Fact-checked
х

所有iLive內容都經過醫學審查或事實檢查,以確保盡可能多的事實準確性。

我們有嚴格的採購指南,只鏈接到信譽良好的媒體網站,學術研究機構,並儘可能與醫學同行評審的研究相關聯。 請注意括號中的數字([1],[2]等)是這些研究的可點擊鏈接。

如果您認為我們的任何內容不准確,已過時或有疑問,請選擇它並按Ctrl + Enter。

如何教孩子走路?

該文的醫學專家

,醫學編輯
最近審查:04.07.2025

得知即将拥有宝宝的那一刻,真是令人兴奋又激动。但只需一小会儿,你的宝宝就已经开始尝试活动、爬行,甚至……可能还无法迈出第一步。那么,该如何教孩子走路呢?

宝宝迈出的第一步

宝宝从9到11个月大就开始尝试迈出人生的第一步,开启他精彩纷呈、丰富多彩的生活。不知不觉中,他就会开始翻看摆满各种有趣文件、名片、罐子、药品等的架子。在这个阶段,你需要特别留意宝宝,把所有尖锐、易割伤、容易造成创伤的物品、药品以及对你来说很重要的东西都藏起来,因为这些东西对宝宝来说还太早,不适合他学习。

在尝试独立行走之前,孩子会认真地为此做好准备。起初,宝宝会尝试坐、站、站立时扶着东西,用四肢蹬地,如果东西出来会非常高兴,并会努力尝试。9-11个月大的宝宝会活动,扶着床、椅子以及碰到的所有东西,也会尝试推着婴儿车或其他方便够到的东西走路。

爸爸妈妈邀请

11-12个月大的孩子已经可以在房间里自由活动,但距离很短。这时,你需要引导宝宝从妈妈身边走到爸爸身边,这样他的腿部和背部肌肉就能得到发展,协调性也会得到提高。你的孩子会开心地依次走向爸爸或妈妈,并放声大笑。如果你对宝宝的这种行为感兴趣,并鼓励他保持斗士般的斗志,他很快就能学会走路。

从 14 个月大开始,孩子们就可以独立且相当自信地从躺着的姿势站起来,像破冰船一样在房间里走动,克服沿途遇到的障碍,爬上矮椅子或沙发,同时对自己的能力感到无比高兴。

给父母的一些规则

亲爱的家长们,您可以帮助孩子掌握这项既困难又有趣的技能——走路。要做到这一点,您只需要掌握一些简单却实用的规则。

婴儿的生理

当然,你希望宝宝尽早学会走路,你会想尽一切办法激发他的兴趣并帮助他,但事情并非如此简单。不要强迫宝宝更快地开始走路。幼儿的肌肉骨骼系统发育较慢,因此给孩子太大的压力并无益处。

首先,孩子需要为未来做好准备。在学会走路之前,孩子需要先进行大量的爬行练习。在爬行的过程中,宝宝所有主要的肌肉都会得到发育,为自信地行走做好准备。通过爬行,宝宝的肌肉骨骼系统得到了改善。这也是教孩子走路的另一个重要因素。走路会消耗宝宝大量的能量,宝宝承受重物后会感到疲惫不堪,所以在宝宝还没有学会正确爬行的时候强迫他走路是不可取的。

驱动力是兴趣

在教宝宝学习的过程中,一个非常重要的时刻是激发宝宝学习的兴趣。例如,如果您的宝宝四肢着地爬行,那么此时您就有绝佳的机会向他展示一些非常有趣的东西,这个东西应该放在宝宝附近,但略高于他的视线。等宝宝站起来后,把东西拿到稍远的地方放下,这样宝宝就会有兴趣伸手去抓。

你可以用一种奇妙的方式帮助宝宝学习走路——为他准备一条带扶手的专用通道,这样宝宝就可以在房间里自由活动,无需外界帮助。这样,你的孩子就能用手抓住扶手,去他想去的地方。同时,你也能拥有更多的自由时间。

婴儿之路

你可以利用家里现有的物品为孩子设计一条类似的路径,比如,把椅子排成一排,让孩子边走边扶着。扶手椅或沙发就很不错。随着时间的推移,宝宝走路会更自信,这时你需要稍微增加他扶着的物体之间的距离,这样宝宝的步幅会更大,步伐也会更自信。

当您的孩子尝试迈出第一步时,请扶住他,避免跌倒和受伤。小孩子经常摔倒,然后会哭很久。为什么需要这样做?也有一些孩子经常摔倒后就不想再走路了,因为爬行对他们来说很舒服,而且不疼。避免跌倒,或者至少将跌倒次数降至最低,至关重要。

多表扬宝宝学走路。宝宝会很高兴,会努力学得更快,这样他就能得到更多的表扬。你甚至不会注意到,你的孩子已经能够独立行走,而且没有任何障碍。

模仿

孩子们喜欢模仿同龄人和成年人。为了让孩子快速学会走路,尽可能多地陪他去孩子和大人一起散步的公共场所。这些地方可以是公园、游乐场、儿童“游戏世界”,也可以是街道。当孩子看到孩子们跑跳,大人快速行走时,他就会想尽快学会走路。一个很好的模仿方法可以是这样说:“看那个女孩跑得多快”、“狗在跑”、“猫在跑”、“那个男孩跑得真快,我们跟着他走吧。”

宝宝的独立性

不建议家长使用学步车帮助孩子学习走路。如果孩子对学步车过于依赖,他/她很容易拒绝独立行走。孩子掌握学步车并不难,但独立行走却非常困难,这就是孩子不愿意独立行走的原因。

也不建议长时间或频繁地抱着孩子走路。这种走路训练可能会导致孩子姿势不正确、足部变形,或者同样重要的——重心偏移。

支撑孩子的最佳方式莫过于缰绳。孩子会慢慢地把缰绳卷到他面前,这时你可以小心地抓住他的缰绳。关键在于,孩子在行走时能够独立行走,不会过度前倾,也不会在你抱着他的时候身体向两侧垂下。

婴儿车

尽量减少宝宝在婴儿车里待的时间。到达目的地后,立即让宝宝自己出去玩耍。这样他就能发育、跑跳。这样,你的宝宝就能很快学会走路了。


iLive門戶網站不提供醫療建議,診斷或治療。
門戶網站上發布的信息僅供參考,未經專家諮詢,不得使用。
仔細閱讀該網站的規則和政策。 您也可以與我們聯繫

版權所有© 2011 - 2025 iLive。 版權所有。