痕、妊娠纹及其他缺陷；
• 乳房肿胀；
• 母乳在腺体中停滞（乳汁淤积）。

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製備

在开始日常按摩之前，务必咨询妇科医生或乳腺科医生。即使是最小的肿瘤，也严禁按摩，因为这会导致肿瘤增大。

按摩时，你可以使用专门的药膏或乳霜，它们可以改善乳房的外观，并帮助增大乳房。你可以在任何化妆品商店或药房买到。如果没有这样的药膏，可以用保湿滋养面霜代替。

技術 丰胸按摩

丰胸按摩应按如下方法进行。

按摩时，取适量乳房专用药膏或乳霜。然后揉捏乳房，双手轻轻滑动，并做圆周运动。保持手指并拢。捏住乳房，做圆周运动。用三根手指挤压，轻轻按压乳房下方及周围的皮肤几分钟。最后，再次重复缓慢细致的圆周运动。

正确的丰胸按摩方法

矫正按摩有几种不同的方法：

• 用三根手指（食指、中指和无名指）挤压，缓慢地做圆周运动（顺时针），持续至少2分钟。乳头部位要格外小心；
• 从乳头向上抚摸乳房2分钟；
• 依次将每只乳房放在手掌中，并用指尖轻轻拍打。

丰胸按摩穴位

丰胸穴位按摩起源于中国。该技术通过轻柔按压身体特定穴位，从而达到丰胸的效果。

要进行这项按摩，你需要使用2个气功球或2个乒乓球。前两个穴位的位置：太阳神经丛上方约13厘米处，距胸骨中心约2厘米处。你需要将气功球放在这些穴位上，轻轻按压，然后开始顺时针旋转，同时来回滚动。尽量针对特定穴位进行按摩。你需要先按摩30秒，然后休息30秒，然后再按摩胸部1分钟。

此后，您需要将球在手掌之间滚动 1 分钟。

另一个穴位位于手掌正上方——食指和拇指之间的区域。先将滚珠按摩于一只手，然后再按摩于另一只手。按摩时间与前一种情况相同。

每天执行此过程。

日式丰胸按摩

日式按摩，也称为指压，旨在改善胸部形状。需要注意的是，您需要有人协助，因为背部和后颈处有多个穴位。您需要用指尖从上向下按摩这些穴位，注意不要动作过猛，也不要用力按压。

需要按摩的穴位顺序：

• 颈部有 8 个穴位 - 您需要按顺序按摩每个穴位，在 2 分钟内按摩每个穴位 5 次；
• 位于后脑勺发际线旁边的穴位应受到 5-7 秒的影响；
• 按摩位于锁骨上方的肩部穴位5-7秒，休息20秒，再按摩5-7秒；
• 另外 6 个穴位位于肩胛骨之间 - 每个穴位按摩 5-7 秒。

禁忌程序

以下情况不宜进行丰胸按摩：

• 乳腺癌或怀疑患有乳腺癌；
• 结节性乳腺病；
• 乳腺纤维腺瘤；
• 乳腺内个别疼痛部位或肿块。

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手術後的後果

真空乳房按摩具有积极的效果，因为它只允许没有禁忌症的女性进行。这种按摩有助于：

• 改善乳房张力；
• 赋予皮肤弹性，并使其触感舒适；
• 胸围明显改善；
• 激活新陈代谢；
• 减缓细胞的衰老过程；
• 乳房体积增加。

为了达到理想效果，您应该进行10-15次此疗程，每次疗程之间休息1天。之后，您可以每30天进行一次预防性按摩。

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手術後的並發症

隆胸按摩也可能导致并发症（如果使用真空吸乳法），但仅限于未事先咨询医生进行操作的情况。如果您有此类按摩的禁忌症，则严禁进行。一旦决定进行此操作，您只会加重疾病症状。

其他并发症包括：

• 胸部强烈拉伸，尤其是频繁且密集地使用按摩器时；
• 不小心操作附件可能会导致皮肤擦伤和擦伤；
• 停止定期真空按摩后，乳房大小逐渐恢复到以前的状态。

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