痤疮：如何清除？

“痤疮：如何去除？”这个问题不仅困扰着青春期的青少年（此时荷尔蒙系统会“反抗”两三年），也困扰着那些更加成熟的人，无论性别和国籍。此外，即使在遥远的古代，罗马警句大师马库斯·马夏尔（Marcus Martial）也并非用贬低敌人智力低下的言语，而是用诗句揭露罗马贤人脸上的痤疮。痤疮、脓疱和其他皮疹自人类诞生以来就一直是困扰人类的难题。其成因与世界一样古老，但随着时间的推移，现代社会对痤疮的出现提出了新的解释，这些解释更多地与文明的代价而非自然因素相关。

引起痤疮出现的原因包括以下几点：

• 随着年龄的增长，身体会发生自然的生理变化——青春期，男孩和女孩的睾丸激素水平都会急剧增加；
• 月经周期开始之前的时期，类固醇物质（皮质类固醇和孕激素）的水平急剧增加；
• 维生素缺乏，特别是维生素A、E，导致角化过度；
• 皮肤职业中毒，导致角化过度（润滑油，化学物质）;
• 衣服不舒服、太紧，结果就是不断摩擦、刺激皮肤，导致角化过度;
• 高脂血症是脂质代谢紊乱，导致脂肪在细胞和皮脂腺导管中积聚并堵塞;
• 消化过程中断，胃肠道慢性或急性疾病；
• 慢性或急性压力；
• 化妆品和面霜选择不正确，导致粉刺的形成;
• 因挤压而导致小水疱、粉刺损伤，痤疮复发；
• 违反个人卫生规定；
• 违反饮食习惯，食用过量的甜食、脂肪、高热量食物，包括坚果。

在制定对抗痤疮的计划之前，您应该了解它们在特定区域形成的原因。据信，面部痤疮的位置可以揭示内部器官和系统中隐藏的病理过程。如果您需要以全面的方式治疗皮疹（使用外部手段和内部手段），则可以去除痤疮。痤疮的一般“地形”如下：

• 额头上出现粉刺。发际线附近的粉刺可能提示胆汁排出存在问题，需要检查胆囊功能或一段时间内注意饮食。眉毛附近的粉刺则提示肠道存在问题。
• 鼻梁上出现皮疹可能表明肝脏存在慢性问题，也可能表明一个人无法应对压力情况，从而压抑了感觉和情绪。
• 颧骨上部出现粉刺表明荷尔蒙失衡，并且可能有肾脏问题。
• 脸颊上出现的痘痘，尤其是粉刺，表明支气管肺系统功能不足。背部肩胛骨附近出现的粉刺也发出同样的信号。
• 粉刺最喜欢长在鼻子上，无论粉刺“长”在鼻尖还是鼻翼上，都可能预示着心脏病。
• 嘴唇周围、嘴唇上方或下唇下方出现皮疹表明肠道存在问题（便秘、腹泻、绞痛）。
• 下巴上的皮疹表明荷尔蒙系统功能失调。

当然，只有美容师才能准确诊断痤疮的原因，美容师会详细询问您的饮食、睡眠和清醒情况，收集现有疾病的病史，确定皮肤状况和类型，并可能开出额外的检查：去看妇科医生、胃肠病学家、皮肤科检查皮肤。

“如何消除痤疮？”经验丰富的皮肤科医生不会问这个问题，他会正确确定根本原因，然后制定行动计划来消除皮疹。

如何正确去除粉刺？

医生可能会开的处方：

• 遵守饮食和营养方案；
• 服用维生素和矿物质复合物，需要长期服用；
• 具有干燥和防腐作用的外用剂——洗剂、凝胶、软膏、特制的“漱口水”；
• 可以开出片剂形式的具有抗菌特性的外部和内部药物；
• 专门美容中心的面部清洁程序——微电流、真空、手动清洁；
• 臭氧疗法，是将臭氧混合物通过微注射注入皮下炎症区域，消除感染源；
• 去角质——微晶磨皮、激光去角质。这些疗程不仅具有治愈功效，还能带来立竿见影的美容效果；
• 需要在美容院使用特殊设备敷用的药用面膜。这些方法有助于缓解炎症，并降低皮疹复发的可能性。

您可以自己做什么：

• 限制甜食、油腻食物和辛辣食物的摄入。还应避免食用熏制食品和碳酸饮料；
• 多喝纯净、优质的水——每天至少1.5升；
• 养成每天至少花 4 个小时在户外的日常习惯；
• 保证充足的休息和睡眠；
• 保持个人卫生，包括手部卫生；
• 不要触摸或挤压粉刺或粉刺；
• 遵循皮肤科医生的所有建议。

作为“急救”药物，当没有时间去看皮肤科医生，并且“粉刺，如何去除”的问题非常紧急时，需要尽快消除皮疹，可以使用以下药物：

• Levomekol 软膏，应点涂于脓性充血的粉刺上。左霉素可以对抗脓疱内的微生物，甲基尿嘧啶则具有促进皮肤细胞再生的作用。
• 泛醇是一种乳液、乳霜或软膏。如果痘痘化脓，最好使用乳液；如果痘痘已经形成皮疹，则使用软膏。泛醇能够促进皮肤再生，缓解炎症，并具有中等程度的抗菌作用。
• 水杨酸，可用于干燥粉刺。这种酸具有抗菌、抗真菌特性，可缓解炎症，并降低汗腺和皮脂腺的活性。

如何去除痤疮？——这是人们多年来一直苦苦思索的问题。然而，随着时间的推移，免疫系统能够自行应对这种美观缺陷。30-35岁后，痤疮通常会自然消失。如果您实在没有精力、机会和意愿等到这个时期，那么您应该联系美容师或皮肤科医生，这样痤疮就能通过治疗手段很快得到缓解。