骨骼和血液分析：如何在它的帮助下减肥？

骨组织检查能告诉你体重控制情况，你感到惊讶吗？没错。我们会告诉你在骨骼和血液检查中需要注意哪些方面。

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N物质端肽

这种物质是骨组织分解后形成的。可以通过将尿液或血液送至实验室进行分析来检测其含量。为了确保分析结果更准确，应每天采集尿液样本。

通过这项分析，您可以了解新骨组织的生成速度以及旧骨组织的破坏速度。如果第二个指标（骨组织分解）高于第一个指标（新骨组织的生成），则N端肽水平将超过35个单位。

如果旧骨组织的破坏速度和新组织的产生速度相同，那么N-端肽物质将少于35个单位。

但如果HT水平远高于35个单位，则意味着骨骼正在被主动破坏。即使骨骼看起来健康强壮，其破坏过程也已开始，很快就会变得脆弱。这意味着您可能会经常发生难以愈合的骨折。

怎样做才能保持骨骼强健？

首先，你需要阻止骨组织破坏的过程。为此，你需要按照医生的建议积极补钙（过量补钙同样有害）。

但要强健骨骼，你需要持续进行积极且可行的体育活动。每天早晨15分钟的晨练对你的身体来说将是一份美好的礼物。它能够更积极地构建和紧致骨骼组织。

还有一些强化骨骼的方法。这就是激素替代疗法。福善美（Fosamax）、阿司匹林（Astonel）、米卡星（Miacalcin）等药物可以帮助你的身体降低激素水平，使其恢复正常。

一般血液检查会告诉你什么？

这项检查可以评估血细胞水平（决定血液质量）的高低。如果指标过低，则可能患有贫血（孕妇尤其如此）。或者，患者可能患有白血病——一种极其难以治疗的可怕血液疾病。

为了避免这些疾病的活跃病程，您需要每年至少进行一次全身血液检查。

血细胞比容和血红蛋白测试

可以通过对以下血液物质的测试来确定体内有多少这些或那些血细胞以及它们的大小。

1. 血红蛋白
2. 红细胞
3. 血细胞比容

它们的平均量将使医生能够确定这些物质在体内的浓度、水平以及在体内的分布范围。

对于女性和男性来说，这些是不同的指标，因此您应该向医生咨询规范。

请记住：这些物质的水平明显低于38个单位——这是贫血的指标。无论男女，都应如此。

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白细胞分析

这些血细胞在人体中发挥着重要作用。它们帮助人体抵抗感染并增强免疫系统。白细胞群包括哪些？

1. 粒细胞
2. 单核细胞
3. 淋巴细胞

人体对每种细胞都有不同的标准。但重要的是，你需要知道：如果一个或另一个细胞群的指标明显高于其他两个细胞群（高达细胞总数的90%），那么这表明身体出现了问题。

中性粒细胞——其水平过高——高达80%——只有当您体内有感染时才会出现。病毒可以使这一水平极高——高达90%甚至更高。然后，单核细胞和淋巴细胞的水平也会升高。

如果这些物质的含量稍微高于正常水平，并不可怕，只要你调整好作息规律，就会恢复正常。

正常情况下，您的血细胞数量应为 4.5 – 10.6x103。

血小板分析

这些血细胞控制着血液凝固的过程。血液凝固的速度取决于它们。如果血小板数量远低于正常值——低至10万个，或超过50万个，则意味着身体的造血和血流过程出现异常。

抗原分析

人体内存在着一种特殊的物质——抗原，它决定着肿瘤是否会在身体的不同部位形成和生长。

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癌抗原 PA 125

当女性患有卵巢癌或纤维化时，这种抗原会增多。当出现卵巢囊肿或子宫纤维化时，其水平也会升高。子宫内膜异位症或腺瘤病也会导致PA 125抗原水平升高。或妊娠早期。

肥胖患者也会接受这种抗体测试。因为这种物质的存在几乎总是良性肿瘤，甚至恶性肿瘤发展的指标。

对于有癌症遗传倾向的人，即近亲患有癌症的人，对这种抗体的分析是至关重要的。

如果症状不明显，即出现腹部、下腹部、胃部或肠道不适、难以理解的感觉，甚至疼痛，也需要进行抗体检测，以追踪患者容易患上什么疾病。

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铁水平测试

此项分析对于检查心脏功能和心血管疾病的倾向至关重要。体内铁含量的标准为50-90单位，以ng/ml为单位。

如果体内的铁含量高于正常水平，这可能表明有患心脏和血管疾病的倾向。

铁含量超过200单位可能是血色素沉着症的征兆。这是一种遗传性疾病，患者的血液中铁含量会升高。如此高的铁含量也可能表明您正在滥用含铁药物。这时，需要进行额外的检查来确定铁含量升高的原因——补充剂还是不良遗传。

当铁含量超过150个单位时，不仅表明心脏功能不佳，还表明肾脏、肌肉甚至大脑功能也不佳。对于男性来说，这可能意味着性欲下降和勃起无力。对于女性来说，则有患糖尿病的倾向。

如果铁含量超过125单位，这个指标虽然不算太高，但仍然足以停止服用含铁维生素复合物。为了降低血液中的铁含量，只需多次献血即可（如果没有禁忌症）。

如果您的铁含量正常，您只需服用含铁的维生素即可维持身体健康。

如果铁含量低于正常水平 - 即少于 40 个单位 - 您可能会出现失眠、肌肉疲劳（尤其是腿部肌肉）、抽筋和疲劳加剧等症状。

脱发也可能超过允许的限度（当梳子上留有团块或枕头或衣服上有大量头发时）。

为了提高体内铁含量，务必咨询医生，了解服用含铁维生素复合物的情况。您应该在出现贫血之前服用。

这些补充剂的服用时间并不短，从6个月到9个月不等。服用这些药物的时间取决于铁水平何时稳定达到正常值——从50到90个单位。

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尿液、唾液和头发检测能告诉你什么

通过这些测试，您可以准确了解体内是否存在激素失衡。许多机构声称存在激素失衡，并建议您付费进行这些测试。但事实并非如此。激素失衡可能无法通过这些结果来计算。

医生们对同一个人在24小时内的唾液和血液检测结果进行了比较，结果证实了这一点。结果显示，血液和尿液检测结果差异巨大，以至于无法准确反映体内激素平衡的情况。

血液检查时要注意什么？

体内所有激素水平都正常，但健康状况仍然不佳，这首先体现在体重上。体重先增加，然后减少。如果不了解原因，就无法控制体重。

因此，体内激素的平均水平可能与你的个人标准（健康或患病的标准）存在很大差异。具体来说，以下指标可能存在差异

• 卵巢正常分泌激素：雌二醇或睾酮
• 甲状腺激素的正常产生，如甲状腺激素

这些指标可能高于或低于医学标准，但对您来说，它们是正常的。这意味着，在发现某些激素指标略有升高后，医生必须先了解您的感受。

如果症状良好，则无需治疗。如果症状影响您的健康，则需要进行其他检查。