宝宝 11 个月大时该做什么?
該文的醫學專家
最近審查:06.07.2025
如果你的孩子11个月大,也就是快一岁了,他已经能做很多事情了,理解能力强,甚至能够独立完成一些动作。此外,孩子开始通过手势和面部表情与成人世界进行交流,尽管还不够清晰,但交流简短而具体。比如想吃东西时会说“嗯嗯”,需要玩具时会说“给”,有猫经过时会立即说“喵喵”。
宝宝掌握新词并准备发音的主要信号是手势和手指动作。这可以用精细运动技能和言语技能之间的密切联系来解释。当孩子11个月大时,父母一刻也不能闲着,因为这个活泼好动的小小探索者随时准备“检查”他触手可及的一切。橱柜、书架、橱柜、盒子和小匣子——所有进入孩子视野的东西,他都会仔细检查。考虑到孩子爬行的速度很快,爸爸妈妈需要确保尖锐、危险的物品被藏好,贵重文件、书籍和照片也应如此。宝宝充满好奇心,喜欢尝试,即使不能撕扯它们,也能给它们涂上颜色。孩子能够长时间地玩自己喜欢的物品,热情地拼凑图形,滚球。记忆力和联想思维发展迅速,动作也变得更加自信和有意义。
当您的孩子 11 个月大时,他的整体发育情况将通过人体测量参数以及对饮食行为、言语技能以及感官和情感表现的平均统计规范的遵守情况来衡量。
小孩11个月了,请问体重身高应该是多少?
孩子体重增加约350-400克,达到9500-10200克。孩子11个月大时,身高继续以与一个月前相同的速度增长1-2厘米,从72厘米增长到75厘米。到第十一个月,身高增长(克数和厘米数)的速度会有所下降。此外,每个孩子都是独一无二的,可以按照自己的计划生长。以上数据仅为平均参数,适用于大多数受检儿童。
运动发育参数:
- 宝宝可以走路,或者至少尝试走路。
- 宝宝可以自己爬上和爬下低矮的床。
- 这个孩子已经 11 个月大了,他已经能够自己尝试扶着扶手或墙壁爬低矮的台阶了。
- 孩子可以用手指抓住物体,挑选树叶和玩具。
- 宝宝可以移动较轻的物体。
- 宝宝可以跨过较低的障碍物和门槛。
孩子11个月大——饮食和营养方案
尽管即将迎来一周岁生日,这是一个重要的年龄里程碑,但如果可能的话,仍然有必要保持母乳喂养。最好在清晨和傍晚给宝宝喂母乳。世界卫生组织建议母乳喂养持续到一岁半到两岁。11个月大的宝宝每天需要喂奶五次,午餐应该添加营养丰富、热量最高的食物。禁止尝试熏制、咸味和辛辣的菜肴,坚果、白面包、蛋糕和香肠也不应出现在宝宝的菜单中。所有水果都可以,除了柑橘类水果和葡萄,可以将其制成果泥、果汁或用细磨碎的生水果。如果宝宝已经11个月大,则不应喂食任何水果或其他碎块状食物,因为宝宝的消化系统尚未完全发育,磨牙还无法很好地磨碎食物。因此建议所有食物都要磨碎。婴儿专用饼干除外,宝宝可以用乳牙开心地啃咬。饮食中可以加入水煮鱼和鱼汤。宝宝每天都需要食用发酵乳制品和奶酪。以下是11个月大宝宝的每日食谱示例:
早上 6:00 |
母乳或配方奶 |
200毫升 |
上午 10:00 |
牛奶粥 |
130-150克 |
黄油 |
5-7克 |
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果泥 |
70-90克 |
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午餐,14:00 |
蔬菜泥配面包丁 |
140-150克 |
植物油或黄油 |
5-7克 |
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肉泥、蒸丸子(每周可与鱼肉交替食用,但不得超过两次) |
50-60克 |
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煮蛋黄(隔天) |
一半 |
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蜜饯或果汁 |
根据需要调整音量 |
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晚上 18:00 |
母乳或配方奶 |
100毫升 |
干酪 |
50克 |
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饼干(无酵饼干) |
1 件 |
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果汁、果盘 |
根据需要 |
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晚上 22:00 |
开菲尔或母乳、配方奶 |
180-200毫升 |
到第十二个月的时候,总食物量应该是1000毫升,可能会有波动,这完全取决于宝宝的个体特征和食欲。
11个月大的婴儿——语言发展
- 婴儿不仅会牙牙学语,还会尝试通过手势和面部表情来支持自己的言语“说话”。
- 孩子的咿呀学语,尽管不太清晰,但其语调与整个短语相似。
- 宝宝可以模仿语调和音节。
- 婴儿的被动言语包括同意时点头,说再见时试图挥手。
- 孩子可能会发展出他第一个有意识的词语——“给”、“这里”。
- 孩子会对自己的名字做出反应,当被叫到妈妈和爸爸的名字时会寻找他们。
如果孩子11个月大,那么一周年纪念日即将到来,这是孩子“出柜”、与同龄人熟悉和交流的时期。与此同时,孩子需要舒适友好的家庭环境、优质营养的食物、益智玩具、足够的活动空间,当然,还需要父母的关注、爱和参与。
孩子11个月大——身体发育参数:
- 宝宝努力独立行走,无需父母的帮助
- 婴儿能够有目的地朝一个方向移动。
- 这个孩子已经11个月大了,他已经知道如何克服障碍——小台阶、门槛、爬上缓坡、用手抓住支撑物往下走。
- 教宝宝使用便盆,他会习惯它并开始逐渐控制排尿和排便的过程。
- 宝宝能够咀嚼比以前更硬的食物,并且会吐出无法咀嚼的食物碎片。
- 宝宝逐渐习惯了日常生活,包括卫生习惯,并且知道洗完澡后就该睡觉了。
- 孩子11个月大——智力、情感和认知发育的指标。
- 宝宝可以紧紧挤压橡胶玩具、朝某个方向滚动球、以及将小物体放入大容器中。
- 宝宝不仅会扔玩具,还会尝试收集玩具并将它们拉向自己。
- 婴儿对一切不熟悉的事物都表现出积极的兴趣——明亮的物体、书籍、声音、图像,包括视频和电视。
- 孩子试图模仿成人的一些动作或语调。
- 孩子11个月大了,已经可以向自己感兴趣的人“调情”了。宝宝用微笑吸引注意力,隐藏自己的脸。
- 宝宝可能会对不愉快的人的出现、强烈的气味或声音产生恐惧和焦虑的反应,并通过惊呼和哭闹来表达不满。