孕期日用护垫：可以佩戴吗？

最终，验孕棒显示出两条条纹，象征着通往充满希望和兴奋的新生命之路。是的，怀孕的那一刻，女性的生活发生了翻天覆地的变化。从那一刻起，女性不仅不再孤单，而且每分每秒都有她心爱的、渴望的宝宝在她子宫里成长，需要特别的呵护。此外，你还需要改变对一些熟悉事物的态度，例如卫生巾。“怀孕和卫生巾”这个话题在准妈妈们中引起如此热烈的讨论并非偶然。

为什么怀孕期间要使用卫生巾？

怀孕似乎开启了一段没有月经带来不适和疼痛的新生活，这意味着对卫生巾的需求应该会自然消失。但遗憾的是，这段时间的内裤并没有变得更干净、更干燥，这意味着你需要采取一些措施来保持私密卫生，这将有助于未来可能感觉更舒适。

许多女性认为，最好的解决方案是孕期每天使用卫生巾，通常足以防止内衣被弄脏。但许多妇产科医生对使用卫生巾的可能性却不那么乐观，他们认为即使在孕期之外使用卫生巾也不安全，尽管对此并没有明确的“禁止”。因此，孕期是否可以使用卫生巾仍不清楚，还是我们不得不放弃如此令人安心的科学成果？

这是医生和年轻妈妈们争议最大的问题。一方面，孕期私密卫生尤为重要，因为任何通过生殖道进入女性体内的感染都会对胎儿构成危险。但另一方面，孕期感染性病变的可能性也会增加，而许多医生认为，卫生巾在这方面起着重要作用。

遗憾的是，关于使用卫生巾作为私密卫生用品的适当性和安全性的问题，主要集中在妈妈们自己创建的论坛上。在那里，女性们分享了孕期医生提供的信息，以及个人使用卫生巾的经验。

从帖子来看，女性怀孕的进程各不相同，有些人需要使用卫生巾或其他保护内衣的方法，而有些人则不用这些也能安然无恙。但让我们从生理角度来看待这个问题。

一点解剖学和生理学知识

女性的阴道是通往她至圣所的入口，总有一天，一个新生命（当然，这需要男性的帮助）会在这里诞生。阴道由肌肉和纤维结缔组织构成，内壁覆盖着一层厚度不一的黏膜，底部有相当大的褶皱。黏膜具有保护作用，可以防止感染侵入主要生殖器官——子宫，并显著促进胎儿通过产道。

为了防止阴道黏膜干燥，并维持阴道菌群的正常平衡，人体会分泌一种特殊的分泌物，该分泌物呈半液态，略带白色，呈酸性（pH值通常为4至4.5）。这种分泌物用于清除感染因子。

粘膜上皮的表层含有大量的特殊物质——糖原。正是由于这种物质，进入阴道的精子才能在穿过产道并受孕所需的时间内保持活性。糖原是男性分泌物的一种营养介质，它携带着使女性卵子受精的重要染色体信息。

糖原的第二个重要作用是维持乳酸杆菌的生命活动，充足的乳酸杆菌能够确保身体，尤其是阴道内微生物群落的健康。糖原使阴道产生酸性反应，从而阻止其他微生物（包括致病微生物）进入阴道，因为这些微生物在这种条件下根本无法繁殖和生存。

怀孕会给身体带来许多变化，包括生殖领域，这很大程度上是由于激素水平的变化。在激素的影响下，盆腔血液循环增加，阴道黏膜厚度增加，结缔组织变得疏松，肌肉开始快速生长，产道的褶皱也随之增大。

孕酮被认为是维持正常妊娠的主要激素，孕酮的作用下，阴道分泌物的量和质会发生变化。阴道分泌物的量取决于孕周。随着孕周的增加，内裤上的分泌物也会增加。分娩前夕的分泌物量最多，因为需要这种润滑，才能确保胎儿在分娩过程中通过内生殖器官的运动不会因摩擦而减慢。这样，阴道分泌物可以避免娇嫩的阴道黏膜受损，更重要的是，可以防止胎儿因产道延迟而缺氧。

分泌物质量的变化主要是由于其pH值的变化。阴道内糖原含量增加，糖原经发酵转化为乳酸，使pH值偏酸性，约为3.3。

很难确切地说这是好是坏。一方面，酸性环境有助于保护孕妇的身体，防止某些细菌和病毒通过生殖道侵入，而这种生活条件并不适合这些细菌和病毒。但另一方面，阴道酸化会增加真菌感染的繁殖和生长风险。我们主要讨论的是念珠菌属的真菌，它们会导致阴道念珠菌病，简称鹅口疮。

激素失衡也会影响孕妇的免疫系统，这会导致各种感染侵入孕妇体内，或激活已存在但暂时处于“休眠”状态的各种疾病病原体，这些病原体可以通过分泌物性质的变化来判断。任何感染性病变都会对准妈妈和她腹中的胎儿构成一定的危险。

读者可能会问，这跟卫生巾有什么关系？医生表示，任何卫生巾，无论是卫生棉条还是日用卫生巾，都会在阴道口形成温室效应。其原因在于内裤里的合成材料和薄膜，它们会阻止水分渗透，同时也阻碍皮肤呼吸。而高温和潮湿正是细菌和真菌活跃繁殖的必要条件。

但这还不是全部。卫生用品制造商越来越多地开始在卫生巾中使用香味浸渍剂，这可能会引起过敏反应。这会给免疫系统带来额外的负担。此外，生殖器上的皮疹和瘙痒不仅会引起一定的不适。由于温室效应，皮肤和黏膜的刺激和炎症会加剧各种细菌因子进入女性体内，并再次为细菌的繁殖提供土壤。

卫生巾上的生理分泌物本身也可能很危险。白天积累在卫生巾上的分泌物会吸引致病微生物和机会性微生物，这些微生物甚至可能寄生在我们的皮肤上，更不用说粪便残留物了，单靠卫生纸无法完全清除。也不能排除环境感染的可能性（卫生巾是贴在内裤上的，不排除各种外界微生物进入与外生殖器接触的表面的可能性）。

关于怀孕期间使用卫生巾的可能性的问题

许多妈妈都认为，这段时间没有卫生巾的日子很难熬。虽然女性可以暂时忘掉讨厌的月经分泌物（同时还能省下卫生巾的钱），但我们每天观察到的其他少量生理分泌物反而会增多。整天穿着脏内裤走来走去既不舒服又不卫生，因为任何阴道分泌物都可能成为各种细菌和真菌的滋生地。而且，每天换3-5次内裤也并不总是方便。

换卫生巾比不停换内裤方便得多，这一点毋庸置疑，尤其是在外出时。或者，你也可以回归“祖父”们的老办法，用剪成碎片的旧棉布或纱布做卫生巾。但这又不如一次性“卫生护垫”方便。许多人无论在精神上还是身体上，都无法放弃一次性卫生护垫，转而使用布质卫生巾，即使在医生和网上帖子的压力下也是如此。那么，她们目前的困境该如何摆脱呢？

说实话，医生建议，而不是强制要求，在怀孕期间用织物衬垫更换卫生巾和日用卫生巾。他们建议白天尽可能频繁地更换内裤。这不仅是因为不舒服（女性会感觉不够干净，而且可能会有特殊的气味），也是为了避免内裤上的分泌物导致孕妇感染，这不仅对孕妇，而且对胎儿都很危险。我们不应忘记，很大一部分早产都与宫内感染有关，更不用说孩子出生后可能出现的后果了。

但在怀孕期间，不仅卫生很重要，准妈妈的心理状态也很重要。如果她经常因为分泌物而产生负面情绪，并且无法舒适地解决这个问题，这对她的健康不会有最好的影响。为了避免对已经紧张的神经系统造成额外的创伤（分泌物增多引起的焦虑，对孕期和胎儿生命的担忧），如果不得不使用卫生巾，最好在遵守以下规则的同时使用：

• 就生殖器卫生而言，仅使用卫生巾是不够的。必须持续监测生殖器和肛门的清洁度，定期使用清水和专用的私密卫生用品，保持皮肤和黏膜的酸碱平衡。
• 不建议长期使用卫生巾。如果女性被迫长期离家，又没有机会经常更换内裤，那么使用卫生巾是合理的。
• 在怀孕期间（以及孕期以外）使用日用卫生巾时，需要尽可能频繁地更换（每天3到5-6次）。这可以防止卫生巾上积聚的细菌感染生殖道。出于同样的原因，医生建议如果内裤和卫生巾被生理分泌物弄脏，也要经常更换。

选择卫生巾时也应谨慎。需要注意其成分和香精的含量。最好选择采用天然环保材料制成的私密卫生用品。有些类型的卫生巾还被认为具有药用功效，对孕妇的身体安全。

例如，最近互联网上出现了关于创新型负离子卫生巾的信息，其作用基于负离子的治疗特性，可用于治疗多种病症。根据这些独特卫生产品的制造商的保证，负离子卫生巾能够消除泌尿生殖系统的炎症，增强阴道黏膜的局部免疫力和新陈代谢，有助于保护有益菌群并消灭致病微生物，消除刺激、瘙痒和异味。

起初，医生们对这种用于私密卫生的新产品抱有一定程度的怀疑。但最近，他们自己也越来越多地建议即使在怀孕期间也应使用这些卫生巾。阴道菌群失调对女性和胎儿都是一种危险的疾病，但如果负离子卫生巾有助于避免这种危险现象，并改善生殖器官的状况，那么为什么不在孕期（尤其重要的时期）尝试使用它们呢？

无论如何，在您开始在怀孕期间使用普通卫生巾或负离子卫生巾之前，您一定要去看当地的妇科医生，并咨询特定卫生产品的安全性。

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怀孕期间使用护垫有什么好处吗？

到目前为止，我们已经讨论了怀孕期间女性体内会发生各种变化，尽管这些变化有很多好处，但也可能导致危险的感染性疾病，而卫生巾只会加剧这种情况。但如果这些卫生用品只是有害，它们可能早就被淘汰了。合理使用卫生护垫可以避免麻烦（以及“脏”内裤带来的尴尬）。

许多妈妈可能对此并不知情，但在某些情况下，孕期使用卫生巾甚至可能有益，有助于及时诊断女性生殖器部位的各种健康问题。这些常用卫生用品的表层通常为白色，非常方便，因为在白色背景上可以准确评估生理分泌物的颜色。

是的，你可以买几包白色内裤来做这件事（别忘了每天要经常换内裤），以后你得把它们扔掉。然而，在各种阴道分泌物的影响下，它们会比彩色内裤更快地失去其美观。但是，当你注意到内裤上出现异常污渍时，使用卫生巾不是更容易吗？这能帮助你评估情况，并让你在短时间内向医生描述情况。

但是怀孕期间什么样的分泌物会在卫生巾上留下痕迹，这又预示着什么呢？

怀孕前，阴道分泌物的量和性质会随着月经周期而变化。月经结束后，分泌物稀薄，几乎难以察觉。到了月经周期中期的排卵期，分泌物量会增加，外观也会有所改变，变得更粘稠、透明或略带白色。这些分泌物是为了在男性精液进入阴道后增加受孕的可能性。在月经周期的第二阶段，分泌物会失去透明度和粘稠度，变成白色且密度更高的块状。

受孕后，女性的身体开始逐渐为这一重要事件做准备。现在，孕期卫生巾上分泌物的量取决于孕期的持续时间。

由于不再需要创造条件来激活精子并怀孕，分泌物会变得粘稠，非常粘稠。它呈不透明状，略带白色，有点像排卵后的分泌物。

分泌物量会逐渐增多，但产妇不必特别担心，因为她的身体正在为顺利分娩做准备。在分娩的最后阶段，分泌物可能会特别多，性质也会略有改变。粘液性分泌物伴有血丝预示着即将分娩。这就是所谓的粘液栓，它会在一段时间内完全或部分脱落。

分娩前出现大量分泌物并不是一种病态，而是为了婴儿能够顺利通过产道的必要条件。

什么时候应该去看医生？

无论阴道分泌物性质如何，都不应引起孕妇不适。特殊气味、分泌物颜色和性质的变化，以及生殖器组织肿胀、充血和瘙痒等可疑症状，都应引起孕妇的担忧，并应立即就诊妇科医生。

正常情况下，分泌物应呈略带白色的半液体状粘稠液体。如果分泌物外观发生变化，变白且质地更浓稠（类似奶酪），并伴有酸味，则很可能是鹅口疮真菌感染。该病的其他症状包括阴唇肿胀发红，出现不适感（在洗澡、上厕所或性交时加剧），生殖器部位瘙痒和灼热感（尤其是在傍晚和夜间），以及外生殖器出现白色粘膜。

如果不治疗这种病症，在分娩过程中，婴儿感染真菌感染的风险很高，需要用抗真菌药物进行特殊治疗。

如果在怀孕期间发现卫生巾上有黄色分泌物，女性就需要注意了。如果分泌物量很少，没有血迹或异味，则无需担心。造成这种变化的原因很可能是使用了合成纤维内裤、使用了含有浸渍剂的卫生巾、使用了不合适的肥皂，或者仅仅是私密部位卫生处理不当。如果排除所有这些因素，分泌物就会恢复正常。

如果分泌物的气味和颜色都发生变化，那就另当别论了。如果出现难闻的气味，并且阴道分泌物的颜色变为淡黄色或绿色，则表明产道内已存在细菌感染。感染很可能是通过性接触（例如淋病、衣原体感染、滴虫病等）进入体内的。然而，不应排除使用卫生巾会破坏阴道菌群的可能性。

在某些情况下，感染并非发生在怀孕期间，而是更早，但致病菌群暂时潜伏在女性体内。激素变化会促使致病微生物被激活，从而在一定程度上降低人体的防御能力。泌尿生殖系统的慢性炎症性疾病尤其危险，这些疾病通常由葡萄球菌、大肠杆菌或真菌的损伤引起。

您还应警惕妊娠期间出现的急性病症，尤其是在妊娠早期，因为这些病症会因卵子与子宫炎症组织之间的连接减弱而造成严重的流产风险。即使没有流产，羊膜囊感染的风险仍然存在，而羊膜囊感染会导致各种胎儿发育相关的病症。无论如何，妊娠期间必须治疗体内的炎症，因为延误治疗非常危险。

出现大量透明粘液或水样分泌物（有时带有泡沫）可能表明对衣物或卫生用品中的合成成分过敏，因为怀孕期间身体对各种过敏原的敏感性会显著增加。通常，除了分泌物外，生殖器部位还会感到一定的不适（例如刺激、瘙痒、灼烧感，就像真菌感染的情况一样）。

顺便说一句，在垫子上这种排放几乎不会被注意到，但可以感觉到其增加的水分。

孕期出现湿巾也可能预示着即将分娩。水样分泌物（透明或微黄色），无味或略带氨水气味，是分娩的征兆。妊娠即将结束，但与此同时，羊水可能会大量排出（此时即使使用卫生巾也无济于事），也可能少量排出。

如果分娩时间过早，且胎垫持续潮湿，则表明羊膜囊完整性受到破坏，这种情况非常危险。必须立即就医，医生将决定是否继续妊娠或开始催产，以及如何帮助胎儿。

孕期任何阶段，如果卫生巾上出现血迹都应引起女性的警惕。通常情况下，这种症状预示着流产或胎盘早剥的风险很高，这对妊娠双方——母亲和孩子——都可能危及生命。内裤或卫生巾上出现血迹，应立即拨打救护车，无需等到早晨或更合适的时间。无论出血是否伴有疼痛，都应立即就医。

偶尔会少量且短暂地流血，也就是说，没有观察到出血。这种现象可能是前一天的性生活、子宫息肉、妇科操作不当导致阴道壁损伤所致。在大多数情况下，上述情况不会造成危险。然而，只有医生才能准确确定血性分泌物的原因，也只有医生才能决定孕妇是应该继续住院观察，还是可以安心回家但要更加小心。

如果您在月经周期的对应日期内发现卫生巾上有褐色分泌物，也应该咨询医生。

顺便说一句，对于带血的分泌物，医生的态度是明确的。最好用天然纤维衬里代替卫生巾，它们比卫生护垫或卫生巾更能判断分泌物的性质，尤其是分泌物的量，这样医生才能判断情况的严重程度。

在分娩后期，如果出现带有血丝的透明粘液块（有时粘液呈粉红色），孕妇不应感到害怕。这是预示着她即将亲眼看到期盼已久的宝宝，需要为此做好准备。

产后护垫

怀孕和分娩准备是一个漫长而复杂的过程，伴随女性身体的各种变化，最终自然而然地以孩子的出生而告终。但体重的下降并不止于此。产后，新妈妈的身体需要恢复，这还需要5-6个月的时间。

虽然婴儿的出生总是伴随着失血，但母亲的身体至少在接下来的一个月里还会继续失血。大量的血性分泌物被称为恶露，它是子宫清洁和修复的指标，子宫在整个9个月的怀孕和分娩过程中一直承受着巨大的压力。

一两周内分泌物会非常多，过一段时间就会像月经一样。此时不穿内裤保护根本没办法。但在这种情况下，日用卫生巾不太可能发挥作用。

医生建议使用吸水性好的天然材料制成的布质卫生巾，但您也可以选择更简单实用的方法，购买专用的无菌产后卫生巾。原则上，如果分娩顺利，没有出现组织破裂，那么使用高吸水性的无纺布基普通卫生巾即可，具体数量以包装上的滴数为准。

但最好使用专门的无菌产后护垫，这种护垫不需要经常更换，而且比普通卫生巾能更好地保护产后敏感的内外生殖器免受感染。

防溢乳垫

怀孕伴随身体的种种变化，必然会对女性的乳房和乳腺产生影响，而卫生巾在这方面也出乎意料地有用。越接近分娩，女性就越能注意到自己的乳房在不断发育，随着时间的推移，乳头还会分泌出一种半透明的白色液体——初乳。

这个过程被认为是正常的，因为准妈妈的身体不仅在为孕育小生命做准备，也在为赋予他生存和抵抗负面环境因素的力量做准备。分娩后，女性的乳腺开始分泌乳汁，乳汁为宝宝提供所需的所有营养和维生素，帮助宝宝维持和增强免疫力。但目前，乳房中还保留着母乳的雏形，可以逐渐释放。

医生严格禁止尝试挤出漏出的初乳，但对于被迫出门的女性来说，如果衣服上留下难看的污渍，让她感觉不舒服，该怎么办呢？但总有办法。你可以把同样的布质护垫放在胸罩里，或者在商店里买一些专门放在内衣里的护垫，防止内衣被弄湿。

这不仅能让母亲看起来整洁，还能符合卫生要求，有助于维护乳腺健康，并保证婴儿从中获取营养。卫生巾的另一个好处是它能吸收液体，并保持表面干燥。普通卫生巾无法做到这一点，在寒冷的天气里使用卫生巾甚至可能很危险，因为很容易导致乳房体温过低和乳腺炎的发生。而卫生巾则有助于为乳房提供舒适的环境。

这种特殊的卫生巾在顺利分娩后也会派上用场。如果产妇奶水充足，有时会漏到衣服上，可以在散步时使用。顺便说一句，很多女性使用普通卫生巾来保护衣服和内裤不被弄湿，这很难怪。如果买不到专用卫生巾，这也是一种解决方法。毕竟，一个快乐的妈妈应该始终保持自信，而凌乱的外表对这一点毫无帮助。