宝宝 3 个月大

三个月大的婴儿会给父母带来越来越多的欢乐。他仍在快速发育，但他能有意识地做的最重要的事情是微笑，认出熟悉的、亲爱的面孔。三个月大的婴儿的微笑能带来无尽的喜悦和钦佩。然而，有数据表明，婴儿的微笑有70多种变化，尽管这些数据尚未得到科学或统计学的证实。

当然，父母表达喜悦的方式还有很多，孩子一个小小的微笑对他们来说就足够了。此外，宝宝学会了对熟悉的人的出现做出情感反应，他每天都会用自己的新技能和成就取悦周围的人，其中应该包括以下这些：

• 三个月大的婴儿能清楚地认出家里所有常来常往的人。当然，他们可能是爸爸妈妈，也可能是爷爷奶奶。孩子乐意对陌生的面孔露出笑容，因为对他来说，所有人都代表着快乐和安慰。
• 婴儿的哭闹可以展现他的性格，这与饥饿或尿布溢出无关。当孩子得不到关注时，他可能会变得反复无常，甚至会抗议他不喜欢的食物（例如辅食）。
• 婴儿开始发出组合声音，“咕咕”一声，就像在和父母说话一样。
• 孩子可以伸手触摸挂在他面前的拨浪鼓。
• 宝宝可以抓住玩具，甚至把它们放进嘴里。
• 婴儿可以弯曲和伸直拳头，经常将它们拉进嘴里，还可以弯曲和伸直腿，他开始观察和研究自己的腿。
• 如果将三个月大的婴儿放在腹部，他应该能够抬起头和胸部，并用手臂支撑身体。
• 婴儿能够自己翻身到侧身。
• 如果你把孩子抱在腋下，他就会试图把脚放在地面上休息。
• 宝宝能更好地支撑自己的头部，并能主动转动头部。
• 孩子对声音反应良好，能够通过眼睛和头部转动来表明他已经找到了声音的来源。

三个月大的婴儿比出生后一个月体重增长了很多。一般来说，三个月后婴儿的体重应该从800克增加到1公斤。婴儿的身高也会增加3-4厘米。婴儿的呼吸系统正在发育，消化功能也更加稳定。研究表明，到三个月大时，婴儿胃黏膜的内壁面积几乎是出生后一个月的三倍。婴儿从出生起就获得的所有反射（先天性）都会逐渐被技能和条件反射所取代。

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婴儿三个月：日常活动和营养

喂奶时间表基本保持不变——每3-3.5小时喂奶一次，即5-6次。夜间必须安排喂奶休息时间——这有助于母亲获得充足的睡眠，并在产后更快地恢复，也是让宝宝的消化道适应白天进食的时间。在这个年龄段，宝宝还不需要添加辅食，母乳已经提供了足够的营养。喂奶后，需要让宝宝适应清醒状态以激活消化功能，在安静的游戏一小时后，需要让宝宝上床睡觉，睡眠时间应持续约3小时（2-2.5小时）。需要改为每天睡四次，晚上需要让宝宝习惯充足的睡眠——至少10小时。每天在户外进行运动仍然是必要的，建议无论天气如何都进行散步，当然，要根据气温情况穿着合适的衣服。

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婴儿3个月：疫苗接种

在此期间，婴儿必须接种相当复杂的疫苗，以预防四种严重、有时甚至致命的疾病——破伤风、百日咳、可能导致窒息的白喉和脊髓灰质炎。这些疾病在世界范围内的疫情相对稳定，但由于尚不清楚的原因，白喉或百日咳会周期性爆发。当然，并非所有疫苗都能保证100%安全，而且孩子接种疫苗后的状况也可能有所不同。应根据婴儿的绝对健康状况来决定是否接种疫苗，以便让活跃的免疫系统有机会充分抵御病毒或细菌。如今，儿科医生通常会在接种疫苗前仔细检查孩子，并安排一些检查来明确孩子的健康状况。

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3个月大的婴儿：典型的健康问题

这个年龄段的婴儿应该不会有任何疾病或相关症状。然而，遗憾的是，在如今的儿科临床实践中，完全健康的婴儿并不常见。这些疾病和症状或许可以用遗传因素来解释，因为如今即使是健康的母亲也十分罕见。如果父母患有潜在或明显的慢性疾病，婴儿可能会遗传相应系统或器官的特性和特征，但不会遗传疾病本身。儿科医生越来越多地记录到3个月大婴儿出现体质性皮疹，而肠绞痛在大约50年前很少被提及，现在几乎不可避免。体质性和肠绞痛都会影响消化过程，因此，有必要从营养、饮食及其成分入手解决问题。如果婴儿采用母乳喂养3个月，母亲应该调整饮食。如果婴儿采用奶瓶喂养，则应更谨慎地选择配方奶粉，并在婴儿4个月大之前完全不添加辅食。

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