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春季假期

該文的醫學專家

内科医生、肺科医生
,醫學編輯
最近審查:01.07.2025
已發表: 2013-03-16 13:19

春假——如何才能成功度过,避免落入俗话说的“没有人比度假归来的人更需要假期”的陷阱?答案很简单——你需要规划你的假期。

换换环境,感受新的美好,结识新朋友,甚至只是暂时放下日常琐事,不仅有益于精神状态,还能缓解大脑因高强度工作而产生的疲惫。对于每个感到典型的春困和倦怠的人来说,这样的“升级”或许是必要的。想要好好休息,并不一定需要花费大量金钱或时间。有时,一周的时间就足以恢复体力,重新充满正能量。让我们来探讨一些无需离开祖国就能克服精神“维生素缺乏症”的方法。

在乌克兰的家乡度过春假

维尔科沃的春假

维尔科沃是一座小镇,紧邻英雄之城敖德萨。它之所以独特,不仅因为它被称为“乌克兰威尼斯”——运河之城,还因为其他一些同样引人入胜的原因。维尔科沃的创建者都是一些非凡的人物,其中大多数人是顿河哥萨克人和旧信徒——利波万斯人。他们在多瑙河的泛滥平原上找到了避难所,躲避东正教的迫害。这个以利波万斯社区命名的小聚落逐渐扩张,并于18世纪末获得城市地位。后来,逃亡的扎波罗热哥萨克人也加入了顿涅茨克人的行列。

维尔科沃的春假

文化和信仰的融合并未阻碍这座城市的繁荣,但第一批定居者却努力巩固自己的信仰。如今,维尔科沃超过70%的居民仍然严格遵守旧信徒的传统。他们虔诚地遵守教堂的规矩,男人不剃胡须,从孩子到老人,每个人都穿着两个世纪前沿用的传统式样和剪裁的服装。当然,这些规矩也禁止所有现代生活的乐趣——电视、移动通讯,更不用说互联网了。尽管维尔科沃严格遵守旧信徒的圣约,并与其他信仰的人们保持一定距离,但在这座“水上城市”的整个历史上,从未发生过任何与宗教相关的严重冲突。在维尔科沃度过一个春假,也是一次沿着众多街道的旅程,这些街道甚至不能被称为街道,因为它们实际上是运河,与威尼斯的运河非常相似。春天,维尔科夫斯基运河(又称埃里克运河)格外美丽,水流湍急。此外,这座城市位于乌克兰南部,在乌克兰北部可能还覆盖着积雪的时候,利波万斯市的果树却开始绽放。三月底,天鹅、鹈鹕、灰雁以及许多其他鸟类代表,其中包括被列入红皮书的特有物种,开始返回芦苇丛——plavni。在运河之乡度过春假,如果不参加当地流行的仪式,那也是不可能的。这种仪式与任何宗教都无关,而是一种旅游传统。事实上,这座城市有一个零公里,从三角洲开始直接计算河流长度。人们相信,如果一个人能够将身体穿过装饰在石碑上的零,那么他的生活将焕然一新,可以说,所有负面的东西都归零了。不幸的是,没有人统计过这种“程序”的有效性,但这种仪式本身却享有前所未有的受欢迎程度。

在维尔科沃度过春假,鱼市也是必游之地。这里不仅鱼品丰富,种类繁多,令人叹为观止,因为多瑙河三角洲拥有约100种经济鱼类。热情友好的市民(人口不超过一万)、被众多运河分割的“老城区”、更加文明现代的“新城区”、独特的文化氛围、当地葡萄酒和美味的鱼类菜肴——这一切,在乌克兰,岂不正是度过一个美妙的一周假期的理想之选?

乌克兰草原的春假

对于那些还没有尝试过的人来说,我们强烈推荐,尤其是如果你计划在春季的最后一个月——五月中旬前往阿斯卡尼亚诺瓦的话。正是在这段时间,大片的羽毛草花海盛开,这景象壮丽而令人难忘。考虑到这片芬芳的海洋,以及芳香疗法和新鲜空气的益处是不可否认的,这将为你带来持久的正能量。与此同时,鸢尾花和鼠尾草盛开,仿佛是专为那些想要镇静神经的人准备的,还有缬草花,以及许多其他药草和植物。

乌克兰草原的春假

在阿斯卡尼亚度过春假,可以参观独一无二的自然保护区——植物园、动物园和露天草原围栏,那里保护着濒危珍稀动物。猎鹰、鹞和云雀在广阔草原的晴空中自由翱翔,美洲野牛和其他珍稀有蹄类动物在附近吃草。在乌克兰,还有哪里能看到成群的普氏野马或非洲羚羊呢?总而言之,一个有益身心的春假——这就是阿斯卡尼亚新星。

乌克兰西部的春假

这里总是一片美景。然而,外喀尔巴阡一年四季都美不胜收,尤其是在春季,四月底,几乎整个地区都盛开着一种在乌克兰并不常见的树木——樱花。樱花是日本——这片日出之国的象征之一,似乎这种树在其他国家无法扎根。事实上,日本樱花只能适应外喀尔巴阡的气候,在美国的一些州也能生长,其他地方则不然。据传说,大约一个世纪前,加拉戈夫地区(乌日霍罗德中部最沼泽的地区之一)决定种植樱花。捷克政府参与了这项改良工作,因为当时外喀尔巴阡是捷克斯洛伐克的一部分。从那时起,樱花不仅在这片土地上扎根,而且成为了外喀尔巴阡的真正象征。

乌克兰西部的春假

按照日本传统,人们不仅要欣赏樱花,还要用盛满清酒的小容器采集花粉。据说,清酒具有神奇的魔力,能给人信心、活力、力量和健康。当地居民对花粉和樱花本身的使用方式略有不同。他们相信,种植并精心照料樱花的人将获得财富和幸福。花粉应该被小心地收集到杯子里,或者更确切地说,是装在装满咖啡的杯子里。除了樱花,游客们还会欣赏盛开的木兰花,该地区生长着三种木兰花。游览古老的城堡,品尝当地独特的葡萄酒、手工制作的纪念品,当然还有咖啡的独特香气和口感,这是真正的当地品牌,只有在乌日哥罗德或穆卡切沃的咖啡馆才能品尝到......这远不是外喀尔巴阡春季假期可以带给您的印象的完整列表。

外喀尔巴阡的春假

无需离开外喀尔巴阡,您便可继续享受春日假期。五月初,水仙花便会在一个独特的山谷中绽放。传说希腊美人纳西索斯正是在胡斯特河清澈的河水中看到了自己美丽的倒影。参观位于胡斯特古城附近的保护区,您不仅可以欣赏到水仙花的盛景,还可以欣赏到兰花和其他许多植物的盛开。

外喀尔巴阡的春假

大约二十年前,这片区域被列入喀尔巴阡生物圈保护区,并自此受到联合国教科文组织的保护。山谷中生长着500多种珍稀植物,其中十多种被列入红皮书。在芬芳的水仙花谷度过一个春日假期,无疑是身心的休憩之所。

春季度假,即使是短期的,也是一个观赏美丽、独特的地方、令人惊叹的自然现象的机会,而且完全没有必要走出海洋,一切都更加简单、更近。


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