新陈代谢测试是什么意思？

完成激素测试后，您就能准确判断激素水平是否在正常范围内。如果您的激素水平达到正常值的上限或下限，则应去看医生进行其他检查——这可能是严重疾病的征兆。

葡萄糖测试

血糖水平是在空腹状态下测定的（餐后至少12小时）。血糖的标准值为70-100单位。

血糖水平低于正常值——最高为60-70毫克/分升。血糖水平约为100-110单位，可能表明身体出现了问题。

110-125 单位的血糖水平也应该引起关注；这可能是葡萄糖不耐受的征兆，也是患糖尿病的风险。

如果血糖水平为110-125单位，这可能表明早期患有糖尿病的风险，并且病情会继续恶化。

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您应该何时检查血糖水平？

20 岁后每 2 或 3 年进行一次。检查必须在空腹时进行。

如果您有糖尿病遗传倾向，您应该每年检查一次血糖水平，最好每六个月检查一次。

如何确定糖尿病易感性？

如果你有近亲患有糖尿病

如果你体重超重并且还在增加

如果你去年体重增加超过 44 公斤

如果你的腰围超过 84 厘米

如果你的腰围增加，腹部脂肪增加

如果你对甜食有着强烈的渴望：蛋糕、糕点、糖果、哈尔瓦，这些经常被重复

如果你经常感到口渴

胰岛素测试

空腹状态下也应测量血液中这种物质的水平。除了血糖水平升高或降低外，身体还可能出现胰岛素抵抗。这被称为胰岛素抵抗。

这种疾病在40岁以上的女性中更为常见。如果你的身体出现胰岛素抵抗，你就无法控制体重。即使节食和运动也无济于事。

需要注意的是，正常的胰岛素水平是6-25个单位（以IU/ml表示）。这是空腹测试的结果。

进食后2小时测量的胰岛素水平为6-35单位。

如果您体内的胰岛素阈值较低或较高，请进行额外检查。

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糖化血红蛋白 A1C 测试

这种物质就是转化成血红蛋白的葡萄糖。它能帮助血细胞供氧。

血红蛋白测试有助于确定一个人在过去 90 天内是否有高血糖水平。

如果血糖水平正常（并且目前也正常），血红蛋白水平会降至6个单位。这项检查非常准确，因此有必要进行。

对于糖尿病患者来说，血红蛋白水平有助于确定其早期发展阶段。

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胆固醇测试

检测这种激素有助于确定一个人是否有罹患心血管疾病的风险。该激素水平的检测通常在空腹状态下进行。检测必须结合以下情况：

• HDL 测试
• 甘油三酯测试
• 总胆固醇测试

这些测试应该每 2-3 年进行一次，35 岁之后则应更频繁地进行——每年 1-2 次。

当一个人出现以下症状时，应以此频率进行此项测试。

1. 体重明显增加
2. 虚弱和疲劳
3. 频繁使用药物，尤其是激素类药物
4. 经常生病导致您服用可能增加胆固醇水平的新药物
5. 医生给你开雌激素的更年期时间
6. 因其他原因服用雌激素
7. 高血压
8. 糖尿病
9. 任何甲状腺疾病
10. 甘油三酯激素水平高
11. 这个男人抽烟很多
12. 酗酒（每天饮用超过 2 杯葡萄酒）
13. 一个人服用类固醇（即使他/她参加体育运动）
14. 这个人的压力很大，或者这些压力非常频繁且持续时间很长
15. 患有慢性内脏疾病

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胰岛素如何对血糖水平作出反应？（分析）

该测试将准确地告诉您是否患有胰岛素抵抗，并因此知道是否处于糖尿病的早期阶段。

对于35-40岁的女性来说，这项分析是必须的。尤其是对于那些无法控制体重、体重不断增加的女性。

电解质测试（氯化物、钾、钠）

这些检查是分开进行的。医生通过这些检查可以了解血液中盐的浓度，并检查内脏器官（特别是肾脏和肾上腺）的功能。

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钠水平测试

钠浓度在133-134单位之间被认为是正常值的下限。与此同时，钾浓度可能会升高，约为5.5个单位。如果各项指标不低于这些数值，则表明身体一切正常。

钠就是盐。也就是说，通过这些测试，您可以了解血液中的盐含量。当您食用咸味食物（例如鱼、薯条、面包丁）时，血液中的钠含量会升高。为了降低钠含量并排出体内的盐分，您需要喝水。然而，喝水可能会加剧肿胀。

此外，喝大量液体的人可能会出现血压升高。

这意味着每日液体摄入量应保持在最佳水平——不超过1.5升。当然，你还需要减少盐的摄入量，以免高血压发作，损害健康。

当盐分通过尿液排出体外时，血压恢复正常或下降，这也很重要。

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钾水平测试

如果体内钾含量高于或低于正常水平，都可能引发心脏问题。心律会变得更加频繁和不规律。钾含量升高可能是由于营养不良（例如，一个人吃了太多土豆）。

服用含钾药物也会导致钾在体内积聚。如果您服用此类药物，请务必每年至少检查两次体内钾含量，以避免严重的健康后果。

如果你服用含有皮质醇的药物，体内的钾含量可能会降低，因为皮质醇有助于减少钾的生成和积累。低钾水平可能是肾上腺素受体功能异常的信号。

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镁、钙和磷酸盐（无机）测试

这些物质是矿物质。它们帮助所有身体系统正常、均衡地运作。它能够机械地调节所有这些物质的水平（在健康状态下）。

镁、磷酸盐和钙有助于血液流动正常运作，它们对神经系统和肌肉健康以及心脏功能和正常血压都很重要。

这些物质还在遗传信息的传递中发挥重要作用，保证骨骼的强度和生长，激活新陈代谢。

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钙水平测试

血液中的钙含量并不能反映骨骼的强度。换句话说，它无法检测出骨质疏松症。

钙测试可以显示血液中的钙浓度。如果身体缺乏钙，或者由于雌激素水平显著下降而导致钙流失，身体就会从骨组织中吸收钙，为血液、神经系统、大脑、肌肉、心脏和其他重要器官提供钙。

更年期期间，女性体内雌二醇（E2）含量会不足。这意味着血液中的钙含量可能会低于正常水平。此外，钙也会通过尿液排出体外。

即使你按照医生的建议开始服用钙片，也绝对需要补充雌二醇，否则钙储备会不断流失。雌二醇是钙运输到骨骼所必需的。

如果体内雌二醇不足，且尿液中钙含量高于正常水平，女性就有患肾结石的风险。对于40岁以上、多种身体机能明显下降的女性来说，尤其如此。

如果血液中的钙含量升高，则必须对患者进行负责内脏器官功能的其他物质的检测。

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血钙高意味着什么？

1. 过量使用维生素 D
2. 使用糖尿病药物，尤其是含锂药物
3. 骨质疏松症
4. 骨髓瘤
5. 甲状腺功能亢进
6. 白血病
7. 癌症（可能转移）
8. 以及其他严重偏差

如果体内钙含量低于正常水平

这意味着您的维生素 D 水平较低。由于肠道疾病、肾脏问题、肝脏问题和免疫系统疾病导致的营养吸收不良也会导致钙流失。

如果您发现身体缺钙，您应该按照医生的建议进行额外的检查。

低镁意味着什么？

这是由于饮食不当，缺乏有益物质造成的。胃肠道疾病、过量饮酒、免疫系统疾病、利尿剂、肾脏或肝脏疾病都会加剧这种情况。哺乳期（母乳喂养）也会造成女性体内镁的流失。

镁含量升高意味着什么？

这种情况发生在过量频繁服用含镁补充剂时。医生还观察到肾脏、肝脏和肾上腺疾病患者镁含量升高。

镁含量过高或过低都会导致体重增加的风险，而且很难控制。

无机磷酸盐分析

如果您体内磷酸盐水平低，这种情况可能与酗酒和吸烟有关。糖尿病、运动时滥用合成代谢类固醇以及体内睾酮水平升高（睾酮具有抑制磷酸盐水平的作用）也会导致磷酸盐水平下降。

如果体内激素脱氢表雄酮（DHEA）水平升高，磷酸盐的含量也会出现降低。利尿剂和精神药物也具有降低体内磷酸盐水平的作用。

维生素 D 不足也是磷酸盐的一个危险因素。

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磷酸盐水平升高

这是由于滥用维生素 D（包括纯维生素 D 和通过紫外线照射产生的维生素 D，因此不要过度使用日光浴室和海滩晒黑）造成的。

骨骼疾病中磷酸盐水平也可能升高。

如果您发现自己出现了体重突然波动、难以控制体重、难以控制食欲、感觉不适等症状，请进行我们上面介绍的激素测试。这将帮助您及时开始治疗，并在疾病早期阶段将其战胜，尤其是肥胖症。