如何喂养 9-12 个月大的宝宝？

从第十个月开始，你可以逐渐给宝宝断奶。重要的是要记住，这对母亲和孩子都是一件非常严肃的事情。事实上，即使乳房不再是孩子的营养来源，它仍然是一个象征，一个与母亲更紧密接触的器官，就像脐带曾经是孩子的一部分一样。这一点对母亲来说也非常重要：她是否母乳喂养孩子。她可能会感到失望，因为她失去了对孩子的意义。为了无痛地结束这段持久的亲密关系，需要循序渐进，并让孩子感受到这个阶段已经结束。强迫、粗暴地断奶会导致孩子失望，甚至情绪崩溃，这以后可能会表现为攻击性、自我怀疑和焦虑。

宝宝一岁前就应该完全断奶。通常一岁以后，孩子就很少需要母乳了。有时，为了帮助宝宝更快入睡，有些妈妈会在宝宝睡前喂奶，但这与喂养关系不大。

考虑到上述所有内容，我们可以为一个孩子提供大约十个月至一年的菜单：

• 6.00-母乳（或改编牛奶配方）-200毫升（如果孩子断奶很长时间，则可以是开菲尔或牛奶，也可以是相同体积的牛奶）
• 10.00-粥（粗面粉，燕麦片，荞麦）-180-200毫升（如果孩子不容易便秘或大便不稳定，可以给米粥）果泥-90-100克半个蛋黄
• 14.00-肉汤-30毫升肉丸或肉饼-25-50 g蔬菜泥 - 100 g面包-5 g果汁-90毫升
• 18.00 -kefir- 180-200毫升干酪-30克饼干 - 一件
• 22.00-母乳（或适应性牛奶配方奶或牛奶）-200毫升。

到了这个月，孩子很可能已经长出了4-8颗牙齿，但由于这些牙齿是门牙，孩子还不能用它们咀嚼。不过，他可以借助牙龈和舌头相当顺利地咀嚼煮熟的蔬菜、水果和饼干。因此，从九个月开始，可以开始给孩子分块喂食。当然，肉类暂时还不宜分块喂食。

从糊状食物转换为碎食时，请记住：首先，这种转变应该循序渐进。首先，用叉子将食物碎彻底捣碎，然后分成小份送入宝宝口中。之后，当宝宝习惯了这种食物后，再逐渐增加碎食的量。其次，并非所有食物都应该碎成小块，而应该单独成盘。