抗过敏茶

过敏是现代社会常见的疾病，其种类繁多，过敏原也各不相同。如果我们不是茶过敏，那么许多种类的茶都具有抗过敏功效。

绿茶抗过敏

现代科学已反复证明，绿茶有助于抗过敏，因为它含有儿茶素这种通用氧化剂。甲基化儿茶素具有特殊的抗过敏特性。事实上，当它“接触”过敏原细胞时，它会将其包裹起来，从而阻断其致敏作用。因此，含有最多这种物质的绿茶品种抗过敏效果最佳。但原则上，任何绿色草本茶都具有抗氧化特性。

绿茶有助于缓解流泪、打喷嚏和咳嗽等过敏症状。每天喝三到四杯绿茶就足够了。

许多植物还具有抗过敏特性，可以饮用这些植物的茶来预防过敏，也可以与医生开的药物一起饮用。

姜茶抗过敏

姜茶可以有效缓解皮肤过敏及其引起的咳嗽、头痛和炎症等症状。您可以购买现成的姜茶，也可以自己冲泡。将姜磨碎或切碎，倒入沸水，浸泡十五分钟。

洋甘菊茶可缓解过敏

最简单的天然抗组胺药是洋甘菊茶。它常用于对抗过敏。洋甘菊茶可以抑制炎症，并具有放松身心的功效。为了预防过敏或缓解过敏症状，建议每天饮用一到两杯洋甘菊茶。注意：如果您对豚草过敏，则禁用洋甘菊茶。

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玫瑰果茶可抗过敏

玫瑰果茶是对抗过敏的良药。它具有抗炎功效，并能调节产生的物质——组胺——有助于减轻过敏症状。玫瑰果茶可以用新鲜或干燥的玫瑰果来冲泡。将玫瑰果放入沸水中浸泡十五分钟。此外，玫瑰果中富含的维生素C能够增强人体免疫系统，这也是对抗过敏的重要因素。

缓解过敏的红博士茶

红博士茶有助于对抗过敏，以及花粉症、湿疹和过敏性支气管炎。红博士茶富含抗氧化剂、维生素和矿物质——铁、钙、钾、铜、锌、氟化物、镁、锰和α羟基酸含量丰富。将博士茶的叶子倒入沸水中，浸泡七分钟。