垂直分娩：每个孕妇都需要什么？

如今，垂直分娩（VB）已不是什么新鲜事。许多女性甚至从未听说过这种分娩方式。毕竟，我们大多是从母亲、祖母、其他女性，或是有分娩场景的电影中了解分娩的。而且，产妇几乎总是仰卧分娩。因此，大多数人都认为卧位分娩是唯一正确的分娩姿势。

虽然仰卧位在现代医学中仍然是传统体位，但其生理特性以及对产妇自身的便利性仍有争议。毕竟，仰卧位对产科医生和医生来说更方便，他们拥有更大的活动空间和便利性。但我们不应忘记，“分娩”这一环节的主角并非医生，而是产妇和她的孩子。因此，我们首先需要关注的是他们的舒适和健康。

垂直分娩是女性最舒适、无痛且生理上最正确的分娩姿势。过去，许多国家的女性都是采用垂直分娩姿势。直到今天，在文明程度较低的国家，女性仍然采用这种姿势分娩。

准备垂直分娩

任何分娩都需要做好准备，以免过程过于恐惧或痛苦。垂直分娩的准备包括哪些？

与正常分娩的准备一样，VR 的准备始于学习如何正确呼吸和放松肌肉。有些女性在分娩过程中会经历非常剧烈的疼痛。但大多数情况下，这种疼痛并非由女性在分娩过程中自然的生理过程引起。

这是由肌肉的阻力引起的。在宫缩过程中，子宫和腹膜的肌肉会将宫颈和髋关节撑开，以便胎儿能够通过产道。这个过程对身体来说相当不寻常，所以身体会下意识地开始抵抗。全身肌肉都会开始紧张，抵抗为产道做准备的肌肉。

剧烈且几乎难以忍受的疼痛就发生在这里。这就是为什么女性在分娩时要学会放松。放松可以消除内部肌肉的“冲突”，显著减轻宫缩时的疼痛。在垂直分娩时，产妇可以轻松地坐在健身球上放松。在宫缩时，她可以旋转骨盆。它们可以揉捏和放松肌肉，有助于减轻宫缩时的疼痛。

选择适合垂直分娩的体位是准备工作的另一个重要环节。在垂直分娩过程中，产妇可以站立、坐在专用椅子上、跪下或蹲下。在分娩开始前了解所有这些体位非常重要，这样可以避免受伤或惊慌。

准备垂直分娩的一个重要环节是选择合适的妇产医院和医生。众所周知，并非所有妇产医院都能提供不同的分娩姿势。大多数情况下，他们只采用传统的卧位分娩。许多妇产医院甚至没有专门的VR（虚拟现实）分娩椅。

因此，如果您决定采用直立式分娩，需要提前选择一家合适的妇产医院和一位经验丰富、知道如何进行直立式分娩的医生。分娩过程中，产妇和医生之间的积极态度和理解至关重要。并非所有医生都准备好进行直立式分娩，并对此抱有良好的态度。因此，选择一位经验丰富、积极向上的医生至关重要。

采用垂直分娩的妇产医院

并非所有妇产医院都接受垂直分娩。因此，如果您决定采用垂直分娩姿势（而非躺卧分娩），则需要提前联系一家同意垂直分娩的妇产医院。

值得注意的是，在大多数妇产医院，医生并不反对产妇在产程第一阶段（即宫缩发生时）采取直立姿势。产妇可以走动、站立或坐下。她可以选择最舒适的姿势，以减轻宫缩带来的疼痛。

但大多数妇产医院的第二和第三产程都是采用仰卧位进行的。产妇在宫缩时躺卧、双脚支撑、扶手扶着的椅子，也同样适合这种产姿。毫无疑问，这种椅子对医生和助产士来说非常方便。但对产妇本人来说，它们并不总是方便。

因此，如果您正在寻找一家妇产医院，您需要了解他们是否提供VR分娩服务，以及他们有哪些VR分娩设备。首先，妇产医院应该配备专门的垂直分娩椅。与平躺分娩椅不同，这种椅子即使在用力过程中也能让产妇坐着。

此外，产房里可能还会配备健身球。坐在健身球上分娩比躺着或站着分娩更舒服。产房里可能还会配备专门的楼梯，产妇可以在宫缩间隙伸展身体，缓解肌肉紧张。

最重要的是，采用垂直分娩的妇产医院必须拥有训练有素、积极向上的医护人员。并非所有医生，尤其是老派医生，都能接受创新。因此，您需要选择一位了解VR技术对产妇和胎儿的所有益处，并愿意承担此类分娩带来的一些不便的专业人士。

垂直分娩椅

垂直分娩无需使用专门的垂直分娩椅。分娩姿势可以是站姿、蹲姿或跪姿。在这种情况下，产妇可以保持活动，并可在必要时轻松调整姿势。

尽管如此，VR 分娩椅还是能让产妇和医生更轻松地完成这一过程。可惜的是，并非所有妇产医院都配备这样的设备。垂直分娩椅是什么样子的？它和普通的“躺卧式”分娩椅有什么区别？

这把椅子可以称为椅子。你不能躺在上面。产妇在分娩时坐在这样的椅子上。椅子上有扶手，可以支撑扶手和脚凳。此外，椅子上还有一个“缝隙”或凹槽，借此可以将产妇的骨盆和阴道悬空，让婴儿顺利娩出。

一般来说，这种椅子不太高，这给医护人员的工作带来了不便。毕竟，医生在产妇分娩时必须“弯腰”坐在产妇旁边。因此，并非所有医生都乐于接受VR。

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垂直分娩：利与弊

垂直分娩有很多优点和缺点。我们先从它的优点说起。首先，垂直分娩姿势对产妇和胎儿来说都是最自然的。当然，这并不意味着产妇应该在整个分娩过程中都站着。她可以坐着、站着、走动或蹲着。在宫缩期间主动活动或改变身体姿势可以极大地缓解分娩时的疼痛和不适。

垂直分娩的第二个优势是胎儿对产道的压力。胎儿和子宫的重量有助于宫颈张开，从而为婴儿通过产道铺平道路。垂直分娩可以加快分娩速度并缩短产程。胎儿的压力使产妇的分娩更轻松，因为它不仅依靠推力，还依靠自身重量沿着产道移动。

第三，VR 分娩姿势可以显著降低产妇和胎儿的产伤风险。这种姿势下，胎盘娩出速度比躺着分娩时快得多。而产妇在这个阶段会大量失血。胎盘娩出速度越快，出血死亡的风险就越低。

第四，垂直分娩时，产妇在分娩过程中会更加主动。她能看到一切，掌控一切，而卧位分娩则不会出现这种情况。

但垂直分娩也有其缺点。首先，这种分娩方式更加活跃，产妇在宫缩间隙无法入睡。而且宫缩周期可能会持续数小时。

其次，分娩时保持垂直姿势对医生和助产士来说不太方便。他们接触产妇和婴儿的机会有限。并非所有医生都愿意忍受这种情况。此外，VR 需要的设备与水平姿势不同，例如需要一把椅子。而且并非所有妇产医院都配备这种椅子。

第三，如果孕妇在垂直分娩过程中用力过猛，可能会导致阴道、宫颈和会阴严重破裂。毕竟，胎儿不仅要承受用力，还要承受自身重量的压力。这会加速胎儿的运动，并可能导致破裂。

第四，如果产妇采取坐位或站位分娩，则不能要求医生进行硬膜外麻醉。毕竟，这种麻醉会导致腿部和背部肌肉麻木，影响直立分娩。

垂直分娩

垂直分娩与传统的仰卧分娩有何不同？垂直分娩在分娩过程的各个阶段都与“躺着”分娩不同。众所周知，分娩分为几个阶段。其中第一个阶段是宫缩。产妇的肌肉积极活动，打开宫颈，释放胎儿。

在传统的“躺卧式”分娩中，产妇大部分时间都是仰卧或侧卧。而在第一产程中，VR 分娩的产妇不仅无需躺下，而且姿势和运动也完全不受限制。

换句话说，她可以走动、坐着、站立，或者坐在健身球上忍受宫缩。她甚至可以悬挂在单杠或特制梯子上，如果是伴侣分娩，还可以坐在丈夫的腿上。此外，当产妇不是躺着而是站着或坐着时，她的伴侣可以按摩她的背部或下背部，这将有助于缓解宫缩疼痛。

此外，垂直卧位时，胎儿和子宫不会像卧位那样压迫动脉。孕妇体内的血液循环得到改善，胎儿缺氧的风险降低。也就是说，垂直卧位可以改善胎儿的空气供应。

此外，宫缩时的疼痛不如躺着分娩时那么剧烈。如果孕妇坐在健身球上，她可以摇晃骨盆。这可以按摩肌肉，缓解过度紧张，减轻疼痛。此外，宫缩时的运动可以加速分娩，缩短宫缩时间。宫颈会张得更快。

直立分娩比躺着分娩和第二产程有很多优势。在第二产程，胎儿开始用力，进入产道，然后娩出。

垂直分娩的主要优势在于其自然的姿势。如果孕妇仰卧，她需要收缩自身的肌肉，将胎儿沿着产道推入产道。也就是说，她必须非常用力地用力，几乎要用尽全力。

在VR中，胎儿在自身重力的作用下向下移动。重力帮助婴儿向下移动，从而更快地出生。

即使在第三产程，垂直分娩也具有显著的优势。第三产程是胎盘娩出。重力也会加速这一过程。此外，站立或蹲姿可以减少分娩时的失血。

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垂直分娩的禁忌症

垂直分娩有什么禁忌症吗？当然有。例如，早产就属于禁忌症。另一个禁忌症是胎儿的姿势不正确。如果胎儿没有头朝下躺着，医生就必须在母亲子宫内将其翻转。而VR几乎无法做到这一点。因此，在这种情况下，建议采用传统的水平分娩方式，这样医生拥有更大的空间、更方便地接触产妇。

垂直分娩的另一个禁忌症是母亲骨盆狭窄或胎儿过大。垂直分娩比水平分娩更快，因为胎儿会在自身重量的作用下自然下移。垂直分娩能更快、更“有力地”打开产道。如果骨盆狭窄或胎儿头部过大，则可能导致母亲产道严重破裂或婴儿出现产伤。

众所周知，所有重产都会比第一次分娩更快。毕竟，产道已经被“踩踏”过，婴儿更容易通过。垂直分娩会加快分娩速度，甚至可能导致产妇流泪。

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垂直分娩的回顾

许多关于垂直分娩的评价都是正面的。这并不奇怪，因为我们的曾祖母就是这样分娩的。在过去，产妇不会被要求采取什么姿势分娩，也不会被迫在分娩过程中躺上几个小时。通常情况下，产妇会去澡堂，那里的热水和水可以放松肌肉，缓解疼痛。

此外，产妇不必一直躺着。她需要走动、下蹲，甚至跨越障碍物。这样的“锻炼”可以缓解宫缩时的疼痛，加速产程。因此，许多选择VR的产妇都对这个过程非常满意，尤其是那些有可比性的女性。

许多人认为，垂直分娩比常规的“躺着”分娩疼痛更小。不仅在宫缩时，而且在用力时也同样如此。此外，胎盘娩出速度更快，从而缩短了产程。而且胎盘是自然娩出的，无需助产士或医生的帮助，也不用担心疼痛。

许多女性认为垂直分娩更方便、更容易，但找到一位对此持积极态度的好医生至关重要。毕竟，在VR过程中感到不适的是医生。

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