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面部皮肤干燥

該文的醫學專家

皮肤科医生
,醫學編輯
最近審查:04.07.2025

面部皮肤干燥的表现是紧绷感,这种表皮经常受到刺激,开始小块剥落。干燥症需要特别护理,否则其病情会迅速恶化,变得暗沉,并开始出现早期皱纹。

由于皮脂腺和汗腺、脂质和水分代谢紊乱以及酸碱平衡低,可能会出现紧绷感。

面部皮肤的美观取决于皮肤的保湿程度。细胞缺水会导致皮肤弹性和紧致度下降,变薄,此外,皮肤还会变得敏感,出现皱纹。

补水水平受到多种因素的影响:寒冷、风、室内空气干燥、阳光、不良习惯、劣质水、含酒精的乳液、过度去角质、缺乏维生素等。

表皮角质层和皮脂分泌量决定了肌肤的保湿程度。角质层包含表皮外层的死皮(但仍然活跃)细胞以及皮脂腺(脂肪)的分泌物,它们形成一道屏障,锁住水分。角质层的功能不仅在于锁住水分,还能够抵御外界影响。

角质层受损会导致水分快速流失,使表皮容易受到毒素、过敏原和病原微生物的侵害。

面部皮肤干燥的原因

皮脂腺的功能会受到个体特征、化妆品和年龄变化的影响。随着时间的推移,体内激素水平会发生变化,从而影响皮脂的分泌;通常,女性在40岁以后会开始担心皮肤过度干燥和黏膜干燥。

表皮的健康很大程度上取决于您饮用的液体量——建议每天饮用2升水。当身体脱水时,不仅会出现面部皮肤干燥,腐烂产物也会滞留在体内,这也会损害表皮的状况。

皮肤干燥症会导致皱纹过早出现,皮肤松弛。如果不及时处理,最初的细小皱纹很快就会发展成深皱纹,几乎无法消除。

造成紧张和不适的另一个原因是外部不利因素(冷风,紫外线,突然的温度变化等),营养不良,缺乏维生素和微量元素,神经系统疾病,在不利条件下工作(炎热的车间,户外等)。

在特定条件下,表皮开始发生一系列变化;随着保护功能的下降,水分迅速流失,导致组织血液循环中断、胶原纤维减少,弹性降低。

皮肤干燥的另一个原因可能是选择了错误的化妆品或护理产品,或使用了错误的护理程序。如果皮脂腺功能较弱,则不应使用肥皂洗脸,也不应使用含酒精的乳液、去角质产品、磨砂膏或紧致面膜。

如果感觉紧绷,建议进行酶去角质,它不仅可以尽可能温和地去除死皮细胞,还可以保湿。

干性皮肤需要滋养和维生素霜(最好含有胶原蛋白和弹性蛋白)、不含酒精的爽肤水、爽肤面膜,它们不仅有助于恢复保护功能,还能有效补充流失的水分。

患有干燥症时,应注意饮食:戒酒,多吃含维生素A,E,C的食物。

面部皮肤干燥、脱皮

面部脱皮和皮肤干燥主要困扰女性,男性很少遇到这个问题,这主要是因为男性皮脂腺的工作原理不同。

脱皮和干燥的原因可能是外部不利条件(寒冷天气、长时间暴露在阳光下等)、过敏反应、服用药物、食物中毒等。

表皮表层脱落、细胞失去水分的主要原因是脱水。首先,出现脱皮时,需要注意面部护理产品:只使用温和的洁面产品,使用保湿乳液(不含酒精)、凝胶等。

如果喜欢用肥皂洗脸,应该选择含有保湿霜或油的肥皂,洗完后用纸巾轻轻擦拭脸部,用爽肤水擦拭,然后立即涂上保湿霜。

去除表皮上层角质时,应避免使用含酒精的产品或含有羊毛脂的产品。

如果洗完脸后皮肤脱皮、紧绷,建议用油来清洁皮肤。在这种情况下,芝麻油有助于去除污垢。

对于容易脱皮的干性皮肤,选择适合特定时间的面霜非常重要(值得记住的是,应在出门前半小时将面霜涂抹在脸上)。

选择面霜时,应优先选择含有脂肪成分的面霜;它们会在表皮上形成保护膜,防止水分流失。

一个简单的民间偏方可以帮助去除脱皮和干燥:将蜂蜜溶于少量水中,薄薄地涂在脸上,并以打圈的方式轻轻按摩(如有必要,可以用蜂蜜溶液沾湿手指)。这种方法不仅可以滋润皮肤,还能去除死皮。按摩后,彻底冲洗面部,并涂抹保湿霜。

面部皮肤发炎、干燥和发红

皮肤干燥、面部发炎和发红可能由多种原因引起,包括冷风和过敏反应。

刺激和干燥通常由于护理不当、室内空气过于干燥以及压力或饮食不均衡而出现。

当消化系统受到干扰时,腐烂产物和毒素就会进入血液,从而影响表皮的状况,尤其是面部表皮的状况。

此外,过度的面部护理也会引起刺激;例如,如果在冬天用冰块擦脸,皮肤可能会变红、发炎。

如果出现发红或刺激症状,应使用舒缓、保湿和缓解刺激的特殊产品。

在这种情况下,只适合用特殊产品(牛奶、泡沫)进行温和清洁;应暂时避免使用含酒精的乳液和爽肤水。

如果表皮经常受到刺激,则应选择在外出前使用防护霜。

如果刺激是由过敏引起的,则需要消除与过敏原的接触,并咨询专家,如有必要,专家会推荐抗组胺药。

面部皮肤干燥、发红

面部皮肤发红和干燥可能与多种因素有关。

很多时候,皮肤干燥和发红是由于外部不利因素造成的;在这种情况下,特选的防护霜将有助于摆脱这些问题。

如果脸部持续发红,大多数情况下是内脏疾病引起的。尤其要注意脸部突然无缘无故发红的情况。

此外,面部皮肤护理不当或过度也会出现发红、干燥等现象。

肤色变化最常见的原因是过敏。过敏原种类繁多,包括食物、药物、植物、灰尘、化妆品等。

要消除面部红肿,首先要确定身体出现这种反应的原因。如果是在刮风或寒冷天气外出后出现红肿,则需要使用专门的舒缓保湿霜;如果是过敏反应,则需要避免接触过敏原。

选择“合适的”面部护理化妆品也很重要。你应该只购买适合你肤质的化妆品,不要一次性涂抹和使用多种产品,每周使用磨砂膏或去角质产品也不要超过两次。

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面部皮肤严重干燥

如上所述,面部皮肤严重干燥会表现为紧绷和脱皮。如果您正为面部干燥而烦恼,首先要做的就是戒掉普通的含碱肥皂。如果出现严重的干燥症,您需要使用专门的保湿洁面产品(泡沫、乳液、凝胶等),并用乳液或爽肤水擦拭皮肤,洁面后务必涂抹干性皮肤专用乳霜。如果这样做之后,干燥症仍未消退,您可以在乳霜中加入几滴椰子油或橄榄油。

睡觉前一定要在脸上涂一层维生素保湿霜,最好是有细胞再生功效的。

如果您的皮肤非常干燥,则不应使用含有粘土、去角质或含酒精的产品的面膜。

冬季皮肤干燥

在寒冷的天气里,表皮上层的血液循环变差,新陈代谢过程减慢,皮脂腺产生的锁水物质减少。此外,室内空气干燥对皮肤状况影响很大,皮肤变得干燥、紧绷、脱皮、发红。

冬季面部皮肤干燥很常见,在这种情况下,特殊的防护产品和适当的护理会有所帮助。

天然油脂是干性肌肤的理想选择,因为它们能够有效保湿并改善表皮状况。可以直接使用纯天然油脂(在掌心滴几滴,然后涂抹在湿润的皮肤上),也可以添加到面霜中。

如果您的皮肤干燥,则不宜使用碱性洁面产品,尤其是在冬季。最好选择含有保湿复合物的专用洁面产品(凝胶、泡沫或液体皂)。

值得记住的是,即使在冬天也需要喝至少两升干净的水(除了咖啡、茶等),特别是如果有皮肤干燥和脱皮的倾向。

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面部皮肤瘙痒、干燥

洗脸或使用化妆品后,面部皮肤可能会出现瘙痒和干燥,并经常伴有发红、紧绷和灼烧感。在这种情况下,很可能是护肤品选择不当、化妆品质量低劣或过期,应停止使用。

瘙痒也可能与过敏有关,在这种情况下,除了干燥和瘙痒之外,还会出现流泪、眼睛发红、充血、窒息和肿胀等症状。如果过敏症状加剧,请避免接触过敏原并就医。

在某些情况下,瘙痒和紧绷是皮肤病(脂溢性皮炎、湿疹、真菌或病毒感染等)、激素失调(甲状腺功能障碍、糖尿病等)、肝脏或肾脏功能不正常的征兆,导致体内废物堆积。

眼睑皮肤干燥

阳光、冷空气、恶劣的生态环境以及其他不利因素不仅会导致面部皮肤干燥,还可能导致眼睑皮肤干燥。娇嫩的眼睑皮肤不仅容易受到外界因素的影响,还容易受到内部因素的影响,例如持续的压力、睡眠不足、不良习惯等。

护理不当和劣质化妆品也会使眼睑状况恶化,在某些情况下会导致不可逆转的后果。

如果眼睑皮肤干燥,即使经过适当的护理,其原因很可能是表皮炎症性疾病、眼部感染、眼部周围皮脂腺功能异常、过敏反应。

特殊护理将有助于摆脱眼部周围紧绷和干燥的皮肤 - 使用温和的清洁剂、保湿霜、面膜等。

最近,在家中使用天然成分制备的面部和身体护理产品越来越受欢迎。

用鹌鹑蛋黄和植物油(最好是橄榄油)制成的眼膜具有良好的保湿效果。一个鹌鹑蛋黄需要几滴油,将混合物充分混合,敷在干燥、清洁的眼睑上10-15分钟。然后用温水浸湿的化妆棉擦去残留物,之后可以涂抹保湿眼霜。

美容师推荐一种简单但非常有效的治疗眼睑干燥的方法,这不仅有助于滋润表皮,还可以缓解刺激、炎症或瘙痒:剥下一片小而密的芦荟叶,将其压碎,将得到的糊状物涂在眼睑上,10-15 分钟后用湿布擦去残留物。

皮肤和炎症疾病需要专家咨询和特殊治疗。

嘴唇皮肤干燥

嘴唇过度干燥时,常常会出现裂纹。造成这种情况的原因可能多种多样,比如彩妆中含有大量腐蚀性物质,会腐蚀娇嫩的唇部肌肤,也可能是健康问题。

嘴唇皮肤可以反映出整体健康状况;通常,如果体内缺乏维生素 B、C 或维生素 A 过量,嘴唇就会变得干燥和皲裂(在这种情况下,头发和指甲也会出现问题)。

嘴唇干燥和开裂是由于消化器官功能不正常、病毒或传染病、过敏反应(例如对牙膏)引起的。

吸烟、冷风、紫外线辐射、咬指甲或各种物体(钢笔、铅笔)的习惯也会对眼睑表皮的状况产生负面影响,此外,还会引起面部皮肤严重的干燥症。

你可以使用特殊产品(保湿唇膏、面霜等)或民间方法滋养唇部肌肤。民间医学建议使用蜂蜜来滋润和滋养唇部肌肤,只需将蜂蜜涂抹在嘴唇上15-20分钟即可。

鼻子皮肤干燥

鼻子皮肤干燥是由于面部护理不当,缺乏水分,过敏性鼻炎,缺乏维生素,鼻粘膜炎症性疾病等引起的。

一些专家认为,面部皮肤干燥,尤其是鼻子、脸颊和额头的皮肤干燥,可能是由于洁面产品选择不当造成的。许多人经常会错误地使用抗菌或除臭肥皂来清洁,这会导致表皮过度干燥。皮肤科医生建议选择高脂肪含量的肥皂(例如橄榄油、沙棘油)。

鼻翼干燥可在流鼻涕的背景下出现,用餐巾纸频繁擦拭,通常,流鼻涕过后,干燥和脱皮就会消失。

由于缺乏维生素,尤其是在早春,干燥不仅会影响鼻子,还会影响脸部、手部等。

如果出现皮肤干燥脱皮的情况,请勿撕掉干燥的表皮层,因为这会损伤表皮的下层。为了消除皮肤干燥,应在患处涂抹专用保湿霜,最好以油脂为基底。

如果出现严重的皮肤干燥症,并且使用药膏没有效果,则应咨询皮肤科医生;可能需要药物治疗(药膏、维生素复合物、修复面膜等)。

面部皮肤干燥的治疗

美容师认为皮肤干燥是一个严重的问题。皮脂腺功能紊乱,细胞无法锁住水分,这些都是需要治疗的严重问题。专家认为,皮肤干燥需要使用专业保湿产品,也可以使用家庭疗法作为辅助治疗。

如今,有各种各样的美容方法可用于治疗干性皮肤,其中包括:

  • 热敷
  • 盐清洁
  • 剥落
  • 含胶原蛋白的面膜
  • 美容按摩
  • 生物活化(注射透明质酸)。

在拜访美容师期间,专家会选择针对性地治疗干性皮肤的程序和产品。

面部干燥症是当今最流行的美容手术之一。

皮肤干燥的治疗方法

面部皮肤干燥需要保湿,各种具有保湿功效的精华液、啫喱、面霜都可以提供保湿效果。在现代护肤产品中,富含透明质酸的产品非常受欢迎,它们能够强效滋润表皮。

含有磷脂、神经酰胺和脂肪酸的产品也具有良好的保湿性能。

干性皮肤面膜

可以用家庭疗法治疗面部皮肤干燥。

用牛奶敷布可以软化皮肤并吸收水分;这个过程可以去除角质层,而乳酸可以帮助细胞保持水分。

敷脸时,你需要用浸过冷牛奶的餐巾纸敷脸五分钟。牛奶可以用开菲尔或乳清代替。

蜂蜡对治疗皮肤干燥症很有帮助。要准备保湿混合物,你需要蜂蜡(1茶匙)、羊毛脂(2汤匙)、橄榄油(1汤匙)、大豆芦荟(1茶匙)。

将所有成分混合均匀,如果出现不适,请每天擦拭面部问题区域数次。

对于非常干燥的皮肤,建议使用燕麦面膜:将燕麦(1汤匙)与热牛奶(4汤匙)混合,浸泡10分钟。将温热的混合物敷在脸上,停留15分钟,然后用温水冲洗干净。

干性皮肤霜

如前所述,面部皮肤干燥的原因有很多,但这种表皮状况需要特别护理。尤其是定期使用保湿霜。

有效的保湿霜应该含有维生素A、E、C和B族维生素,这些成分对皮肤健康至关重要。保湿霜还应含有保湿成分、天然油脂(荷荷巴油、牛油果油、橄榄油)以及防紫外线成分。

添加西番莲果提取物、海藻、澳洲坚果、棕榈蜡、蜂蜜的面霜,保湿效果很好。

适合干性皮肤的维生素

面部皮肤干燥是一种令人不适的状况,需要综合治疗。除了使用保湿霜外,还应调整饮食,并补充富含维生素A、E、B、C的食物。

维生素B和A对表皮健康至关重要,它们帮助细胞保持水分,具有抗氧化作用,并促进细胞更新。皮肤干燥症通常是由于体内缺乏这些维生素而出现的。胡萝卜、南瓜、牛奶、杏子、蛋黄、奶酪、鱼类、新鲜水果、啤酒酵母和肉类中都含有这些维生素。

维生素C有助于组织形成、促进更新、增加胶原蛋白生成并改善血液循环。柑橘类水果、西红柿和玫瑰果中都含有维生素C。

维生素E具有抗氧化作用,保护表皮免受有害影响和自由基的侵害。

这种维生素存在于豆类、坚果、绿叶蔬菜和小麦胚芽油中。

面部皮肤干燥会导致紧绷感,导致脱皮,此外,表皮会提前失去弹性和紧致度,容易过早出现皱纹。干性皮肤需要持续保湿,否则可能会出现不可逆的皮肤问题(深层皱纹)。除了使用专门的干性皮肤护理产品外,日常饮食中还应添加富含维生素的食物,尤其是维生素A、E、C和B族维生素。


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