如何增强儿童的免疫力？

婴儿出生时免疫系统并不完善，而且相当脆弱。免疫力会随着时间的推移而增强，这反映出婴儿的健康状况。如何提高孩子的免疫力，保护他免受潜在疾病的侵害？有很多方法可以做到这一点，我们将为您一一介绍。

一岁多的小孩如何增强免疫力？

从孩子出生的那一刻起，母亲们常常就开始思考如何才能确保宝宝不生病、正常发育。然而，许多人并不知道，在生命伊始，孩子所受的保护并不比成年人差，因为母亲会将大量的各种抗体传递给新生儿。然而，即使是母亲，也无法为孩子提供抵御所有疾病的免疫保护。感冒、呼吸道感染——所有这些不仅会给母亲和婴儿带来麻烦，还会促进新生儿自身免疫力的形成。

首先，那些天生就有健康问题的儿童需要增强自身免疫力。这些疾病可能包括肺部先天性疾病、长期缺氧以及感染性并发症。如何提高一岁儿童的免疫力？

您应该遵循简单但非常有效的规则：

• 尽可能长时间地母乳喂养宝宝——母乳比其他方式更能增强婴儿的免疫系统；
• 让孩子坚强起来。这并不意味着要让宝宝在冰洞里洗澡或用雪摩擦。让幼儿坚强起来主要包括空气浴：让孩子在家里裸奔。不要给孩子穿得太暖：过热对婴儿的危害不亚于体温过低；
• 产妇出院后，不要在产房内营造绝对无菌的环境。当然，没有人取消标准的一般卫生规则，但没有必要将婴儿的环境条件提升到接近手术室的无菌程度。记住：即使接触的程度很小，婴儿也应该接触细菌，因为微生物会刺激婴儿的特异性免疫力。

2岁小孩如何提高免疫力？

如果父母正在考虑如何增强两岁孩子的免疫力，那么这样做肯定是有原因的。所有孩子都会生病，但这并不意味着孩子的免疫系统较弱。

疾病在某种程度上是必要的，因为没有疾病，我们就无法获得特异性免疫力。这同样适用于我们的孩子：为了让孩子的身体产生针对特定致病微生物的抗体，它必须首先“熟悉”特定的细菌和病毒。如果宝宝在冬季生病两次，秋季生病一次，这并不是采取措施增强免疫力的理由。那么，什么时候应该敲响警钟，努力提高免疫力呢？

• 如果宝宝一年感冒超过五次。
• 如果感冒或流感发生时体温没有升高（众所周知，体温升高是免疫系统对传染源的引入做出的反应）。
• 如果宝宝被诊断患有贫血或其他血液疾病。
• 如果淋巴结持续肿大，尤其是在颈部和腋窝。
• 如果孩子被诊断患有脾脏肿大。
• 如果宝宝经常出现过敏反应。
• 如果婴儿的肠道菌群出现紊乱。

如果出现任何上述症状，您应该咨询专科医生。这可以是您的儿科医生或儿科免疫学家。您不应自行使用药物来增强孩子的免疫力：这非常危险，可能会伤害您的宝宝。

如何提高3岁小孩的免疫力？

在孩子即将上幼儿园之前，家长尤其要关注孩子的免疫力。与其他孩子、陌生成年人的交流、不熟悉的食物和环境——所有这些都会影响孩子的健康，尤其是在免疫力较弱的情况下。该怎么办？

尝试遵循以下规则来为您的孩子做好上幼儿园的免疫准备：

• 仔细监测宝宝的饮食。儿童的菜单应包含尽可能多的维生素和营养素；
• 根据医生的建议，开始给您的孩子服用特殊的儿童复合维生素制剂；
• 教会您的孩子纪律和日常作息，使其与您的孩子将要就读的幼儿园的纪律和日常作息相近；
• 甚至在孩子上幼儿园之前，你就应该让他习惯与其他小朋友相处。带他去游乐场、游戏室，在那里孩子可以与其他小朋友交流。

孩子对社会和环境的适应程度越高，他在日常生活中的免疫防御能力就越强。

6岁小孩如何提高免疫力？

六岁——孩子很快就要上学了。新的环境、新的生活条件和新的生活方式又将再次出现。孩子该如何应对这些变化？如何提高六岁孩子的免疫力？这有必要吗？

让我们逐步看看这样的孩子的父母可以做什么、应该做什么。

1. 如果您的孩子在过去10-12个月内生病，在送他上学之前，务必咨询专科医生并接受检查（具体情况取决于孩子所患的疾病）。专科医生可以是儿科医生、耳鼻喉科医生、牙医或胃肠科医生。在孩子上学前，务必治疗所有疾病，尤其是慢性疾病，并检查是否有蠕虫和真菌感染，因为这些感染会严重损害免疫系统。
2. 建议确保孩子没有菌群失调——肠道菌群失衡，这对健康免疫系统的形成也起着重要作用。
3. 确保您的宝宝少吃垃圾食品，多吃蔬菜和水果。
4. 保持宝宝积极的生活方式：多陪他做体操、运动，玩一些活力四射的游戏。去海边玩一玩对健康大有裨益：阳光、空气和海水对宝宝的健康最为有益，能够增强宝宝的免疫力，正如人们所说，为宝宝的未来做好准备。
5. 教导孩子遵守卫生规则。每天刷牙两次，饭前洗手，洗脸，穿干净的衣服，不要使用别人的毛巾和物品——这些都是很普通但非常必要的规则。

提高儿童免疫力的方法

提高儿童免疫力的普遍方法是接种疫苗——即建立针对某些疾病的特异性免疫力。例如，接种过结核病疫苗的儿童永远不会感染结核病（准确率为95-100%）。

疫苗接种是免疫系统的一种刺激，它能学会产生针对某一类病原体的抗体。

现代疫苗对儿童无害。它们含有死病原体或其成分或蛋白质。疫苗成分本身不会引起疾病，但它们能让免疫细胞针对这些成分进行训练，产生必要的抗体来保护儿童。

在我国，儿童接种以下疾病的疫苗：

• 乙型肝炎；
• 结核;
• 白喉;
• 破伤风;
• 百日咳；
• 脊髓灰质炎;
• 流感嗜血杆菌感染；
• 麻疹;
• 风疹;
• 流行性腮腺炎等

这份完整清单包括了最危险的疾病，这些疾病可以通过接种疫苗为儿童提供特定免疫力来预防。

增强儿童免疫力的药物

不幸的是，免疫系统常常会被削弱，以至于需要服用特殊药物来增强儿童的免疫力。频繁的病毒性感染、化脓性感染、感冒以及慢性疾病（鼻窦炎、腺样体肥大等）迫使父母寻找更彻底、更快速的方法来增强孩子的免疫力。

为此，你应该咨询医生，医生会开出最合适的药物，这些药物不仅能帮助和刺激免疫系统，而且不会引起孩子的反感。让宝宝乐于服用这些药物非常重要。

Immunal 是一款深受妈妈和医护人员喜爱的药物。它是一种含有紫锥菊提取物的草药，可以显著增强免疫力，尤其是在流感和感冒期间。

良好的免疫系统刺激剂包括Ribomunal、Bronchomunal和免疫刺激剂IRS 19，它们能够激活体液和细胞免疫，刺激产生针对病原体的抗体。这些药物可作为长期和周期性加重感染性疾病的预防和治疗药物。它们适用于成人和6个月及以上的儿童。

此外，建议使用干扰素类药物以及核酸类药物。这类药物含有生物活性物质，可以阻止多种传染病的发展。

由于儿童的体质非常敏感，药物剂量计算错误可能会导致难以预料的后果，因此应由医生决定剂量和治疗方案。切勿在儿童身上进行实验：最好咨询专科医生。

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增强儿童免疫力的产品

结构合理的饮食，富含维生素和其他儿童身体所需的有益物质，有助于增强儿童的免疫力。当然，食物中的维生素比现成的复合维生素制剂更容易吸收，也更彻底。鉴于此，我们可以重点介绍一些能够增强儿童免疫力的主要产品。根据孩子的年龄选择合适的产品：这有助于在不依赖药物的情况下保持孩子的健康。

• 母乳是婴儿健康的直接来源。婴儿一岁后，也可以添加羊奶和牛奶——低脂，理想情况下1.5-2%（如果可以耐受）。
• 发酵乳制品——新鲜开菲尔、白软干酪、酸奶（不含添加剂）。
• 苹果是当地一种全年供应的水果。它有助于促进消化，稳定菌群，增强免疫力。
• 胡萝卜和甜菜富含维生素和微量元素。它们可以生吃或煮熟食用，也可以用来做沙拉和砂锅菜，还可以制作鲜榨果汁。
• 养蜂产品已被证明能够有效稳定对蜂蜜不过敏的儿童的免疫系统。建议首先将蜂蜜加入温茶或热粥中。
• 绿叶蔬菜——绿叶蔬菜比任何根茎类蔬菜或水果都富含维生素，这已不是什么秘密。只需在主菜或第二道菜中加入欧芹或莳萝即可。你也可以用绿叶蔬菜制作维生素鸡尾酒。
• 洋葱和大蒜是已知的植物杀菌素来源，可以杀死细菌。
• 柑橘类水果富含维生素C，如果没有它，免疫系统就很难健康。如果您的孩子容易过敏，请务必小心。

一般来说，任何新鲜的蔬菜和水果都对你的孩子有益。这类食物无疑比糖果、薯片、含色素和防腐剂的产品更健康、更健康。从婴儿时期就教会孩子健康饮食，他的免疫力就永远不会有问题。

增强儿童免疫力的维生素

如今，药店里琳琅满目的维生素复合物，旨在增强免疫系统，包括儿童的免疫系统。儿童复合制剂的特点是维生素的特定成分和温和的剂量。您应该选择哪种制剂呢？

我们向您提供了该系列中最受欢迎的药物的简短列表。

• Multi-Tabs Baby——专为2岁以下儿童设计；
• Multi-Tabs Baby——适用于2岁以上的儿童；
• Multi-Tabs Classic – 适合 5 岁以上的儿童；
• Centrum 儿童版——2 岁及以上儿童可使用；
• Pikovit 有糖衣丸、糖浆（适合幼儿）或含益生元的糖浆（适合 3 岁及以上儿童）等形式供儿童服用；
• 儿童维生素（低过敏性）——适用于1至14岁的儿童；
• Jungle-儿童复合维生素-根据年龄（从出生到1岁及以上）分为几种选择；
• Alphabet Kindergarten 是多种口味的咀嚼片。

在为孩子选择增强免疫力的复合维生素时，不应依赖亲朋好友的意见。更重要的是仔细研究每种药物的成分，并听取儿科医生的建议。儿科医生还能确定最适合您宝宝的维生素方案。

儿童增强免疫力蜡烛

在大多数情况下，用于增强儿童免疫力的栓剂比口服药物耐受性更好，副作用也更少。医生发现，栓剂中的干扰素比传统药物更有效，吸收也更好。

栓剂可长期使用，且不会对身体产生不良反应。此外，还可与抗菌药物和激素类药物同时使用。

让我们列出最常见的儿童蜡烛：

• Polyoxidonium——可用于6个月以上的儿童；
• Viferon——从出生开始使用，包括早产儿和体弱儿童；
• Laferobion——抗病毒和免疫调节栓剂，几乎任何年龄都可以使用；
• Kipferon 是一种用于治疗成人和儿童感冒和流感的栓剂。

1岁以下儿童通常每日服用1枚栓剂。1岁以上儿童每日服用1枚栓剂，早晚各1枚。但上述剂量仅为参考值，具体情况需与医生协商确定。

如何利用民间疗法增强孩子的免疫力？

考虑到大多数药物都有副作用，许多家长尝试用民间偏方来治疗孩子。如何用民间偏方增强孩子的免疫力？这里有一些行之有效的偏方。

1. 玫瑰果汤剂富含维生素C，是极佳的保健品。准备这道汤剂需要250克玫瑰果、100克糖和1000毫升水。将水倒在玫瑰果上，开火加热。小火煮15-20分钟，最后加糖搅拌。盖上盖子，让汤剂慢慢煮沸。过滤。儿童可以按照每天每公斤体重至少10毫升的量饮用此汤剂。
2. 10岁及以上儿童食谱：取6瓣小蒜和100毫升蜂蜜（最好是椴树蜂蜜或荞麦蜂蜜）。压碎蒜瓣，与蜂蜜混合。静置7天。之后，可以随餐给孩子服用1茶匙混合物，每天至少三次。
3. 将等量的葡萄干、核桃和柠檬放入绞肉机中研磨。加入蜂蜜。每天三次，每次两茶匙，给孩子服用。

让孩子多赤脚行走，不仅要在家里的地板上，还要在草地、沙地和鹅卵石上走走。多让孩子活动、奔跑、玩耍，尤其是在新鲜空气中、公园里、大自然中。活泼好动的孩子比整天坐在家里电视或电脑前的孩子生病的几率要低。

增强儿童免疫力的草药

哪些草药可以增强儿童免疫力？首先，你需要观察孩子的反应：如果他不喜欢你准备的汤剂，不要强迫他服用。可以尝试用蜂蜜或你最喜欢的果酱另煮一剂。你还应该仔细观察宝宝是否对植物过敏。为此，不要一次性服用大量药物。慢慢增加剂量，观察宝宝的皮肤并观察他的反应。别忘了咨询医生。

• 桦树芽汤：将半汤匙桦树芽倒入100毫升沸水，浸泡1小时后过滤。每日三次，饭后给孩子服用。
• 接骨木花：将1汤匙接骨木花放入200毫升沸水中浸泡1小时。过滤。睡前饮用。
• 香蜂草叶：将400毫升沸水倒入3汤匙香蜂草叶，浸泡半小时后过滤。饭前服用，每日3-4次。
• 醋栗叶：将200毫升沸水倒入1汤匙醋栗叶中，浸泡一个半小时至两个小时，过滤。全天给孩子服用，最好在饭前半小时服用。

饭后，建议给孩子服用一些植物汤剂，例如洋甘菊、金盏花或薄荷。这种简单的方法可以给孩子的口腔和喉咙消毒，并增强他们的免疫力。

为了提高孩子的免疫力，您可以尝试不同的方法。但是，切勿自行用药，尤其是在婴儿时期。无论出于何种原因，都应立即咨询专家，因为这关系到您孩子的健康。