宝宝 1 个月时应该会做什么

宝宝出生后的第一个月是一段奇妙的时光。短短12个月，宝宝就从一个完全依赖你的新生儿，成长为一个开始走路、说话、并展现出独立迹象的幼儿。宝宝在出生后的第一个月应该能够做什么呢？

另请阅读：两个月大的孩子应该能够做什么？

身高和体重

如果您的宝宝在出生后的最初几天体重减轻，请不要惊慌。婴儿出生时体内水分过多，通常会减掉出生体重的10%，之后体重才会稳定下来并开始增加。宝宝通常在两周后恢复出生体重，并在第一个月内体重增加更快——每天大约增加15-30克。在您每月的体检中，医生会根据生长图表检查宝宝的体重，以确保宝宝正常生长。

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一个月大的儿童的运动技能

新生儿出生后的第一个月，神经系统尚不成熟，但宝宝在这短暂的时期内可以做很多事情。您会注意到，宝宝天生就具备一些先天反射，包括吸吮。出生后不久，宝宝就能（在您的帮助下）找到并吸吮母亲的乳头。如果您将手指放在宝宝的手掌内，您会注意到他会紧紧地握住手指（这就是为什么许多父亲会夸耀新生儿的力量）。

新生儿可以向两侧伸展手臂并张开拳头——这被称为莫罗反射。甚至在一个月大之前，孩子就已经具备了自动步态反射。如果你把新生儿的脚放在坚硬的表面上，同时支撑他的身体，婴儿就能走几步。即使在一个月大的时候，你的孩子就已经具备了鲍尔反射——这被称为爬行反射。到两三个月大的时候，孩子会出现所谓的喙反射。如果你用手指敲击他的嘴唇，嘴唇就会像管子一样伸展开来。

婴儿俯卧时也能抬起头几分钟，甚至可以左右转动。这种反射从出生后的最初几分钟就开始表现出来。然而，由于颈部肌肉仍然非常薄弱，头部无法长时间抬起。如果婴儿的中枢神经系统受到影响，头部可能无法转向一侧。俯卧时，如果没有成人帮助他转向一侧，他可能会窒息。

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1个月大的儿童的睡眠

分娩是件辛苦的事。在最初的几周里，新生儿似乎只会睡觉。事实上，新生儿每天可以睡15到16个小时。事实上，你的宝宝还没有适应正常的昼夜节律。你可以通过限制白天的睡眠时间，并在晚上保持安静和黑暗来帮助宝宝调节睡眠。最终，你的宝宝会明白白天是用来玩耍的，晚上是用来睡觉的。

此外，一个月大的婴儿的睡眠周期与成年人有很大不同。与成人不同，新生儿快速眼动睡眠（REM）或浅睡眠的时间比深睡眠的时间要长。这意味着在出生后的最初几周里，婴儿很容易被最轻微的噪音吵醒。

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婴儿一个月时的视力

婴儿出生时视力非常模糊。新生儿近视程度极高。宝宝在20到30.5厘米的距离内看物体和人最清楚。这意味着新生儿在妈妈喂奶时能最清楚地看到妈妈的脸。如果人们离他较远，宝宝会像看毛绒玩具一样看着他们，因为一个月大的婴儿的所有注意力都集中在人脸上。他们也更喜欢高对比度的物体，这样更容易看清。

您可能会注意到，当一个月大的宝宝试图集中注意力时，他的目光会和您的目光交叉。这是正常现象，因为新生儿的眼球控制能力尚未完全发育。但是，如果这种情况持续到三四个月大，请咨询儿科医生，因为这可能是斜视的征兆。

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婴儿一个月时的听力

虽然新生儿的听觉尚未完全发育，但婴儿能够识别声音，尤其是父母的声音，他们在子宫里就习惯了听到这些声音。他们尤其喜欢高音调的声音。

如果您的孩子对大声和高音调的声音没有反应，请务必在咨询期间向儿科医生提及此事。

一个月大婴儿的味蕾

像许多大孩子（以及成人）一样，一个月大的婴儿更喜欢甜味。他们的味蕾尚未发育成熟，无法区分苦味和酸味。一个月大的婴儿的嗅觉已经发育良好。出生后的最初几天内，婴儿甚至能够区分母亲乳头和母乳的气味。

一个月大的婴儿吃多少、什么时候吃？

一个月大的宝宝，母乳喂养的宝宝每天大概要吃奶8到12次（大约每两到三个小时一次）。配方奶喂养的宝宝吃奶次数较少，大概六到八次。有些家长会在宝宝饿的时候喂奶，而有些家长则会坚持定时喂奶。宝宝饿的时候，你会注意到她会开始哭闹（摇晃着头，寻找妈妈的乳房），或者在你触摸她的脸颊时试图咬你的手指。

吃饱的宝宝会很安静，甚至可能会睡着。留意一下他的尿布：每天5-6片尿布湿透，说明宝宝吃饱了。

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与一个月大的孩子的父母沟通

一个月大的宝宝会有一种主要的沟通方式——哭闹。宝宝每天最多会哭三个小时。别担心，哭闹的频率会随着时间的推移而减少。哭闹是宝宝在说“我饿了，喂我。”“我尿湿了尿布”或“我很累”的方式。最终，你会开始把这些哭声翻译成你自己的语言，并找到安抚宝宝的方法（比如摇晃宝宝或换尿布）。有些宝宝哭闹过度，这时就需要去看医生，因为他们可能有健康问题。

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宝宝出生第一个月的贴士

• 宝宝喜欢被抚摸。轻轻地按摩、摇晃、拥抱，或者只是抚摸他。这会让他在焦虑时感到安全、被爱和安慰。
• 为孩子播放舒缓的古典音乐。研究表明，听舒缓音乐的孩子发育更好，也更自信。
• 将明亮、漂亮的玩具放在孩子面前，以便他可以够到它们，从而锻炼他的肌肉。
• 每天几次，让宝宝的腿像“骑自行车”一样，每次几分钟。这个简单的练习有助于锻炼肌肉，为宝宝爬行和走路做好准备。既然您知道一个月大的宝宝应该能做什么，就不必担心他的发育了。