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与青少年交谈的正确方式是什么?

該文的醫學專家

,醫學編輯
最近審查:06.07.2025

如何与青少年正确沟通?如果父母经常问自己这个问题,很多冲突就可以避免。我们将揭开与挚爱孩子沟通的神秘面纱,因为青春期理所当然地被认为是所有年龄段中最艰难的。在这个年龄段,孩子与父母之间的冲突是不可避免的,因为……

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成年人和青少年之间为什么会发生冲突?

在我国,青少年是指12岁至17岁的儿童。儿童的这一人生阶段分为三个阶段:青春期早期(12-13岁)、青春期中期(13-16岁)和青春期晚期(16-17岁)。

青春期的特点是极端主义、脆弱性增强,以及渴望向全世界证明自身人格价值。因此,青少年会尽量少听大人的话(甚至完全不听),而多听同龄人的意见,因为同龄人的意见对孩子来说极其重要。与此同时,成年人也会感到困惑:昨天还是对父母言听计从的瓦先卡或列诺奇卡,今天却会为所有事情争吵,以证明自己的观点。

除了青春期的心理特征外,父母与青少年之间的冲突也受到双方误解的影响。例如,爸爸说:“关灯睡觉,很晚了。”——爸爸的意思是孩子长时间坐在电脑前有害,而孩子却从这句话中听出了其他意思:爸爸在限制他的自由。因此,建议尽可能耐心地与青少年沟通,向他解释你要求青少年做这做那的确切含义。

如果成年人的语气变高,孩子们会立刻察觉。恼怒、愤怒、攻击性——所有这些情绪都能被孩子敏感的耳朵捕捉到,即使父母试图保持冷静。一旦青少年感到成年人试图让他感到内疚,他就会立刻勃然大怒,开始以任何方式反驳成年人。因此,尽量保持冷静地与孩子交谈,保持礼貌,这样社交能力尚不成熟的孩子才能感受到尊重。

青少年意见的重要性

如果你不知道如何解决某个特定情况,不妨坦诚地与孩子沟通,询问他的意见。孩子会表达自己的感受,这样你们就能进行充分的沟通,而不是单方面的指责。如果你有疑问,就直接向孩子表达。这样他就会明白,在他面前的并非无可争议的权威,而是一个和孩子一样,有自己想法、感受和疑虑的人。他会更愿意听取成年人的意见。

为了控制局面,不必不惜一切代价地征得孩子同意采取这一步或那一步。青少年应该拥有选择的机会。这对他们现在来说非常重要,远比父母满足自己的要求更重要。因此,在这个阶段(青春期),多和孩子沟通,而不是对他提出要求,非常重要。

如果孩子不必服从,他就不必反抗成年人“强加”的那些“过时”的原则。过度的批评和要求青少年事事完美弊大于利。你不会达到理想状态,但很快就会让孩子反感你。

此外,成年人应该感知并认识到孩子何时需要建议,何时在“尝试”:我可以和爸爸妈妈谈谈这个或那个吗?如果父母可以与青少年讨论的话题尽可能多样化,那就太好了。

如何让青少年坦诚交谈

青春期的孩子常常会将自己的行为模式与同龄人进行比较。他/她可能会放学回家,告诉你瓦西亚在课堂上的表现。他/她没有表达自己的意见,这是在考验父母的看法。在这种情况下,父母最大的错误就是立即用敌意攻击可怜的瓦西亚,责骂他/她,并以“可是在我那个年代……”结束谈话。孩子会生气,并开始认为,在这种情况下以及之后的案例中,父母的行为模式并非原创。

父母的正确做法是邀请青少年进行坦诚的对话。他们应该问孩子的两个主要问题是:“你如何看待瓦西亚的行为?”和“你为什么这么认为?”以及同样重要的第三个问题:“你会怎么做?”

如果定期与青少年进行这样的对话,孩子就不会向成年人隐瞒自己的感受和意图,而如果您的儿子或女儿在某些事情上遇到困难,您也总能及时做出反应。例如,在某个特定的群体中如何表现。父母的主要任务是无论孩子身处何种境地,都要保留与孩子坦诚沟通的宝贵机会。对青少年来说,与父母保持持续联系的感觉,以及始终被理解和倾听的感觉,比成为顺从和专制的榜样更为重要。始终被理解的感觉会增强孩子与同龄人沟通时的自信心和自信心,孩子的社会角色也会变得越来越强大和稳定。

成年后,他会对自己充满信心,并将这种自信转化为与成人群体的沟通方式。这样的青少年在事业和个人生活中都会发展得更加成功。

如何温和地对青少年说“不”

当然,父母不能总是同意孩子的意见,因为这不仅不会巩固他们的权威,反而会摧毁它。首先,父母应该对自己的孩子坦诚。但你也需要知道如何对青少年说“不”。有很多说法可以用来告诉孩子你不同意他的观点,或者你不喜欢他的观点。首先,你需要倾听孩子,不要打断他,即使你认为他完全是在胡说八道。如果你不同意他的观点或行为,要谨慎地说:“我很可能也会这么做。”孩子肯定会有疑问。

或者告诉青少年:“我不能同意你的观点,尽管你的观点或许有道理。但这种情况可以更有效地处理。” 并与孩子讨论一个发展情况的计划,考虑并尊重他的意见。或者说另一句充满魔力的话:“我有不同的意见,但我尊重你的意见。你可以按照你认为合适的方式行事。虽然这样做会更有用……”

因此,你要做最重要的事情:向孩子表明你如何尊重他,不要把自己的观点强加给他,而是要清晰地表达你的立场。这样,孩子就会从你身上学到,维护和拥有自己的观点是正常的,不必非要与他最权威的观点一致。

如果你不公开反驳孩子,他就不会有反抗的需要,更重要的是,也不会有反抗的冲动。与青少年沟通并非易事,但你一定可以做到。


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