怀孕期间的薄荷

芳香薄荷可用作茶、其他饮料和菜肴的调味添加剂。它用途广泛，含有约3%的精油，以及香气成分、单宁、有机酸、植物杀菌素、黄酮类化合物、维生素、微量元素等。

薄荷约有二十五个品种和十几个亚种，但我们对胡椒薄荷更为了解。它的叶、花和嫩枝对人体的益处不相上下。这种植物具有抗炎、抗菌、镇痛和血管扩张的功效。薄荷能够杀灭胃部所有致病菌，是治疗神经和心脏疾病的天然镇静剂，并能有效恢复体力。

薄荷芳香四溢，用途广泛，在美容、民间医药和美食领域都广受欢迎。孕期服用薄荷，如同任何药用植物一样，有其适应症和禁忌症。

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怀孕期间可以吃薄荷吗？

关于孕期服用薄荷，不同来源的观点不一。主要的警告是薄荷中含有大量的雌激素，可能会引发早产。

然而，医生们自己也把薄荷归类为药用植物，允许在孕期使用。薄荷是一种天然的壮阳药，有助于恢复至少40%的孕妇性欲。

如果您怀孕了，并且被“孕期可以使用薄荷吗？”这个问题困扰，请咨询妇科医生。答案很可能是肯定的。这种植物可以缓解频繁的头痛，有效治疗咳嗽和耳痛。薄荷的气味有助于缓解晕厥和头晕。薄荷具有治疗胃肠道疾病的功效，可以缓解胃痉挛、肠绞痛、通便、改善胆汁分泌。很少有人知道薄荷在治疗肌肉疼痛、心脏疼痛以及止痒方面的益处。

怀孕期间服用薄荷：禁忌症

喜欢薄荷香味的人在怀孕期间务必小心。任何药用植物的摄入量过大都会带来不良后果，尤其是在怀孕期间。

怀孕期间禁忌食用薄荷，首先是因为这种植物中含有雌性激素，会影响子宫收缩，导致早产。

薄荷具有降低静脉血管张力的特性，因此低血压人群应谨慎食用这种芳香植物。静脉曲张患者也不建议食用薄荷。薄荷中含有的精油可能引起过敏反应，因此孕期禁用。

怀孕期间喝薄荷茶

妇产科医生建议服用薄荷来对抗常见疾病——中毒、胃灼热、腹胀。

薄荷茶在孕期能带来最大的益处和功效。孕妇每天最多可以喝四杯用新鲜天然植物制成的芳香饮料。购买现成的薄荷茶时，优先选择经过质量控制的药店类似产品，以避免各种杂质和添加剂。薄荷最好与柠檬香蜂草、黑加仑、玫瑰果、草莓和红醋栗搭配饮用。

孕妇喜欢喝薄荷茶，而且据说效果显著。薄荷茶可以缓解便秘，改善睡眠，并缓解神经疲劳。

怀孕期间的薄荷

在现存的所有薄荷种类和亚种中，胡椒薄荷因其浓郁的香气而分布最为广泛。它被用作化妆品和药品的原料，也用于烹饪。

在开花期之前，薄荷叶中含有的精油——薄荷醇含量最高，而薄荷醇会对胎儿产生负面影响。正因如此，尤其是在孕晚期，孕妇必须更加谨慎，切勿滥用薄荷，甚至不要推迟服用。

孕期服用薄荷有助于缓解疼痛的中毒症状，恢复食欲。准备薄荷汤需要一杯干原料、一升开水，并耐心等待约一小时。建议每次小口（100毫升）饮用，间隔数小时。

如果您对薄荷成分不耐受，请勿过度使用。孕期禁用薄荷，尤其对于低血压和静脉曲张患者。

怀孕期间使用薄荷和柠檬香脂

专业草药师认同公众的观点，即在茶中添加薄荷或柠檬香蜂草对神经系统健康、新陈代谢和睡眠质量有益。然而，他们也做了一些调整：

• 薄荷和柠檬香蜂草茶应分疗程服用，疗程不得超过三个月，且必须停药。这种香气浓郁的饮料适合在睡前饮用，因为它具有显著的放松和镇静功效；
• 对于茶来说，三片大的薄荷叶或五片小的柠檬香蜂草叶就足够了；
• 对于低酸度胃炎患者，薄荷茶中必须添加一片柠檬。

薄荷和柠檬香蜂草在孕期一起使用，可以缓解中毒症状，增进食欲，促进排便。香蜂草的药用功效与薄荷相似。它散发着宜人的柠檬香气，有助于缓解孕期流感或感冒，尤其是在孕期服用药物不适宜的情况下。柠檬香蜂草的利尿作用可以缓解孕妇的浮肿。

香蜂草与孕期服用薄荷一样，也有其禁忌症：

• 容易发生过敏反应；
• 低血压；
• 激素水平的变化。

根据草药医生对公众的建议，孕妇在使用草药前应咨询医生。

怀孕期间服用薄荷汤

薄荷茶有助于改善孕期皮肤干燥、松弛、易长粉刺等问题。将1汤匙干薄荷叶用一杯开水冲泡即可。可用于擦拭面部和身体皮肤。

孕期服用薄荷汤，搭配缬草根、西洋蓍草和万寿菊，是治疗中毒的良方。取各成分各2茶匙，倒入两杯沸水中，30分钟后过滤。每日最多服用60毫升，每日最多6次。您可以将薄荷叶加入食物中，或在饭后咀嚼，以避免呕吐。

孕期使用薄荷油

孕期芳香疗法在必要时可以替代药物。气味有助于平静心情、缓解疲劳、营造节日氛围、预防病毒并缓解感冒症状。

怀孕期间最常见的问题，例如背痛、静脉曲张、水肿、中毒、肠道问题、情绪波动等，都可以用精油治疗。但有一个很大的问题：芳香疗法可能会对正在发育的胎儿产生负面影响。怀孕期间禁用的成分包括薄荷油，因为它含有大量的薄荷醇。精油会刺激激素分泌，并可能导致出血。

使用柠檬香蜂草油可能会产生不良影响，因为它具有利尿作用和促进月经的作用。薄荷油具有毒性和堕胎特性。

毒性程度取决于使用方法和精油本身的质量。最危险的方法是口服，因此孕妇禁止内服精油。

孕期使用薄荷精油

孕期是孕期，您应该谨慎使用常用产品、化妆品和流行的芳香疗法。精油通常用于通过香薰灯吸入。醚类物质对妊娠的影响尚未得到研究。还应考虑到，精油是浓缩提取物，在自然界中没有类似物。因此，它们不能被视为天然的。

怀孕期间使用薄荷精油是最危险的精油之一，因为它具有胚胎诱导作用，也就是说，它会对胎儿产生负面影响，甚至导致胎儿死亡。

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计划怀孕时服用薄荷糖

如果您正在考虑生育，医生建议戒掉任何形式的薄荷。这一警告是由于薄荷中含有薄荷醇，它会抑制下丘脑-垂体系统的促性腺激素活性，从而降低受孕和正常妊娠过程所需激素的作用。

然而，也有相反的观点认为，薄荷在计划怀孕时很有用，可以作为正常化胃肠道功能、增强免疫系统和神经系统的一种手段。

最好选择新鲜采摘或自己干燥的薄荷。

世上很少有东西能完全适合所有人，除了干净的东西——水和空气。药用植物也是如此。孕期使用任何形式的薄荷都应根据个人体质，谨慎合理地使用。